Deset zimskih zapovijedi

KOŽA 1.Prije nanošenja bilo kakvog preparata, lice i vrat treba očistiti. Izbjegavajte umivanje pretoplom ili prehladnom vodom jer to dodatno isušuje kožu. Nije dobro ni prečesto pilingiranje: ako to inače radite dvaput tjedno, u zimskim uvjetima smanjite to na svakih sedam dana.

2.Preko dana, bez obzira izlazite li ili ostajete u zatvorenom prostoru, nanesite hranjivu kompaktnu kremu na bazi proteina svile, ružina ili pčelinjeg voska te vazelina. To stvara zaštitni film na koži, čime se sprečava gubitak vlage.

3.Tekući puder na licu također djeluje poput štita, a ako ste prošli tridesetu, nastojte da preparat ima u sebi i anti-aging sastojke.

4.Na skijanju su obvezne kreme sa zaštitnim faktorom 50 kako bi se na visinama koža zaštitila od štetnog utjecaja sunčevih zraka. Visok zaštitni faktor je nužan, a suprotno nekim mišljenjima, i uz kremu se može preplanuti – ali bez crvenila i trajnih posljedica za kožu.

5.Nikako nemojte nanositi lagane hidratantne emulzije namijenjene njezi u proljeće i ljeto, jer bi na niskim temperaturama moglo doći do stvaranja kristalića smrznute vode u površinskom sloju – što oštećuje kožu.

KOSA

6.Prije feniranja kosu prosušite ručnikom, a potom nanesite hranjive regeneratore i balzame koji se ne ispiru ili preparate koji vlasi štite od štetnog utjecaja topline – a sadrže proteine, provitamin B5, UV filtere te ekstrakte raznih biljaka. Činite to od sredine prema vrhu vlasi kako ne bi došlo do zamašćivanja korijena kose.

7.Ako imate klasično sušilo za kosu, bez ionske zaštite, uključite ga na što nižu temperaturu i odmaknute što dalje od kose jer ćete time ublažiti njegovo štetno djelovanje.

8.Nakon sušenja obvezno nanesite neki preparat – kremu ili ulje – koji će kosi dati prijeko potrebnu vlagu. Ne preporučuju se silikonska ulja jer ona ulaze u strukturu vlasi i teško ih je isprati, a kosa zbog toga gubi čvrstoću i sjaj.

9.S tek posušenom kosom nemojte izlaziti – pričekajte barem 10 do 15 minuta – jer bi zbog nagle promjene temperature moglo doći do njena pucanja.

10.Kosu možete zaštititi kapom ili kapuljačom, no skinite ih čim uđete u zagrijanu prostoriju kako se tjeme ne bi znojilo. Isto tako, kapu s vremena na vrijeme operite kako bi se s nje isprala masnoća s vlasi i vlasišta.

Damir Leljak