Enes Vejzović ima tajni recept za jačanje imuniteta: "Ako ovaj napitak pijete cijelu zimu na ljeto nećete biti bolesni"

Jak i otporan imunitet na viruse, a time i na prehlade te razne viroze pravi je blagoslov, složit će se i liječnici. I dok se njegova snaga gradi redovitom tjelovježbom, uravnoteženom prehranom bogatom vitaminima i mineralima, važnu ulogu imaju i kvalitetan san, optimizam te adekvatni suplementi koje preporučuje liječnik. No ni starinske mudrosti i narodni lijekovi ne treba olako odbaciti. Naprotiv. O jačanju imuniteta i svom načinu nošenja s prehladama i upalama govori glumac Enes Vejzović (48).

"Najčešće se prehladim uslijed promjena temperature, predugog boravka na hladnoći u neprimjerenoj odjeći i obući, ali to ne znači da se ne mogu prehladiti ljeti. Iz ovoga slijedi da mi imunitet nije baš na najvišoj razini", iskren je cijenjeni kazališni, televizijski i filmski glumac. Kaže da nakon prvih simptoma prehlade poseže za lijekom protiv bolova i viroza, ali i pripravcima i dodacima prehrani koji mu, ističe, čuvaju imunitet.

„Pomaže mi kad prokuham luk u malo vode, bacim ga nakon kuhanja, pa u tu vodu umutim maslinovo ulje i cijeđeni limun. I to popijem", otkriva Enes koji nikako ne voli zimu

GAVELLA

"Pomaže mi kad prokuham luk u malo vode, bacim ga nakon kuhanja, pa u tu vodu umutim maslinovo ulje i cijeđeni limun. I to popijem. Ako taj napitak pijete cijelu zimu, na ljeto nećete biti bolesni", tvrdi zvijezda serije ‘U dobru i u zlu‘. Dodaje da se u njegovoj kućnoj ljekarni nađu i vitamin C u obliku natrijeva askorbata, betaglukan, multivitamin, omega 3, 6, 9 koje konzumira naizmjenično. Priznaje da nije jedan od onih koji se vole čeličiti po zimi jer ‘ne voli skijanje, snowboardanje, sanjkanje, šetnje po snijegu i ledu‘.

"Idealan zimski dan bio bi kupanje i sunčanje u nekoj suptropskoj zemlji", smije se Enes, uz još jednu svoju ‘tajnu‘ za postizanje tjelesne otpornosti. "Osim sporta, prehrane i suplemenata, važno je i vjerovati u svoj imunitet. Dakle, pola imuniteta je u glavi", zaključio je Enes Vejzović.

Napomena: Sadržaj ovog teksta temelji se na osobnim iskustvima i ne predstavlja medicinski savjet. Za sva zdravstvena pitanja obratite se svom liječniku.