Glumica je priznala kako se “ubija od vježbanja” da bi ostala u formi i zadražala svoju vitku liniju.
Kate Hudson (35) za UsWeekly rekla je kako je vježbanje jedini recept za dobar izgled. Glumica je priznala kako jako voli jesti hamburgere, pomfrit i piti colu, što si i priušti s vremena na vrijeme, ali da to onda mora potrošiti u teretani i kako kaže, stvarno puno vježbati kako bi odražala svoju svitku liniju.
Kate je rekla kako ju svi pitaju koji je tajna njenog dobrog izgleda i da joj nitko ne vjeruje kada kaže da samo treba vježbati:
– Vježbanje, vježbanje i samo vježbanje, to je jedini način – rekla je Kate te dodala da se mora i zdravo jesti.
Glumica ima dvoje djece, a pilates vježba već 15 godina te naglašava da je u vježbanju najvažnije biti dosljedan:
– Ljudi misle da moraju vježbati po dva sata dnevno, ali to može biti i 2o ili 40 minuta, samo je važno da bude kontinuirano, svaki ili barem svaki drugi dan. Nemate ništa od toga ako dva dana vježbate kao manijaci, a nakon toga dva tjedna ništa – savjetovala je Kate.
