Zvuk valova, cvrčci u “offu” i miris kreme za sunčanje kombinacija su koja efikasno eliminira stres nakupljen tijekom godine. No, sve ono što nam na plaži godi - sunce, vjetar, sol - može nam i naškoditi ako pravodobno ne zaštitimo svoju kožu i kosu.
Čitajte i: Bez adekvatne zaštite od sunca, nema ni učinkovite anti-age njege
Zato se na vrijeme oboružajte preparatima za sunčanje sa zaštitnim faktorom, izbjegavajte sunce u kritičnom razdoblju od 11 do 16 sati i ne zaboravite “pravila mazanja”: zaštitnu kremu prvi put nanesite 15 minuta prije odlaska na plažu te se namažite ponovno svaki put kad izađete iz vode. U prosjeku biste trebali novi sloj nanositi svaka dva sata, a i češće ako se pojačano znojite.
Čitajte i: Spasonosno rješenje za vruće dane! Bez maglica za hidrataciju lica i tijela više ne idem nikamo
Pružite tijelu njegu i nakon povratka s plaže: “after sun” proizvodi koži vraćaju vlagu izgubljenu znojenjem, a pritom je i ugodno hlade.