Wellness za stopala

Samo su dva načina na koje možete opisati žensko stopalo – lijepo i njegovano ili neugledno i zapušteno – a ‘nešto između’ ne postoji. Zadebljanja, natiske, ispucale pete i zapuštene nokte možemo zamaskirati skupim cipelama, ali samo nakratko – dok gruba koža ne podere čarapu ili, čak, deformira obuću. Tijekom ljeta stopala su nam se vjerojatno ‘raspustila’: nosili smo japanke, svakodnevno ih izlagali suncu, hodali bosi po žalu, a sve to ostavilo je traga na njihovom izgledu.

Sad je krajnji čas, prije nego što uskočimo u fine čarape, da ih dovedemo u red – ponajprije, uz pomoć klasične medicinske pedikure te wellness-programa za noge koji je osmislila Mirela Reštar, zastupnica tvrtke O.P.I, američkog proizvođača preparata za manikuru i pedikuru.

Kupka Petnaest minuta namakanja u toploj vodi opustit će bolne noge, ali i omekšati kožu te je pripremiti za ‘struganje’. Postoje brojni gotovi preparati za kupku, a odličan je i tradicionalni recept – u 5 litara tople vode staviti žlicu morske soli, pola čaše maslinova ulja i sok od jednog limuna te u tome uživati dok se voda ne počne hladiti.

Odstranjivanje zadebljanja Danas se to radi skalpelima od inoksa s nastavcima za jednokratnu upotrebu. Iako se takvi skalpeli mogu kupiti i za kućnu upotrebu, treba biti vrlo oprezan kod korištenja – ne zbog straha od ozljeda, nego stoga što treba znati do koje granice se može ići. Odstranite li previše, nastat će nova – još veća – zadebljanja.

Rašpanje To je svojevrsna ‘fina obrada’, koja se izvodi specijalnim rašpicama – s jedne strane grublje, a s druge nježnije površine. Ako idete na pedikuru u salon, pripazite da vam to rade rašpicama s nastavcima za jednokratnu uporabu, a ako ste sam svoj majstor, možete se poslužiti i morskim kamenom – plosnatim, koji je dugo bio na obali.

Piling Nanosi se na vlažna stopala, i masira se otprilike pet minuta, nakon čega se ispere. Pilingom se koža čisti od mrtvih stanica kako bi preparati koji se nanose u kasnijoj fazi imali bolje djelovanje.

Hranjive kreme i maske Takve preparate poželjno je nanijeti u debljem sloju i poslije svakog tuširanja, a istodobno možete ponovno izmasirati stopala. Dok maska djeluje, možete se posvetiti uređenju noktiju…

Nokti Ravni i kratki – osnovno je pravilo za oblikovanje nokata na nogama. Francuska manikura je ‘out’ kao i dužina nokta koji izgleda kao da ćete njime zasvirati gitaru. Dok smo početkom ljeta stavljali jarkocrvene ili tamne lakove, sada, uz preplanulu put, najbolje pristaju svijetli tonovi – bež, nježnoružičasta, ili čak bezbojni. Zapravo, u ovo je doba godine dobro pustiti nokat da se malo ‘odmori’: treba mu dobro poliranje, nakon čega će imati visoki sjaj i izgledat će kao da je premazan prozirnim lakom. Poliranjem se rješava i takozvani ‘žuti nokat’ – koji nastane kad se lak nanosi bez baznog sloja. Noćna njega Za to služe čarapice za stopala koje moraju biti od čistog pamuka – zahvaljujući njima krema za njegu stopala dulje će se zadržati na koži i tako imati snažniji učinak. Osobe koje imaju problema sa znojenjem i neugodnim mirisima, trebale bi čarapice poprskati mirisnom vodicom za noge.

Dolores Tolić