Zašto ste depresivni?

Navršila sam 25 godina, radim u jednom solidnom poduzeću i dobro zarađujem. Ne spadam u ljepotice, ali izgledam dobro. Imala sam nekoliko udvarača, veze s njima nisu dugo potrajale. Mnogo sam očekivala, ali sam uzalud željela da me vole, uglavnom su me napuštali. To me ispunilo nesigurnošću i kompleksima. Jesam li ja kriva? Možda su mladići koji su mi se svidjeli osjetili da od njih mnogo očekujem, da nisam dovoljno lijepa i privlačna, da nisam djevojka za jednu noć. Sve bih dala da se oslobodim samoće. Prijatelji me pitaju zašto sam utučena. Ništa ne odgovaram, mrzim njihovu znatiželju, iako su dobronamjerni. Gotovo sam bolesna koliko sam tužna. Što da radim? Bespomoćna

Smijte se. Ne tako davno, pročitala sam u jednom znanstvenom časopisu da je zdravo smijati se, da je zarazan smijeh pravi spas za one koji pate. Zdrav, a istodobno zarazan smijeh, nije li to neki bizaran koktel? Tvrde da je znanstveno dokazano kako poslije gromkog smijeha krvotokom poteku, kao nekom magijom, velike količine antitijela i protutumorskih stanica, pisalo je tamo nešto i o skladnom ritmičkom disanju, spomenut je parasimpatički sistem zaslužan za opuštanje, smirenje i vedrinu. Ako je doista tako malo potrebno za zdravlje, zašto se ne biste smijali umjesto što sigurno svake večeri natapate svoj jastuk suzama zbog očaja za koji nemate dovoljno razloga. Momci se nisu definitivno izgubili s vašeg horizonta. Još će vam oni zagorčavati i zaslađivati život. Pošto-poto se smijati, piše u tome časopisu, što češće, svaki dan, punim plućima. Smijeh oslobađa od straha, napetosti, pomaže da se čovjek lakše suoči sa svim oko sebe. Normalno je biti tužan zbog svega što nam se događa, ali se treba hraniti dobrim raspoloženjem. Zašto ste, zapravo, depresivni? Zato što ste ljuti jer se nisu ispunile vaše želje. Promijenite pogled na život, gledajte pozitivno na naš nesavršeni svijet. I ne zaboravite: čovjek je od glave do pete sazdan od svojih želja, ali kad nema ono što voli, treba voljeti ono što ima. I da se pritom punim ustima smije.