Jedna od pet mama suočava se s postporođajnim mentalnim poteškoćama, poznate mame progovorile o svom iskustvu

Iako se o majčinstvu često govori kroz idealiziranu sliku, stvarnost mnogih žena uključuje iscrpljenost, hormonalne promjene, emocionalno opterećenje i pritisak da sve moraju moći same. Prema istraživanjima, čak jedna od pet mama suočava se s nekim oblikom postporođajnih mentalnih poteškoća, a upravo zato je održan Affidea Care Talk “Mama, diši!” koji je otvorio prostor za iskren, stručan i empatičan razgovor o zdravlju žene kroz sve faze majčinstva.

Umjesto klasičnog stručnog panela, Affidea Care Talk “Mama, diši!” pokrenuo je interaktivan i empatičan susret stvarnih žena, mama i liječnika – bez preopterećivanja informacijama, ali s fokusom na konkretne odgovore, razumijevanje i osnaživanje žena da razviju veće povjerenje u vlastito tijelo.

O važnosti otvaranja ovakvih tema govorila je i Marijana Pašalić, direktorica Affidea Hrvatska, naglasivši kako zdravlje žena danas treba promatrati i kao važno društveno i javnozdravstveno pitanje.

“Teme ženskog zdravlja, mentalnog wellbeing-a i postporođajnih izazova više ne smiju ostati isključivo privatna tema žena. Važno je kontinuirano stvarati prostor za edukaciju, prevenciju i otvoren razgovor jer govorimo o pitanjima koja imaju velik utjecaj na kvalitetu života žena, obitelji i društva u cjelini. Upravo zato vjerujemo da je odgovornost zdravstvenih institucija pokretati ovakve dijaloge i približavati stručne informacije ženama na pristupačan i empatičan način”, istaknula je Marijana Pašalić, direktorica Affidea Hrvatska. “Upravo zato smo u Affidea poliklinici Eljuga pokrenuli i Klub trudnica kako bismo svim budućim mamama osigurali priliku da dobiju sve relevantne informacije o najvažnijem pitanju u njihovim životima” zaključila je Pašalić.

“Žensko zdravlje ne možemo promatrati parcijalno. Hormonalna ravnoteža, reproduktivno zdravlje i emocionalno stanje duboko su povezani i upravo zato važno je otvoreno razgovarati o svim aspektima ženskog wellbeing-a. Trebamo pričati o stvarnim zdravstvenim i ginekološkim problemima te normalizirati teme s kojima se žene svakodnevno suočavaju kako bismo ih mogli prepoznati na vrijeme i uspješnije rješavati”, istaknula je Ana Marija Krznarić Lovošević, dr. med., specijalistica ginekologije i porodništva Affidea Poliklinike Eljuga.

Psihološki aspekt majčinstva bio je jedna od ključnih tema panela. Govorilo se o emocionalnoj prezasićenenosti koji žene svakodnevno nose, osjećaju krivnje, iscrpljenosti i pritisku da istovremeno budu uspješne, prisutne i snažne.

“Istraživanja pokazuju koliko je osjećaj majčinske krivnje duboko prisutan kod velikog broja žena, a kada takve emocije predugo okupiraju mentalni prostor, mogu dovesti i do ozbiljnijih stanja poput depresije. Majčinstvo jest jedan od najljepših perioda u životu žene, ali istovremeno predstavlja i veliki psihološki i fiziološki teret koji svaka žena prolazi na svoj individualan način i za koji je važno biti emocionalno i mentalno spreman”, poručila je dr. sc. Maja Žutić, viša asistentica sa Sveučilišnog odjela za psihologiju.

Posebnu dimenziju panelu dala su i osobna iskustva sudionica koje su otvoreno govorile o izazovima majčinstva, promjenama koje trudnoća i postpartum donose te važnosti iskrenih razgovora među ženama.

“Kada sam postala majka, postala sam i puno svjesnija vlastitog zdravlja, ali i odgovornosti koju nosimo kao majke. Istovremeno sam shvatila koliko je važno da svaka žena odvoji vrijeme samo za sebe kako bi bila fizički i mentalno dobro. Kroz podcast i razgovore s drugim mamama dodatno mi se proširilo razumijevanje koliko su iskustva majčinstva individualna i koliko je važno da žene ne osuđujemo, nego da jedne drugima pružamo podršku i razumijevanje”, poručila je Lana Gojak Bajt.

O važnosti otvorenog razgovora govorila je i dizajnerica i vlasnica modnog branda Larie Marina Matić, koja je javno progovorila o vlastitom iskustvu postporođajne depresije.

“Mislim da je važno razgovarati o svemu, pa i o stvarima koje nisu lijepe i o kojima se u društvu još uvijek malo progovara. Upravo zato sam odlučila javno govoriti o svom iskustvu postporođajne depresije. Svoju prvu stvarnu sliku majčinstva upoznala sam vrlo rano, kada sam kao dvadesetogodišnjakinja počela brinuti o suprugovoj kćeri. To me iskustvo formiralo kao osobu, a kasnije i kao trudnicu i majku. Shvatila sam koliko majčinstvo istovremeno može biti prekrasno, ali i emocionalno zahtjevno”, istaknula je.

Panel “Mama, diši!” još je jednom pokazao koliko su ženama potrebni prostori za otvoren, stručan i autentičan razgovor o temama koje duboko utječu na kvalitetu života, ali o kojima se još uvijek nedovoljno govori. Kroz spoj medicine, psihologije i stvarnih iskustava, Affidea Care Talk poslao je važnu poruku – zdravlje žene ne počinje i ne završava trudnoćom, već zaslužuje pažnju, podršku i razumijevanje u svim životnim fazama. Sve informacije o Klubu trudnica i ostalim ginekološkim i zdravstvenim informacijama potražite na https://affidea.hr/hr/