Pernata loptica za dobru formu

Tko ne voli trčati bez posebnog razloga ili mu se jednostavno ne da ići u teretanu, a ipak se želi dobro razgibati, badminton je upravo idealna rekreacija. U sat vremena, na koliko se obično unajmljuju tereni, pretrči se između dva i četiri kilometra a da se to i ne osjeti, i svi su mišići maksimalno ‘zaposleni’. Suoče li se parovi, igra se pretvara u nadmetanje koje nalikuje na teniski meč: čuju se uzdasi, poklici te pokoja žešća riječ kad loptica padne na ‘domaće’ tlo, a događa se da u žaru borbe prema mreži poleti i reket.

Igra koju su poznavali stari Grci, a osuvremenio je iznenadni pljusak na imanju Badmington vojvode od Beauforta sedamdesetih godina 19. stoljeća, koji je goste potjerao u jedan od salona gdje su razapeli tenisku mrežu, uzeli rekete i zaigrali ‘shuttlecock’ (igru s pernatom lopticom), posljednjih nekoliko godina ima sve više poklonika. Sve donedavno badminton su igrala samo djeca, i to na ulici koja nije prometna, ili na livadi, u parku, na pikniku…

Tek rijetki su ga doživljavali kao sport, iako je profesionalcima i te kako bilo drago da je badminton 1992. i službeno doživio promociju na Olimpijadi u Barceloni. Dva reketa, koja se mogu kupiti u svakom većem trgovačkom centru, nekoliko pernatih loptica (treba ih imati više, jer se vrlo brzo ‘rascvjetaju’), tenisice i trenirka sasvim su dovoljni za odlazak u neku od dvorana na Zagrebačkom velesajmu ili drugo mjesto gdje se može igrati badminton. Terena je mnogo i svi su uglavnom zauzeti, ali nitko se ne ljuti ako pet grama ‘teška’ loptica slučajno padne na tuđi ‘teritorij’. No, valja biti spreman na popratne simptome, koji mogu potrajati i nekoliko tjedana. Igra, naime, lako ponese, pa se vrlo često prijeđu granice vlastite izdržljivosti: srce će doseći 180 otkucaja u minuti (što je normalno naprezanje u toj igri), teško se dolazi do daha, a znoj curi niz leđa u slapovima.

Neki još navuku šuškave trenirke da se još više preznoje, nadajući se da će tako brže izgubiti kilograme. A kad se tijelo smiri od napora, onda počnu ‘zatezati’ mišići stražnjice, nogu, ramena i vrata, a nekoliko dana može boljeti i glava te ispadati stvari iz ruke u kojoj se drži reket. No, sve to liječi vrijeme uz pokoju vruću kupku. Ali kad prođu sve te ‘dječje bolesti’ prilagodbe na veće napore, badminton se od obične razonode lako može pretvoriti u stil života.

Diana Šetka