Manekenka je ovom praksom oduševljena te tvrdi da joj hladne kupke podižu opće raspoloženje. To joj je sigurno potrebno nakon što se našla na meti mrzitelja koji su joj čak i prijetili smrću, a njihov je gnjev izazvala rugajući se, očito voljenijoj, Seleni Gomez.
Model i vlasnica kozmetike Rhode Beauty, Hailey Bieber, odabrala je prilično radikalnu metodu za ublažavanje anksioznosti i lošeg raspoloženja – uranjanje u ledenu vodu. Kako kaže, ledene kupke „puno joj pomažu”, a pomoć joj je sigurno dobrodošla nakon burnog prvog dijela godine.
Kako je prikazala u objavi na TikToku, 26-godišnjakinja je u hladnu vodu uronila do ramena te je pokazala tehniku dubokog, umirujućeg disanja koja omogućuje tijelu da se privikne na nisku temperaturu vode. Na kraju videa Hailey prstima začepi nos te u hladnu vodu uroni i glavu.
Hailey je već i ranije objavila kako se obnavlja u ledenoj kupki i to direktno nakon izlaska iz vruće saune. Nije jedina koja se voli dobro ohladiti - dosta poznatih osoba prigrlilo je terapiju hladnoćom kao metodu oporavka, za što je, uostalom, upotrebljavaju mnogi sportaši, pa i hrvatska nogometna reprezentacija. Fanovi hlađenja su, primjerice, glumci Josh Brolin i Zac Efron, ali i megazvijezda Lady Gaga koja je ranije podijelila kako si poslije svakog nastupa priušti pet do deset minuta u ledenoj kupki, piše People.
Terapija uranjanjem u hladnu vodu smatra se korisnom za zdravlje, a dobrobiti uključuju i smanjenje upala i anksioznosti. Ipak, znanost nije točno utvrdila zbog čega hladne kupke mogu biti korisne, a pretpostavlja se da bi utjecaj mogle imati promjene u razinama hormona, preciznije adrenalina, kortizola, pa i dopamina. S druge strane, liječnici upozoravaju da produljeno izlaganje hladnoći može biti štetno, osobito za srčane bolesnike.
Hailey je ovom praksom oduševljena te tvrdi kako joj je uranjanje u hladnu vodu puno pomoglo protiv tjeskobe i za podizanje općeg raspoloženja. Manekenka se, naime, prije nekoliko mjeseci našla u teškoj situaciji koja je bila rezultat izrugivanja pjevačici Seleni Gomez, nekadašnjoj djevojci njenog supruga Justina Biebera, u čemu joj se pridružila i prijateljica Kylie Jenner. Pratitelji joj nisu to oprostili, počeli su je smatrati „zlom” i masovno je prestajali pratiti na društvenim mrežama, a sve je uzelo toliko maha da je nepromišljena Hailey počela dobivati prave izljeve mržnje i prijetnje smrću. Za pomoć se obratila – Seleni – koja je preko društvenih mreža pozvala na prestanak negativnosti. „Nitko ne bi trebao doživjeti mržnju i nasilje. Uvijek sam se zalagala za ljubaznost i stvarno bih željela da ovo prestane”, poručila je. Istog joj je dana Hailey zahvalila u objavi, a u travnju je objavila kako se osjeća vrlo lomljivo nakon turbulentnih mjeseci. „Voljela bih se šaliti s tim kako se osjećam, jer ponekad je to lakše nego priznati da prolazite kroz teško vrijeme. Iskreno, bili su to neki od najtužnijih i najtežih trenutaka u mom odraslom životu”, priznala je tada.