Djeluje višestruko: posvjetljuje mrlje, ublažava linije i borice, sužava pore, uklanja odumrle stanice kože, potiče izmjenu stanica i poboljšava teksturu kože. Ipak, s uvođenjem u njegu treba početi polako.
Potrošači kao da su ponovo otkrili mliječnu kiselinu. Taj svestrani sastojak za njegu kože jedan je od onih za kojim zanimanje na društvenim mrežama i internetu stalno raste; prema Spateu, internetskoj platformi koja prati i predviđa trendove, mliječna (laktična) kiselina samo je na TikToku skupila više od 87 milijuna pregleda. Ona na kožu djeluje višestruko: posvjetljuje tamne mrlje, ublažava fine linije i borice, sužava pore, potiče izmjenu stanica pa poboljšava teksturu kože, a zahvaljujući eksfolijacijskom učinku i uklanjanju mrtvih stanica pomaže i u kontroli akni. Uz to, odgovara svim tipovima kože, pa i onoj osjetljivoj, piše Very Well Health.
Otkuda potječe
Mliječna kiselina je među najpopularnijim alfa-hidroksilnim (AHA) kiselinama i sastojak je brojnih kozmetičkih proizvoda, ali i jačih profesionalnih tretmana. Prirodno je prisutna u mliječnim proizvodima, kako joj ime kaže, i upravo ona daje jogurtu ili kiselom mlijeku njihov prepoznatljiv okus. Zahvaljujući njoj, mlijeko povoljno djeluje na kožu i omekšava je, zbog čega si ljudi od davnina priređuju mliječne kupke. Ipak, u većini je slučajeva mliječna kiselina u kozmetičkim proizvodima sintetičkog porijekla.
Blaga i djelotvorna
Mliječna kiselina je, uz redovnu upotrebu, prilično učinkovita, uz to je i jedna od najnježnijih AHA kiselina. Sve one služe za kemijski piling i poboljšavaju teksturu kože, ali mliječna kiselina pruža i neke dobrobiti koje ostale kiseline iz skupine, poput glikolne ili bademove (mandelične), nemaju. Ona, naime, poboljšava prirodni proces kojim koža hidrira samu sebe, što znači da održava vlagu u koži i smanjuje suhoću. Uz redovitu upotrebu može ublažiti znakove starenja, budući da potiče obnavljanje kolagena, proteina koji kožu čini čvrstom. Ublažava tamne mrlje i manje bore, ali kod dubljih bora neće djelovati.
Glavni je sastojak proizvoda protiv „pureće kože” (keratosis pilaris), stanja kod kojeg nastaju gruba mala izbočenja na koži, najčešće na laktovima i stražnjoj strani ruku. Mliječna kiselina pomaže otopiti čepove stanica kože koji se stvaraju oko folikula dlačica i tvore izbočenja.
Ipak može smetati
Premda je laktična kiselina blaža od ostalih, ipak je jak tretman, pa može izazvati neke nuspojave. Najvažnija je pojačana osjetljivost na sunce – budući da kiselina skida gornje slojeve kože, izložena i otkrivena mlada koža lako se može oštetiti UV zračenjem. Neke studije sugeriraju da ta preosjetljivost može potrajati četiri tjedna, pa i dulje, nakon što prestanete koristiti proizvod s mliječnom kiselinom, odnosno nakon tretmana njome. Ovo valja ozbiljno shvatiti i izbjegavati sunce te se štititi proizvodom sa SPF-om 30 ili višim, čak i ako je dan oblačan. U protivnom, ako sunce učini svoje, može poništiti djelovanje mliječne kiseline.
Moguće su i iritacije na koži; crvenilo, peckanje, perutanje, suhoća, svrbež i oticanje. Blage reakcije su očekivane, brzo prolaze i nisu razlog za brigu. Ako su umjereno ili jače izražene, odnosno ako se ne povuku brzo, što prije isperite proizvod s kože, nemojte ga više koristiti i potražite liječnički savjet.
Niske koncentracije
Kao najnježnija među AHA kiselinama, mliječna kiselina većini ljudi neće praviti probleme, no oni s vrlo osjetljivom kožom vjerojatno je neće moći upotrebljavati. Koristite li bilo koji lijek za kožu, prije upotrebe mliječne kiseline konzultirajte se s liječnikom. U svakom slučaju, treba početi s proizvodima niske koncentracije (primjerice, pet posto) i pratiti moguće reakcije na koži. Na tržištu su dostupni proizvodi različitih koncentracija, od 5 do 30 posto. Želite li povećavati koncentraciju, radite to postupno, kako biste izbjegli iritacije.
Proizvodi za čišćenje
Proizvode za čišćenje s mliječnom kiselinom lako je uklopiti u redovnu njegu, a koriste se kao i obično sredstvo za čišćenje. Najbolje bi bilo izbjegavati osjetljivo područje oko očiju, kako bi se izbjegle iritacije. Sredstva za čišćenje kože koja sadrže mliječnu kiselinu ispiru se, pa su prikladna i za osjetljivu kožu.
Kreme, losioni i serumi
Kreme, losioni i serumi s ovim sastojkom predviđeni su za večernju upotrebu, kako bi se umanjila moguća šteta od izlaganja suncu. No, i ako ih nanosite navečer, preko dana se štitite proizvodom s visokim SPF-om. Primijetite li da vam je koža postala nadražena, prorijedite upotrebu na najviše dva-tri puta tjedno kako biste spriječili iritacije, a i dalje dobivali dobrobiti mliječne kiseline.
Kućni pilinzi i maske
Ovi proizvodi dolaze u koncentracijama od deset do 30 posto, dakle, jačima od onih za dnevnu njegu. Koriste se maksimalno tri puta tjedno, ovisno o proizvodu.
Kod profesionalnih pilinga koncentracija mliječne kiseline može biti od 30, pa sve do 88 posto. Dobar su izbor želite li riješiti određen problem, poput tamnih mrlja ili blažih znakova starenja, ili ako se želite riješiti mitesera ili poboljšati teksturu kože. Na pilinge idite samo kod provjerenih profesionalaca, a to pravilo vrijedi za sve estetske tretmane.