ženski razgovori

Leona Paraminski: "U Kaliforniji svatko ima svog psihoterapeuta"

Iako živi u Santa Barbari, svakodnevica zagrebačke glumice nipošto ne sliči na sapunicu - štoviše, tamo je našla mir, naučila uživati u prirodi i prestala se šminkati, no starim navikama rado se vraća svaki put kad se nađe u svom gradu.

Kad se prije devet godina preselila iz Zagreba u Santa Barbaru, gdje je sa suprugom Tinom Komljenovićem u međuvremenu stvorila novi život, glumica Leona Paraminski nije mogla ni zamisliti da će joj domovina toliko nedostajati. Pogotovo otkako je prije dvije godine postala majka djevojčice Liv sve češće razmišlja o povratku, a svaki dolazak u Zagreb budi joj posebne emocije. Nedostaje joj obitelj, zagrebački šušur, iako priznaje kako joj godi život u Kaliforniji, nedaleko od oceana. Ondje se stopila s okolinom, živi u skladu s prirodom, ne odlazi frizeru, ne nanosi šminku, a najvažniji kozmetički preparat joj je krema sa zaštitnim faktorom. Jednostavnost glumice odražava se i u obiteljskim odnosima - ne odvaja se od kćerkice Liv koja je donijela potpuni mir i nove poglede na život o čemu nam je Leona pričala za novi broj magazina Gloria glow.

Steže li vas oko srca svaki put kad iz Kalifornije dođete u Zagreb?

- Uvijek mi je teško jer znam da se moram vratiti, a lijepo jer dolazim vidjeti sve ljude koje volim. Problem je jedino to što sam ovdje stalno kao na pokretnoj traci: dok vidim sve ljude i sva mjesta koja želim, često mi je toliko naporno da se na kraju razbolim. Ove jeseni Liv je prvi put provela toliko vremena s bakom i djedom.

Pokazuje li Liv prema Zagrebu neke emocije ili je još premalena?

- Ima dvije godine, ali razumije da smo promijenili okolinu, voli tramvaje i grad jer u Santa Barbari živimo u prirodi, nedaleko od oceana i prirodnog rezervata.

Osim vala sreće koji je stigao s Liv, je li vam se život okrenuo naglavačke?

- Potpuno mi se izokrenuo, u dobrom i u lošem smislu. Neko vrijeme sam sebe pomalo i zanemarila jer mi je ona postala centar svijeta. Sada kad razmišljam, ne bih mogla ni preživjeti dvije godine 24 sata dnevno da nisam uživala u svakom trenutku s njom. Uvijek se dajem sto posto, u poslu, ljubavi, majčinstvu.

image
BILJANA BLIVAJS CROPIX

Karijera je na čekanju?

- Počet ću ponovno odlaziti na audicije, ali više nikada ne želim raditi ni približno onim tempom kojim sam radila prije nego što sam postala majka. Neću raditi samo da bih radila ili zbog novca, već iz gušta. Birat ću projekte koji mi se sviđaju.

To iz vas progovara zrelost ili majčinstvo?

- Oboje. Četrdesete mijenjaju poglede na svijet, dobivaš zrelost koju nemaš u dvadesetima i tridesetima, ali i majčinstvo me promijenilo. Puno sam mirnija nego prije i mnoge stvari su mi manje bitne. Shvatila sam da se ne moram svima svidjeti. To je i u glumi problem, uvijek će biti netko tko će reći da ne valjaš. Imam jedan život koji jako brzo prolazi da bih ga trošila na krive stvari. Osvijestila sam prolaznost.

Osjećate li početak krize srednjih godina?

- Mislim da će mi pedeseta biti prijelomna, to kažem jer imam osjećaj da je to ulazak u srednje godine.

Čemu vas je majčinstvo naučilo?

- Da još puno moram raditi na sebi. Primjerice, najteže mi je kad Liv ima tantrume, tada shvatim koliko još imam posla sa sobom, jer te djeca iznova uče o tebi, tvojim postupcima. Promatram je koliko je slična nama, prepoznajem nju u sebi. Primijetila sam da mi je najveća mana - nestrpljivost.

image

Glumica Leona Paraminski i kcerkica Liv za Gloriju su pozirale u lipnju 2022.

BILJANA BLIVAJS CROPIX

Na koji način radite na sebi?

- Oduvijek sam meditirala, ulazila u svoje svjetove, hodala, vježbala jogu. Otkako imam Liv, ne stignem se posvetiti onome što je bitno za moje tijelo, ali ne propuštam svakodnevnu meditaciju od deset minuta, tek toliko da osjetim koliko sam prisutna sama sa sobom. Resetira me i odlazak u prirodu.

Je li vas nakon porođaja brinuo višak kilograma, izgled...?

- Nisam se brinula jer sam bila posvećena dojenju i bila sam jako gladna. Kako sam uvijek bila u top formi, a u trudnoći sam dobila samo devet kilograma, ništa od toga me nije opterećivalo. Sad imam 60 kilograma, što je osam više od moje idealne težine, a dva manje od trenutka kad sam shvatila da ne mogu jesti sve što poželim i kada poželim. Tada sam prestala večerati.

Što obično kuhate?

- Prije sam jela jako malo ugljikohidrata i puno proteina, što me održavalo vitkom. No, kada sam zatrudnjela, moje tijelo je tražilo samo ugljikohidrate, a nakon porođaja počela sam jesti sve - i tako je ostalo. Važno mi je da su namirnice organskog porijekla, od mesa do povrća. Kuham variva, meso, ribu, hamburgere jedem rijetko, gotovo nikad. Vikendom ne kuhamo, uvijek jedemo u restoranu. Tin ne zna kuhati, ništa osim jaja, ali svako jutro pripremi doručak. Slušam svoje tijelo i ako pojedem puno tjestenine, ne osjećam se dobro.

image
BILJANA BLIVAJS CROPIX

Branite li Liv slatkiše?

