Nakon što su joj ozljede ugasile snove o košarkaškoj karijeri, Zagrepčanka je pronašla je novu ljubav u trčanju. Dana su iza nje tri operacije koljena, a ona unatoč svemu svakodnevno trči i inspirira druge da pronađu ravnotežu i uživaju u aktivnom životu.
Kao djevojčica maštala je o tome da će se profesionalno baviti košarkom, no nakon što je imala prvu operaciju prednjeg križnog ligamenta s 14 godina, maratonka Ema Mahmić (30) odustala je od snova da upiše studij u SAD-u. Kao drugi izbor nametnuo se studij medicinsko-laboratorijske dijagnostike koji je naposljetku i završila u svom rodnom Zagrebu i nakon toga počela graditi svoj život izvan sportskog svijeta. Odmah po završetku studija odradila je jednogodišnji staž u Klinici za dječje bolesti, no u tome se nije pronašla.
S 23 godine počela je istraživati tržište rada i shvatila da je pozicija farmaceutskog predstavnika kao stvorena za nju, koja voli biti aktivna i provoditi vrijeme s ljudima. Sedam godina poslije, može se pohvaliti uspješnom karijerom i opuštenim načinom života koji joj omogućuje da putuje po cijeloj Hrvatskoj i živi na više lokacija - u Osijeku, Splitu, Rijeci i Puli.
Od posla do najdražeg hobija
No, posao joj je donio puno više od samog posla, a to je velika ljubav prema trčanju. Iako je cijeli život "trčkarala", kako kaže, s ciljem održavanja forme za košarku, a kasnije i rekreativnog treniranja u teretani, zapravo je mrzila trčati. No, sve se promijenilo kad je 2021. promijenila posao te upoznala troje kolega koji su također "trčkarali". Ubrzo je stigla i prijava na Zagrebački noćni cener nakon čega se u potpunosti zaljubila u trčanje i krenula s ozbiljnijim treninzima, a već godinu nakon otrčala je svoj prvi polumaraton. Sada trči pet puta tjedno i to od jednog do čak tri i pol sata.
Tri operacije koljena
"Nakon treće operacije istog koljena, bilo kakav kontaktni sport bio je prekrižen pa su mi preostale opcije bile samo bicikliranje i trčanje. Svi sportovi zapravo opterećuju koljena ako okolni mišići nisu dovoljno jaki, pa ni trčanje nije iznimka. Zato mi je fokus i na teretani i pažljivim treninzima, kao i na pravim tenisicama koje smanjuju opterećenje na koljeno", naglašava rođena Zagrepčanka koja posljednje tri godine trči pet puta tjedno po sat i pol dnevno, i to uvijek na otvorenome, kakvi god vremenski uvjeti bili.
U Zagrebu je najčešće možete sresti na Jarunu i Bundeku, no sada već ima omiljene rute i u ostalim gradovima u kojima često boravi, a priznaje da najviše voli trčati u Splitu. Iako obožava trčati u društvu, trčanje doživljava kao svojevrsnu psihoterapiju i lijek za loše dane. Kroz godine je imala i krize kad je razmišljala o tome da se prestane baviti trčanjem, ali su je tu očuvali upravo upornost i raspored, odnosno pridržavanje rasporeda koji je osmislila.
"Treba prikočiti ako ti je teško, ali opet, ne predugo. Uzmem možda dan ili dva pauze, ali neću dopustiti da moje loše raspoloženje uzme maha. To se lako oduži na mjesec dana, pa to postane godina. Mislim da se to ljudima često dogodi, a ja to sebi neću dopustiti", govori Ema koja trčanje opisuje kao najboljeg prijatelja i terapeuta.
Tajna je u ravnoteži
Otkako se počela ozbiljnije baviti trčanjem, prihvatila ga je kao nešto više od samo obaveze nakon posla, već kao način života koji joj omogućuje i da putuje na utrke diljem Europe. Tako je 21. rujna trčala maraton u Berlinu, a 18. listopada je otrčala polumaraton u Rimu koji je bio iznimno zahtjevna utrka, prvenstveno zbog brdovite rute u Rimu. No, inspiraciju je pronašla u brojnim promatračima i navijačima, među kojima je bila i njezina mama Mirsada (55) koja je dobrim dijelom zaslužna zašto se Ema počela baviti sportom.
"Moji roditelji su sada u svojim kasnim pedesetima i ozbiljno planinare, popeli su se na Kilimanjaro. I bili su takvi cijeli život, sport im je bio obaveza, a to su prenijeli starijem bratu, mlađoj sestri i meni. Nije im bilo bitno da budemo profesionalci, već da brinemo o svom tijelu i to je navika koju smo zadržali kroz cijeli život", objašnjava mlada maratonka koja smatra da je ključ za sreću u ravnoteži.
Tako je po odlasku u Rim dan prije polumaratona uživala u tjestenini i ugljikohidratima, a nakon utrke je proslavila uz nekoliko čaša omiljenog Aperol Spritza, porciju bogatog tiramisua i puno tjestenine. "Nijedna krajnost nije dobra i to je razlog zašto ljudi brzo odustanu i od dijete i od bilo kakvih ideja jer ulaze u krajnosti. Dugoročno funkcionira samo balans i to je ono što ja pokušavam pronaći i prenijeti drugima", ističe Ema koja je svoju strast prema trčanju sasvim spontano počela dijeliti i sa svojim pratiteljima na Instagramu
Najbolji savjeti
S vremenom je počela dobivati razne pozitivne reakcije, a priznaje da je najsretnija kad joj ljudi šalju svoje rezultate uz riječi da ih je upravo ona motivirala da se počnu baviti ovim sportom. Za kraj smo ju upitali i koji su najvažniji savjeti za one koji se tek požele baviti trčanjem. "Trčite vani, na otvorenom, postavite si realne ciljeve, pratite rezultate kroz mobilnu aplikaciju ili pametni sat i ono najvažnije - ne zaboravite na kvalitetne tenisice", zaključuje Ema Mahmić.
Zahvaljujemo Modul i Nunc Concept Storeu na ustupljenoj lokaciji za snimanje.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....