Geni jesu zaslužni za ljepotu, ali tijelo, da bi ostalo vitko i zategnuto, treba održavati. I vrapci na grani cvrkuću da su prehrana i kretanje rješenje za zdravlje tijela i duha, no vježbanje ne mora nužno biti mukotrpno za dobre rezultate. A ako od nekoga možemo pokupiti koji dobar savjet oko manje zahtjevnih vježbi i što se tiče izvedbe, ali i vremena koje mnogima kronično nedostaje - onda su to ove tri vježbice koje preporučuje model Mirnada Kerr!
Australska ljepotica s adresom u Los Angelesu prošle je godine u sretnom drugom braku s osnivačem Snapchata Evanom Spiegelom rodila njihovo prvo zajedničko dijete, sina Harta. Njezina figura osam mjeseci nakon porođaja dokaz je da je dobru formu, uz dobru organizaciju moguće održati i unatoč zahtjevnim majčinskim obvezama. Slavna manekenka iz prvog braka s britanskim glumcem Orlandom Bloomom ima još jednog sina, osmogodišnjeg Flynna koji živi s njima i također zahtijeva brigu i pozornost. Pa, ako ona uz dvoje djece (od kojih jednom još mora mijenjati pelene) uspijeva vježbati, može svatko.
Miranda Kerr blista u trudnoći