- Da, izbjegavamo slatko, bombone, kekse, sladoled, sok, ali kad smo došli u Zagreb, sve smo prekršili jer joj svi to nude. Pazim dok mogu.

Na koji način vam se tijelo promijenilo u četrdesetima?

- Više su me promijenili trudnoća i period dojenja nego same četrdesete. Prije porođaja sam se osjećala kao da sam u dvadesetima, jer sam kontinuirano vježbala jogu i puno hodala, no kad je došla Liv, sve sam obustavila. Nisam se više puno kretala, više sam se odmarala, i u samo šest mjeseci sve ode nizbrdo. Sada mi se usporava metabolizam i teže ću se vratiti u formu, trebat će mi više vremena i veći napor. Ali ja ne razmišljam ima li netko pet kila više ili manje, ne smeta mi to, više doživljavam ljude kroz njihovu energiju, kako zrače.

A kako održavate mentalno zdravlje?

- Meditacijama, opuštanjem i disanjem. Čak i Liv, kada nam je teško, sa mnom duboko diše.

Imate li osjećaj da ljudi u Kaliforniji vode više računa o mentalnom zdravlju nego kod nas?

- Tamo uistinu svatko ima svog psihoterapeuta. No, oni na drugi način dijele svoje emocije, nemaju toliko duboka prijateljstva kao mi i onda imaju osjećaj da im je psihoterapeut prijatelj. Meni se ipak više sviđa ovaj naš lifestyle.

Kako to da kao osoba iz svijeta šoubiznisa nikad niste obavili nikakav estetski zahvat?

- Nisam, ali to ne znači da neću. Prihvaćam starenje, pomirena sam sa svojim borama oko očiju, a ako mi se to u nekom trenutku ne bude sviđalo, podvrgnut ću se nekim tretmanima - ali neinvazivnim, jer ovih drugih se čak i bojim. Nisam spremna trpjeti zbog ljepote. Zato je teže biti žena nego muškarac, uvijek moraš održavati neke kriterije, mladolik izgled, dok oni mogu biti samo šarmantni i karizmatični. Mogu čak biti i ružni.

Sunčate li se u Kaliforniji?

- Nikada. Toliko se sklanjam od sunca da mi nedostaje vitamina D pa ga moram piti. Prve tri-četiri godine u Santa Barbari nisam uopće pazila na lice i nisam nanosila zaštitni faktor, a tamo je UV indeks izrazito visok, pa sam dobila pigmentacijske mrlje i bore. Zato uvijek imam šešir i faktor 60. Kod nas nema zime da bi mi se koža odmorila, a sunce je velik faktor starenja.

Odlazite li na neke beauty tretmane?

- Samo kada dođem u Zagreb, odlazim na masažu lica. Nekad sam odlazila na mikrodermoabraziju, ali koža lica mi je od toga postala vrlo osjetljiva pa me svaki tretman peče, žari i pali... Ne odlazim na manikuru, a frizeru idem samo da me ošiša. Zapravo, u Santa Barbari uopće ne postojim, tek kad dođem u Zagreb. Čak ni kada sam odlazila na audicije nisam posjećivala frizera jer smatram da je važno da sam tamo prirodna.

Kako izgleda vaša dnevna rutina njege?

- Najvažnije mi je nanijeti kremu s visokim zaštitnim faktorom, a koristim bioaktivnu. Važna mi je i dobra hranjiva krema, maska i nježni gel za skidanje šminke. Jako volim ulja za lice i tijelo.

image
BILJANA BLIVAJS CROPIX

Kakve parfeme volite?

- Dugo ih nisam uopće koristila jer sam imala osjećaj da s parfemom na sebi gubim vlastiti miris. Za nedavnog boravka u Zagrebu osjetila sam na nekome Dolce&Gabbana Light Blue i tako mi se svidio da sam morala otići u parfumeriju i kupiti ga. Mislim da me podsjetio na devedesete. Volim nenametljive parfeme, kao što je Escentric Molecule.

Koliko vode pijete dnevno?

- Stalno sam žedna, popijem do dvije litre vode.

Je li se i na koji način s godinama mijenjao vaš odnos prema kozmetici i njezi lica i tijela?

- Da, postala sam manje invazivna prema sebi. Primjerice, nekada sam znala namazati tijelo maslinovim uljem i cijeli dan ležati na plaži. To mi danas više ne bi palo na pamet. Šminkala sam se puno više kad sam bila mlađa, crnu olovku, sjenilo... No, kako su me na setovima uvijek jako šminkali, samo sam čekala trenutak da mi se lice odmori i da sav taj puder skinem sa sebe. Otkako sam s Liv doma, ne stavljam ništa na lice, samo kremu.

Kako njegujete kosu?

- Iako mi je kosa tanka, nakon porođaja je postala gušća nego prije, kao da se vratila u dvadesete. Brzo se masti pa je dosta perem, a koristim Kerastase šampone i maske ili liniju Olaplex Blonde. A kad sam u Zagrebu, obavezno odem u salon Evelin.

Najbolji savjet koji ste dobili od nekog stručnjaka za ljepotu?

- Manje je više.

Koliko se žene u Santa Barbari njeguju?

- Žene u Santa Barbari se jako puno njeguju, posebno starije od pedeset, paze se sunca i odlaze na tretmane.

Ne propustite magazin Gloria Glow u prodaji - na dar čitateljima mirisno i njegujuće ulje Queen of Egypt

image
GLORIA PRODUKCIJA
Linker
01. ožujak 2024 15:05