KULTURA TIJELA : RONJENJE
Izlet u plave dubine
Tijekom ljetnih vrućina najbolju zabavu i osvježenje pruža kupanje u moru, a oni kojima to nije dovoljno, već su željni avanture i upoznavanja novih ‘svjetova’, neka krenu u istraživanje podmorja. Ronjenje je naporan sport, ali odličan za ljetnu rekreaciju, a o ljepotama ispod morske površine ne treba niti govoriti. Roniti možete na razne načine: oni koji nemaju mnogo kondicije ili hrabrosti za dubok zaron, neka kupe masku, dihalicu i peraje te lagano plivaju i promatraju podmorje. A oni vještiji i željni adrenalina mogu se upisati na tečaj scuba ronjenja, koji traje od pet do deset dana (2-3 sata na dan).
Scuba ronjenje uljučuje plivanje sa spremnikom komprimiranog zraka i obaveznom pripadajućom opremom – bocom s regulatorom, kompenzatorom plovnosti, maskom, perajama, pojasom s utezima te posebnim odijelom. Takav način ronjenja omogućuje dulji boravak ispod površine i spuštanje na veću dubinu, a da bi se izbjegle moguće opasnosti, obavezno se mora završiti tečaj u nekom od ronilačkih centara. Ronilački turizam star je oko 30 godina, razvili su ga Amerikanci, a danas je popularan poput vožnje biciklom ili planinarenja. To dokazuje i podatak da je u Hrvatskoj izdano više od 40.000 ronilačkih iskaznica!
Ronjenje svakako trebaju izbjegavati oni koji imaju upalu uha ili neki sličan zdravstveni problem (jer bi prilikom promjene tlaka moglo doći do pucanja bubnjića), oni koji su prehlađeni te oni koji imaju problema sa srcem, krvožilnim i dišnim sustavom. Nikako prije zarona nemojte konzumirati alkohol, narkotike ili lijekove koji mogu utjecati na mentalno ili fizičko zdravlje. Ako, pak, osjetite bilo kakvu nelagodu prilikom ronjenja (umor, hladnoću, vrtoglavicu ili bol) polako, bez panike, izronite.
Najekstremniji oblik ronjenja je ronjenje na dah, iznimno opasan sport koji zahtijeva najveću moguću fizičku i psihičku spremnost. No, Hrvatska u tom opasnom sportu ima čak dvoje vrhunskih natjecatelja: svjetskog prvaka Kristijana Curavića te Karlu Fabrio, koja je nedavno oborila svjetski rekord za žene u disciplini ronjenja na dah.
Napisao: Damir Leljak