Marie Wasler.
 BOGDAN KIJANICA
Pridružite se!

Reset tijela i uma kroz zanimljivu radionicu: Dvije influencerice pomoći će vam izgraditi dobre navike

Nakon svih nemilih događaja treba nam potpuni ‘reset‘ kako bismo povratili snagu, volju, hrabrost, kako kroz zdravu prehranu, tako i kroz vježbanje tijela i uma. Nataša Rajčević i Marie Wasler pripremile su radionicu ‘21 – dnevni reset‘ koja započinje sljedeći ponedjeljak.

Prošla godina nas je dobro šokirala. Zadržati zdrav razum u ovim nepredvidljivim trenucima nije nimalo jednostavno, pa se svježoj 2021. godini veselimo više nego ikad. Upravo tu težnju za resetom tijela i uma prepoznale su influencerice Nataša Rajčević i Marie Wasler koje su kreirale 21 – dnevni reset čiji početak se očekuje u ponedjeljak, 11. siječnja.

Natašine sjajne veganske recepte publika je imala prilike upoznati na njezinom Instagram profilu Bourbon i borovnice, dok Marie Wasler koja stoji iza istoimenog profila pažnju je publike izazvala kao yoga učiteljica i certificirani breathwork facilitator.

image
Nataša Rajčević.
PROMO

Kroz "21 dan reset" Nataša i Marie pomoći će ljudima da izgrade dobre navike koje će pozitivno utjecati na njihovu svakodnevicu te da realiziraju namjere koje si postavljaju kroz novu godinu uz mindfulness i dobru i zdravu hranu.

Cilj programa “21 dan reset” je izgraditi zajednicu ljudi koji će se međusobno povezati, dijeli savjete i pomagati.

U programu “21 dan reset” održat će se mala škola biljne prehrane, svakodnevne afirmacije i motivacijske vježbe, yoga satovi i breath teraphy, a mjesto odvijanja je privatna Facebook grupa u kojoj će se članovima svakodnevno predstavljati novi sadržaj.

Jednostavni i brzi recepti

Mala škola biljne prehrane koju će voditi Nataša Rajčević održat će se kroz live radionice kuhanja i svakodnevnu podršku oko recepata i inspiracije. Prvi tjedan prolazit će se osnovno znanje o biljnoj prehrani, nutrijentima i najbitnijim namirnicama. Drugi tjedan je rezerviran za jednostavne i brze recepte za svaki dan. Treći tjedan će izazvati zasigurno najviše pažnje, jer većinu ljudi zanima što osoba koja se zdravo hrane jede u jednom danu, u čemu će pomoći lekcija "What I eat in a day".

image
'21-dnevni reset' radionica
PROMO

U maloj školi mindfulnessa Marie Wasler održat će se live satovi yoge dvaput tjedno, terapije disanja (breathwork sessions) jednom tjedno, te svakodnevne afirmacije i vježbe motivacije za postizanje osobnih ciljeva. Svaki dan će članovi grupe imati jasniju sliku o tome što žele te idu korak po korak prema tom cilju.

Program "21 dan reset" otvoren je za sve, a preporučena cijena donacije sudjelovanja u 21-dnevnom resetu je 350 kuna. Veselimo se novim počecima i uživamo u radostima 2021. godine kroz hvalevrijedan program koji oplemenjuje dušu i tijelo.

Linker
23. veljača 2021 05:33