Bivša primabalerina u 67. godini života ne miruje ni trenutka - predaje studentima, putuje svijetom kao članica žirija plesnih natjecanja, uživa u ulozi bake pet unučica i već više od dva desetljeća njeguje makrobiotički način života. U razgovoru nam je otkrila kako održava vitku liniju, zašto ne vjeruje u estetske zahvate te što smatra najvećom tajnom ljepote i mladolikosti.
U 67. prštite od energije. U čemu je tajna?
- U plesačkoj sam mirovini, ali stalno u pokretu, valjda je to profesionalna deformacija balerine. Predajem scenski pokret i ples studentima glume na Umjetničkoj akademiji Sveučilišta u Splitu, često putujem kao članica žirija na međunarodna plesna natjecanja. Tu i tamo pojavi se i neki zanimljiv umjetnički ili modni projekt, pa me se vidi i u tim ulogama. A kad nisam u kazalištu, na probi ili na putu, onda sam u jednoj jednako ozbiljnoj ulozi u kojoj maksimalno uživam. To je uloga bake. Mojih pet unučica drže me u formi gotovo jednako kao nekad baletne probe za najzahtjevnije uloge. Tako da je moj život zapravo lijepa kombinacija umjetnosti, putovanja i obitelji.
Što biste savjetovali ženama kako bi sa 60+ bile mladolike, vitke, pune energije...?
- Nema tu ni velike tajne - kad radiš ono što voliš, energija se nekako uvijek pojavi! Poanta je u stalnom kretanju, znatiželji i životnoj radosti. Važno je ostati otvoren prema svijetu. I cijeli život učiti. Kad su i duh i tijelo u pokretu, godine su samo broj. Moramo ulagati u svoju “starost”, od prehrane i tjelovježbe do mentalnog zdravlja i druženja s onima koji nas čine sretnima. Meni su to unučice i ostatak obitelji, studenti, suradnici, kolege. Negativne ljude izbjegavam.
Što je “ono nešto” što ženu čini posebnom u trećoj dobi?
- To “ono nešto” nema puno veze s izgledom. To je energija, karakter i način na koji žena nosi sebe. Može imati i bore i godine, ali ako ima stav, šarm i autentičnost, iskakat će iz mnoštva.
Dugogodišnju crvenu boju kose zamijenili ste plavom - zašto?
- Volim promjene i brzo dosadim sama sebi, pa rado eksperimentiram. Godinama sam bila crvenokosa, ali sam kroz život isprobala svašta - bila sam čak i ljubičasta! Danas je to više kestenjasta nijansa s malo svijetlih pramenova… Ali, tko zna gdje mi je kraj?!
Koliko ste vremena nekad, a koliko sada trošite na njegu kose? Što joj nikada ne biste priuštili?
- U mladosti o kosi nisam razmišljala. U baletu je ionako stalno bila čvrsto skupljena u punđicu, a za predstave su se brinule naše kazališne frizerke... Bilo je to neko drugo vrijeme. Danas puno više pazim na njegu kose i biram kvalitetne preparate. Frizeru idem često jer su danas saloni vrhunski, nude sjajne tretmane za njegu pa im se rado prepustim. I sama znam složiti frizuru kad treba. Za lijepu kosu najvažniji su stalna i dobra njega te kvalitetni proizvodi.
Više od dva desetljeća ste na makrobiotičkoj prehrani. Koliko je ona zaslužna za vašu vitalnost i u trećoj životnoj dobi?
- Dok sam aktivno plesala, o prehrani gotovo ništa nisam znala. Hranila sam se prilično pogrešno ubacujući u sebe sve što bi mi došlo pod ruku. U to vrijeme nije bilo toliko informacija kao danas. Primjerice, govorilo se da treba jesti puno mesa da bi se imalo snage i svašta drugo. Tek nakon službenog završetka plesne karijere počela sam se ozbiljnije educirati. Završila sam makrobiotičku školu kuhanja, išla na mnoge seminare i puno naučila. Učim i dalje, i to od najboljih - naših pionira makrobiotike, Jadranke i Zlatka Pejića. Sa Zlatkom sam išla u srednju školu, još tada je istraživao što je bolje jesti. Vjerujem da je upravo prehrana jedan od važnih razloga moje vitalnosti.
Kuhate li?
- Obožavam kuhati! Veliki sam gurman. Moja je makro-plata uvijek drugačija, usklađena s godišnjim dobom i namirnicama koje se nude. Veselim se proljeću i brojnom povrću. Preuređujem kuhinju pa kako trenutno ne kuham doma, odem u zagrebački restoran Zrno, gdje najviše uživam u udon tjestenini s đumbirom, jelu koje je posebno zdravo za želudac. Važno je znati kako i što kuhati - primjerice, ne može se izbaciti iz prehrane meso, a da se ne zamijeni drugom namirnicom. Moram se pohvaliti, dobra sam kuharica. Kuham isključivo makrobiotička jela, kod mene se papa samo zdravo. Moji prijatelji uvijek se vesele kad ja kuham, jer znaju da će biti i zdravo i ukusno. Novac najradije trošim na kvalitetne namirnice.
Kako njegujete kožu tijela?
