Sigurno ste u životu sreli neku ženu koju nikako ne biste stavili u kategoriju "40+", a kada vam je rekla koliko ima godina, niste mogli vjerovati. Osim što su geni zaslužni za dobar dio našeg izgleda i stanja kože, važna je i rutina njege koju svakodnevno provodimo.
Mnogo poznatih dama također se može pohvaliti odličnom kožom u četrdesetima poput Victorije Beckham, Drew Barrymore, Cameron Diaz ili primjerice slavni model Kate Moss. Da, sve si one mogu priuštiti najbolju kozmetiku i ići na raznorazne tretmane i zatezanja, no ne biste vjerovali da mnoge od njih zapravo ne žele ići pod nož ili iglu.
Nichola Joss, facijalistica Kate Moss i Meghan Markle, otkrila je najčešće greške koje žene rade u njezi kože, ali i što bismo trebali izbjegavati u 20-ima i 30-ima da bi naša koža izgledala odlično i u 40-ima. "Prva i najveća greška koju radimo jest što često kožu lišavamo prirodnih ulja agresivnim pilinzima i čistilicama pa se ona sve više počinje mastiti i tako smo u začaranom krugu", rekla je Joss. Dakle, čak i ako imate masnu kožu, na mokro lice navečer nanesite neko prirodno ulje ili skvalan kako biste uspostavili ravnotežu.
Sljedeća greška, napominje Joss, jest izbjegavanje proizvoda za zaštitu od sunca i zagađenja iz zraka. Iako se mnogi od nas njima mažu samo kada su na godišnjem, od UVA i UVB zraka koža brže stari, a može razviti i melanom. Proizvodi za zaštitu kože od zagađenja nešto su noviji trend, ali sve rašireniji.
Osim toga, kožu je svakodnevno potrebno temeljito očistiti blagim čistilicama koje ju neće iritirati niti je isušiti te je nahraniti serumom s aktivnim sastojcima koji koži pružaju vlagu, daju blistavost i djeluju na bore. "Još jedna važna stvar jest - masaža. Kao što vježbamo mišiće tijela, potrebno je vježbati one facijalne. Čim se u dvadesetima počnete mazati kremicama i serumima, uvedite masažu lica u svoju svakodnevnu rutinu. I to ne samo za oslobađanje od stresa, već i za održavanje elastičnosti i napetosti kože", objasnila je Joss. Roleri od žada ili gua sha pločica za masažu također vam može poslužiti u tu svrhu.
U četrdesetima koža gubi na mišićnom volumenu i to, nažalost, ne možemo spriječiti. No, da situacija nakon 10 godina ne bude još gora, masaža je obavezna. "Osim nje u rutinu uvedite serume i kreme na bazi peptida i antioksidansa kako biste učvrstili kožu", ističe Joss. I na kraju, dala je jedan važan savjet: "Pazite da vaša rutina njege kože ne uključuje samo brigu o vanjskom izgledu, već i o unutrašnjosti organizma. To znači da pazite na prehranu jer ona ima važnu ulogu u održavanju vašeg zdravlja i dobrog izgleda", poručila je Joss.