Živjeti bez nepodnošljivih bolova, koji ne biraju ni spol ni starost, san je mnogih. Ako vas još nikada nije bolilo u leđima, onda pripadate onoj maloj grupi koji su pošteđeni ovog problema. Više od 80% populacije modernog svijeta, na žalost, vraški dobro zna, što znači kada boli u kralježnici.
Tada ne pomažu ni masaže, ni tablete protiv bolova, ni tjelovježba…
Priznajmo sebi: rijetki među nama su toliko disciplinirani da bi kod sjedenja na stolcu s fiksnim sjedištem kontrolirali svoje držanje te ga ispravljali u ispravan položaj. Prije ili kasnije se, čak i na takozvanom modernom ergonomskom stolcu “skupimo“, kralježnica se savije, a mišići kralježnice počinju polako slabjeti. Pošto nam neodgovarajući stolac to omogućava, onda sjedimo neispravno, činimo neispravne pokrete i ustrajemo u nepravilnom položaju.
A vi, kako sjedite, da li ste disciplinirani? Imate bol u kralježnici? Umorni ste? Imate nižu produktivnost? Razdražljivi ste? Imate bol u lumbalnom dijelu i ramenom obruču ..?
Počnite sjediti aktivno!
Aktivno sjedenje je metoda koje aktivira mišiće kralježnice, trbuha, nogu. Po pravilu takvo sjedenje zahtijevaju stolci s pokretljivim sjedalom, pri čemu korisnik za držanje tijela u ravnoteži mora aktivirati mišiće, inače bi pao sa stolca. Terapeutska lopta je najbolji primjer sjedišta kod kojeg smo zbog pokretljivog sjedala prisiljeni da sjedimo ispravno s uspravnom kralježnicom. Za razliku od običajnih uredskih stolaca, mišići kralježnice su kod sjedenja na aktivnom stolcu SpinaliS cijelo vrijeme aktivni, možemo reći „angažirani“. Leđa su rasterećena i u pravilnom položaju. Time činimo prevenciju promjena i boli u leđima zbog dugotrajnog sjedenja. https://www.zdravo-sjedenje.hr/aktivno-sjedenje-2/uredske-stolice/
SpinaliS ima u svim pravcima pokretljivo sjedište koje prati svaki pokret tijela. S tim osigurava kralježnici i zdjelici da su cijelo vrijeme u ravnoteži i u ispravnom položaju. Kako bi na stolcu s pokretnim sjedištem održali ravnotežu noge moramo položiti ravno na pod i uspraviti kralježnicu. Uz to aktiviramo mišiće kralježnice i trbuha, koji s pokretom i rasterete opterećenja kralježnice.
Kod ljudi s već postojećim bolovima u donjem dijelu leđa, idealno odgovaraju modeli Apollo i Spider. https://www.zdravo-sjedenje.hr/spinalis-apollo/
Isti su namijenjeni osjetljivim području lumbalnog dijela tijela, ali i kod pred/postoperativnih zahvata. https://www.zdravo-sjedenje.hr/spinalis-spider/
Model Hacker idealno odgovara potrebama ureda, prilagođavajući se i muškim i ženskim proporcijama tijela. https://www.zdravo-sjedenje.hr/spinalis-hacker/
Za sve koji žele održati zdravlje, nemaju tegoba u leđima, a žele prevenciju, ekonomičan i kvalitetan izbor je model Ergonomic. https://www.zdravo-sjedenje.hr/spinalis-ergonomic/
Nemojte biti iznenađeni ako će vam biti potrebno da se naviknete na sjedenje na SpinaliSu. Na početku fizičke aktivnosti naše tijelo treba neko vrijeme kako bi se naviklo na aktivnost, što osobito vrijedi ako smo prije toga bili dugo vremena neaktivni.
SpinaliS omogućuje aktivno sjedenje i vraća zdravlje leđa. Stalno jačanje mišića kralježnice, rasterećenje diskova, potiče uspravno držanje, aktivira mišiće trbuha, poboljšava pokretljivost lumbalnog predjela, bolji tonus mišića, manje opterećenje zglobova nogu, poboljšava ravnotežu i koordinaciju.
Više pročitajte u našem katalogu ili na našoj web stranici www.zdravo-sjedenje.hr
Model se odabire sukladno potrebama i proporcijama čovjeka. SpinaliS se prilagođava čovjeku. Stolac SpinaliS prikladan je za cijelo dnevno sjedenje te je i vrlo preporučljiv. SpinaliS je namijenjen prije svega onima koji sjede više od dva sata dnevno, jer sprječava oštećenja i bolove koji nastaju zbog dugotrajnog sjedenja. Uvijek predlažemo probu svih SpinaliS modela u našem show room-u, Ilica 191D, konzultiramo se s klijentom ako postoje tegobe u leđima ili pred/postoperativno stanje kralježnice te po istom savjetujemo klijenta i radi se konačan odabir.
Ovisno o potrebama čovjeka i eventualnoj dijagnozi leđa. Naša ponuda nudi modele koji su ekonomični i kvalitetni jednako kao i preostali modeli, upravo za različite potrebe ljudi i radnog mjesta. Modeli se razlikuju prema veličini, potpori i mogućnostima regulacije. Shodno tome može se napravit odabir za svako radno mjesto.
Show room SpinaliS, Ilica 191D, Zagreb, tel. 01 410 1619. www.zdravo-sjedenje.hr