Od Kim Kardashian i Jennifer Aniston do Selene Gomez i Taylor Swift: Zašto ove slavne dame obožavaju i prakticiraju saunu

"Prigrlila sam iscjeljujuću moć saune i iznojavam stres tijekom ovog #SvjetskogTjednaDobrobiti," napisala je Salma Hayek (58), u svojoj objavi na Instagramu i podijelila fotografiju kako se opušta u svoj privatnoj sauni. Nije Salma jedina slavna dama koja redovito prakticira saunu - u njezine blagodati se kunu i Jennifer Aniston, Selena Gomez, Taylor Swift, Gwyneth Paltrow i možemo nastaviti nabrajati i nabrajati jer je niz predugačak. Sigurno da je sauna svakako užitak, no osim što pruža divan osjećaj, ima i znanstveno dokazane benefite.

Niz istraživanja pokazuje da opušta i smanjuje stres te može poboljšati san, ali i privremeno ublažiti kroničnu bol, poput one izazvane artritisom i fibromialgijom jer opušta mišiće i poboljšava cirkulaciju. Sauna, dokazano je, pomaže zdravlju srca te respiratornog sustava jer širi dišne puteve i smanjujuje upale. Nije stoga čudo da je interes za ovom vrstom terapije sve veći, a iako slavne cure koje smo spomenuli imaju saune u svojim velebnim vilama, to ne znači da vi ne možete uživati u njima. Ako se pitate kako, imamo rješenje, i to ono koje ne obuhvaća samo saune, već iskustvo cjelovitog wellness odmora. I to nedaleko, u susjedstvu.

Govorimo o Wellness Rivijeri Termi Čatež, o gotovo 1.000 metara četvornih prostranoj oazi čistog užitka i opuštanja. To je mjesto u sklopu Zimske Termalne rivijere na kojem ćete stvoriti nezaboravne uspomene, opustiti i osvježiti tijelo i um i - zabaviti se. Na raspolaganju vam je sve što možete poželjeti za cjelovit wellness odmor - od kupki sa slanom parom, turske parne kupelji, ekstremne saune, velike finske te infracrvene saune. U sobi za opuštanje zaboravite na sve probleme svakodnevice, isključite se od vanjskoga svijeta u intimnim kabinama s grijanim klupama, probudite cijelo tijelo u hladnim i toplim kupkama za stopala i odmorite u prostoru oko unutarnjeg kamina.

U njegovom sklopu su i razni bazeni - vrtlog, hladni bazen i veliki bazen za toplu masažu/opuštanje, a kad poželite uživati pod nebom - onda je vanjska terasa vaša destinacija s bio-biljnom finskom saunom, zen vrtom s prostorom za odmor, lounge centrom s vodenim krevetima te ledenom fontanom.

Ali, vaša čateška wellness priča ne mora završiti tu jer se u Hotelu Terme nalazi nedavno otvorena Grand Spa Terme, luksuzna, prostrana wellness oaza, holističko utočište prepuno sadržaja poput velikog fitness centra opremljenog vrhunskim sadržajima uz koje trening postaje lijepo iskustvo, a ne muka, dok zatvoreni i otvoreni bazeni s uvijek ugodno toplom termalnom vodom osnažuju tijelo i miluju duh.

I na ovoj lokaciji luksuza nećete biti lišeni blagodati saune bilo da želite svoje tijelo izložiti blagodatima slane ili turske pare, finske ili bio-biljne saune u zatvorenom ili otvorenom prostoru.

A nakon plivanja, masaže u bazenu ili osvježavajućeg tuša nakon saune, ima li išta bolje od čiste relaksacije? Nema, a postići ćete je u mirnim odmorištima opremljenima grijanim vodenim krevetima i ležaljkama za sunčanje ili šetnjom u prirodi na Kneipp stazi na otvorenom, koja nudi miran bijeg za holističko liječenje.

Znamo, zvuči kao san, ali to nije već je vrlo lijepa stvarnost u Termama Čatež, zato isplanirajte i bukirajte svoje datume - vaše tijelo i vaš um će vam biti jako, jako zahvalni na ovom bijegu od svakodnevnog stresa i užurbanosti.

Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji Gloria x Terme Čatež