- Svakodnevno tuširanje, pogotovo kad ste cijeli život u pokretu kao plesači, zaista može isušiti kožu. Koristim nježne preparate za tuširanje, a nakon toga obavezno nanesem dobro ulje ili kvalitetnu hidratantnu kremu. Često posežem i za prirodnijim preparatima jer mi odgovaraju. Najvažnije je koži vratiti vlagu i nahraniti je, ali isto tako vjerujem da je stanje kože posljedica načina života i prehrane. U posljednje vrijeme koristim i CeraVe preparate jer su pristupačni cijenom i sadrže sve supstrate koji mi trebaju za kožu, pa dr.Hauschka... Ne patim na razvikane marke, već da preparat odgovara mojoj koži.
Koliko je balet naštetio vašem tijelu, a koliko pomogao da i sada izgledate vitko?
- Balet je izuzetno zahtjevna umjetnost i plesači od svog tijela traže maksimum, a to uvijek ostavlja traga. Svi smo mi na neki način poluinvalidi nakon završene karijere. Ali, s druge strane, balet nam daje nešto neprocjenjivo: disciplinu, svijest o tijelu i naviku kretanja za cijeli život. Važno je na sebi i dalje raditi kako mišići ne bi atrofirali, jer ono što uložiš u mladosti, u starosti se itekako vraća. Upravo zahvaljujući tome i danas sam aktivna, pokretna i sjajno se osjećam u svom tijelu.
Na predstavama vam je koža lica prekrivena slojevima šminke - koliko je šminka naštetila vašoj koži, tenu...?
- Kad sam ja počinjala, na policama nije bilo puno kozmetike ni velikog izbora. Koristili smo ono što smo imali. Sjećam se da smo trepavice lijepili ljepilom u sticku! Velik dio mladosti provela sam uz Niveu i temeljito čišćenje lica, što mi je uvijek bila i ostala osnovna navika. Iako je kazališna šminka bila vrlo jaka, imala sam sreću s prilično zahvalnim tenom. Danas se za neke važne izlaske i predstave rado prepuštam profesionalnim vizažistima - znam se i sama našminkati, ali oni su ipak majstori svog zanata.
Planirate li se podvrgnuti estetskim zahvatima lica?
- Ne, nisam ih ni radila. Već dvadeset godina brinem o licu na prirodan način. Naime, dugogodišnja sam ambasadorica doktorice Sanje Malbaše Gošović, koja je inaugurirala Teenlifting metodu, koja se sastoji od vježbi mišića lica pomoću blage električne stimulacije. To zahtijeva disciplinu i vrijeme, ali daje izvrsne rezultate - svježinu i prirodan izgled. Važno mi je da lice ostane prirodno i da ne izgleda umjetno.
Koju ste baletnu ulogu željeli otplesati, a niste?
- Svaki plesač ima barem jednu ulogu koju je želio otplesati, a nije stigao, jer je naša karijera nažalost relativno kratka. I sama sam imala sreću otplesati mnogo velikih i divnih uloga, ali “Ukroćenu goropadnicu” Johna Cranka nikada nismo imali na repertoaru, pa mi je ostao neostvarena želja.
Kako ste na ljepotu gledali u dvadesetima, a kako danas?
- U dvadesetima o ljepoti zapravo i ne razmišljate, ona vam je tada nekako dana sama po sebi. Danas je drugačije, uvijek se okrenem onoj pravoj, iskonskoj ljepoti. Iskreno, mislim da ni kao mlađa ne bih popuštala današnjim trendovima - prevelikim usnama, jagodicama i svemu zbog čega su svi slični jedni drugima. Ljepota je u osobnosti, karakteru i izrazu lica. Možda zvuči staromodno, ali oduvijek sam voljela ostati svoja i to je najljepše što čovjek može nositi.
Imate li omiljeni parfem?
- Ne sjećam se točno svog prvog parfema, ali pamtim posljednji u koji sam se zaljubila - Amouage. Otkrila sam ga sasvim slučajno. Bila sam u društvu doktorice koja je toliko lijepo mirisala da sam je morala pitati koji parfem nosi. Taj me miris odmah osvojio, a kasnije sam ga dobila na poklon od supruga. Inače volim svježije, gotovo sportske mirise, lagane i elegantne, jer mi teški parfemi nikada nisu previše odgovarali.
Često se kaže da muškarci s borama postaju šarmantniji, a žene “zrele za lifting lica”. Tko se lakše nosi s godinama, vi ili suprug Jakov Sedlar? Čijih je preparata više na policama?
- Godine su, po mom mišljenju, prije svega stvar stava i duha, a ne samo izgleda. Da, često se kaže da muškarci s godinama postaju šarmantniji, dok se žene odmah šalje na razne liftinge, ali ja se s time ne slažem. I žene mogu nositi svoje godine jednako dostojanstveno i lijepo. A što se tiče kupaonice - moram priznati da moje bočice, kremice, serumi i razni pripravci zauzimaju popriličan broj polica, dok je Jakov po tom pitanju ipak skromniji.
O kojim ste tretmanima ovisni?
- Ne pretjerujem s tretmanima, no volim dobre masaže, tretmane za lice i tijelo koji potiču cirkulaciju i osvježavaju kožu. Važni su mi redovitost i prirodan pristup, a tu je masaža na prvom mjestu.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....