PEXELS
ČAŠA ZDRAVLJA I LJEPOTE

Čišća, sjajnija i ljepša koža: Donosimo recept za smoothie od kojeg će vaša koža zasjati

Od ovog smoothieja vaša će koža brzo postati čišća, sjajnija i ljepša. Konzumirajte ga prema ukusu, što češće.

Svaka žena sanja o čistoj koži i besprijekornom tenu, a ponekad se to ne može postići kremama niti posebnom njegom, već je potrebna promjena iznutra. Zdrave navike i čista prehrana vašu će kožu učiniti ljepšom i sjajnijom. Donosimo recept za smoothie na kojem će vam vaša koža biti zahvalna, a promjene ćete redovitom konzumacijom brzo opaziti.

Čitajte i: Domaća skincare scena jača je nego ikad: Izdvojili smo profile koje je korisno zapratiti

Smoothie za čistu kožu

image
PEXELS

Sastojci (za dvije porcije)

  • šalica zelenog lisnatog povrća po ukusu
  • nekoliko listića korijandera
  • banana
  • ½ šalice smrznutog manga
  • dvije žlice kokosovog maslaca
  • čajna žličica đumbira u prahu
  • čajna žličica kurkume u prahu
  • (filtrirana) voda

Priprema

Sve sastojke stavite u blender, dodajte vodu, a potom pomiješajte. Prema ukusu, dodajte više vode kako biste dobili željenu teksturu. Podijelite s prijateljem ili spremite za sutra!

image
PEXELS

Smoothie pripremajte što češće, a osim što će vam koža postati sjajnija i zdravija, i vaše zdravlje će se poboljšati.

Linker
20. kolovoz 2021 04:48