Recept

Čaša puna zdravlja: Morate isprobati ovaj smoothie od borovnica i oraha

Smoothie može biti odličan međuobrok, doručak ili desert, a kad u njemu imate ove dvije namirnice, može biti i lijek.

25866169

Orasi su često dodatak zobenim pahuljicama, kolačima i svježim salatama, ali kada su u pitanju recepti za smoothie, dodavanje ovog orašastog voća obično je rijetkima na umu.

Orasi su jedan od najboljih sastojaka koji se mogu dodati smoothieju jer sadrže mnoštvo nutrijenata, a imaju i odličan okus koji se dobro slaže s mnogim drugim popularnim sastojcima. Oni su jedini orašasti plodovi koji su izvrstan izvor alfa-linolenske kiseline (ALA), biljne omega-3 esencijalne masne kiseline. Kad im dodate borovnice, pune antioksidansa, vaše tijelo će dobiti važne nutrijente.

Recept za ovaj smoothie pronađite na Živim.hr

Powered by Labrador CMS