David Higgins, osobni trener 28-godišnje Robbie Margot, za Insider je ispričao kakvim se principima povodi u brizi za izgled i zdravlje glumice. Nekim je tvrdnjama mnoge iznenadio, osobito kad je u pitanju njegov stav o doručku.
'Doručak je precijenjen. Povremeno ga možete propustiti. Ona tvrdnja da je 'doručak najvažniji obrok u danu' je nešto što se proteže još iz četrdesetih godina prošlog stoljeća kada je krenula marketinška kampanja s namjerom da se prodaju jaja. Od tada smo svi odgajani u duhu te rečenice i nametnuto nam je da vjerujemo u nju', rekao je Higgins čije su klijentice i Naomi Campbell i Claudia Schiffer.
Osobni trener slavnih tako smatra da se najboljim u mršavljenju pokazao post koji traje 16 sati, dok se osam sati normalno jede. Za mnoge to znači preskakanje doručka, ručak u podne i posljednji obrok u danu u 20 sati.
'Ovom metodom sigurno nećete moći puno pojesti jer za to nećete imati ni puno vremena. Tijelo će vam pak biti zahvalno jer ćete mu dati dovoljno vremena da se oporavi i probavi svu hranu i neće se morati prekomjerno naprezati oko vašeg metabolizma.
Margot je u ranijim intervjuima rekla da joj je teško držati se strogih dijeta i da se rigoroznijih pravila drži tek kad se priprema za novu ulogu ili je čeka uvaženi crveni tepih. 'Ne mogu svaki dan jesti samo salatu i pola čaše vina svaki drugi dan. Ne mogu, pa si tu i tamo priuštim i nešto što volim, a ne smatra se najzdravijim. Inače postanem turobna', rekla je Margot. Kad nije na osmosatnoj dijeti, za doručak najčešće jede zobenu kašu sa šumskim plodovima ili zeleni smoothie koji uključuje jabuku i kelj.
Margot Robbie