zračne vještine Znate li za ples u zraku? Otkrivamo sve blagodati vježbanja u kojem uživaju žene svih generacija
Otvorenih očiju Gwyneth Paltrow ima novi poslovni pothvat: Aplikaciju za meditiranje s jednom posebnošću
Beauty razotkrivanje Jedna od najljepših žena otkrila da je prije dvije godine u potpunosti izbacila alkohol
LJEPOTA BEZ BOTOKSA Salma Hayek tvrdi da ne koristi botoks: Za mladolik izgled zaslužna je jedna vježba
Više od zvijezde Trčećim korakom prema pola stoljeća! Pogledajte kako slavna oskarovka slavi 50. rođendan
I pet minuta pomaže Postoji li najbolje vrijeme u danu za meditiranje? Iznenadit ćete se, ali postoji!
kad je sve što želite malo mira Čuli ste za retreat, ali niste sigurni što je to? Evo zašto si morate priuštiti odmor za psihu i tijelo
Dnevnik meditacije Cijeli tjedan na mukama: Prvih dana misli su bile neizdržive, ali onda se dogodilo nešto nepredvidivo
Zbogom suzama Nije se predala tjeskobi: Bella Hadid zbog narušenog mentalnog zdravlja uvela je novu rutinu i promijenila život
tehnološki novitet Uskladite se sa svojim biološkim satom: Ovaj genijalan sat brine o ženskom zdravlju
ZDRAVO TIJELO I ZDRAV UM Sve o usredotočenoj svjesnosti: Mindfullness blagotvorno djeluje i na stres, anksioznost, depresiju te tjeskobu
Kako smanjiti stres? Psihologinja otkriva provjerene i učinkovite metode kako se nositi s bolešću novog doba
TRENER JOGE SAVJETUJE Pomaže na svim poljima, a ipak joj se opiremo: Kako meditacijom ukloniti stres i poboljšati zdravlje
Važno priznanje Spoj tehnologije i modernog dizajna: Bellabeat Leaf Urban proglašen najboljim pametnim nakitom
Augustov izazov u kolovozu 'Mislio sam da neću izdržati!' J.R. August preživio u samoći - bez hrane i pića
PROVEDENO ISTRAŽIVANJE Meditacija u svakodnevnom životu važnija je nego što su znanstvenici očekivali