Getty Images
ima načina

Riješite se prištića: Spasonosni plan za blistavi ten

Akne mogu biti posljedica užrubane svakodnevice, gena ili loše prehrane, ali ima pomoći: izbjegavajte stres, 'pročistite' jelovnik i promišljeno birajte kozmetiku.

Prema Američkoj dermatološkoj akademiji čak polovica ženske populacije između 20 i 29 godina “muči” se s miteserima, komedonima ili potkožnim prištićima. Dugo se smatralo da su te inače specifično mladenačke tegobice u odraslih žena posljedica pretjeranog i učestalog šminkanja, no na njihovu pojavu utječe niz faktora - od masne kože do pogrešne prehrane, a važnu ulogu imaju i geni.

VAŽNO JE NE OČAJAVATI ZBOG PRIŠTIĆA JER S POZITIVNIM STAVOM STE VEĆ NADOMAK USPJEHU

- Uzrok mogu biti i policistični jajnici (zbog manjka ženskih spolnih hormona), ali i stres te problemi sa štitnjačom. Spas nije u skupim kozmetičkim preparatima, već u promjeni načina života. A ponajprije treba nastojati smanjiti razinu stresa - objašnjava dermatologinja Ivana Nola te dodaje da taj problem trebaju zajednički rješavati dermatolog, ginekolog i endokrinolog.

DSquared2 Milan Fashion Week Men Fall Winter 2018-19 Milan January 2018, Image: 360159170, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, FirstView
Profimedia, FirstView
Manekenka Kendall Jenner (23) ‘izbrisala’ je mrlje i ožiljke laserom

BEVERLY HILLS, CA - JANUARY 06:  Saoirse Ronan attends the 76th Annual Golden Globe Awards at The Beverly Hilton Hotel on January 6, 2019 in Beverly Hills, California.  (Photo by Steve Granitz/WireImage)
WireImage
Glumica Saoirse Ronan (24) ‘pokazala’ je prištiće u filmu ‘Lady Bird’ u kojem glumi tinejdžericu

INGLEWOOD, CA - DECEMBER 01:  Actress Bella Thorne arrives at 102.7 KIIS FM's Jingle Ball 2017 at The Forum on December 1, 2017 in Inglewood, California.  (Photo by Amanda Edwards/WireImage)
WireImage
Glumica Bella Thorne (21) lice pere antibakterijeskim gelom

NEW YORK - AUGUST 29:  Katy Perry performs when Katy Perry, Jesse McCartney and The Pussycat Dolls appear in concert on NBC's
WireImage
Pop-zvijezda Katy Perry (34) koristi čistače na bazi benzoil peroksida marke Proactiv

Akne se mogu pojaviti i za vrijeme mjesečnice, ali ako su na donjem dijelu lica učestalo upaljene crvene kvržice, treba se svakako savjetovati s liječnikom. No i sami možete mnogo učiniti: izbaciti šećer, brzu, masnu te visokokaloričnu hranu, jaja, mlijeko i mliječne proizvode. Povrće, voće, kuhano meso, riba te puno tekućine ublažit će upalno stanje, a ne smije se zanemariti niti preparativna njega. Ona mora biti sa što manje aditiva, što prirodnija i jednostavnija, s dodatkom gline, aktivnog ugljena ili kiselina. I ne treba očajavati jer sve je rješivo, a pozitivan stav je ionako pola uspjeha.

Linker
22. studeni 2021 13:04