Marco Cuccurin o svojoj iskrenoj objavi: "Uvijek biram biti otvoren prema svojoj publici pa i kada sam loše – reći da sam loše"

Postoji više vrsta odvažnosti, a jednu posebnu, koja izaziva pozornost i ohrabruje, nedavno je pokazao 24-godišnji glazbenik, influencer, TikTok zvijezda i YouTuber, Marco Cuccurin. Naglas je rekao, odnosno objavio na svom Instagram profilu – da nije dobro. I da je okej ne biti okej. Njegova objava navela nas je upitati ga što čini kako bi preokrenuo situaciju kad nije okej? Razgovor smo započeli pitanjem koje katkad toliko nedostaje: „Kako ste?“

„To je pitanje koje nam ljudi često zaboravljaju postaviti. Imam i loših i boljih dana. Uvijek biram biti otvoren prema svojoj publici pa i kada sam loše – reći da sam loše, kako bi se oni u tome mogli prepoznati i kako bi znali da nisu sami ako prolaze kroz slične stvari. Sada sam zauzvrat dobio komentar u kojem mi je jedna djevojka napisala da smo mi kao nebo, a emocije su kao oblaci. Dogode se trenuci kada oblaci zasjene sunce, ali i puno vedrijih situacija. Mogu vam reći da sam trenutno negdje između toga dvoje“, rekao je Marco, dodajući da je u situacijama kad nije okej i ne želi potonuti dublje: nazove svoju psihoterapeutkinju Tanju.

„Često govorim koliko je važno njegovati mentalnu higijenu i razgovarati, bilo da je riječ o stručnoj osobi ili o članovima obitelji i prijateljima. Smatram da je potpuno u redu potražiti podršku. Nismo stvoreni da sve uvijek prolazimo sami. Ne ustručavam se potražiti razgovor, zagrljaj i pomoć kada mi je potrebna i toga se ne sramim. Isto pružam drugima. Zašto ne pokazati ljudskost i ljubaznost?“, govori kreator online sadržaja.

A u online svijetu zaista ima svega i svačega, sadržaja koji nas može dodatno opteretiti.

„Kako se obraniti? Uz sve što sam već rekao, definitivno bih istaknuo da je ključno – posebno za ljude poput mene koji su često prisutni na društvenim mrežama – znati se odmaknuti od posla. Važno je moći se maknuti od telefona, laptopa i računala i otići u prirodu, prošetati se barem pola sata. Moj najdraži odmak od online svijeta su šetnje s mojim psom“, govori naglašavajući da je najvažnije ojačati sebe, raditi na svojoj mentalnoj higijeni, mentalnom zdravlju i otpornosti, kako bi mogli biti otporniji na toksične komentare. Za kraj smo ostavili najteže pitanje: da nam otkrije svoje „tips & tricks“ za dane kada je svima svega previše?

„Prva stvar je stati, duboko udahnuti i izdahnuti. Ne slutite koliko vam to može pomoći. Nazovite onoga tko vam znači. Evo, ja sam jučer kad mi je svega bilo previše, nazvao nonu i tatu da provjerim kako su i uvjerim se da su dobro. Kada su oni dobro, nekako sam i ja mirniji. Maknite se od ekrana i prošetajte se. Trenirajte, vježbajte: meni je to ventil kroz koji otpuštam stres“, govori Marco.

Znao je da ćemo ga upitati što je s odijevanjem, pomaže li srediti se i u tip-top izdanju odšetati među ljude, pa je imao spreman odgovor.

„Možeš biti u trenirci ili u po mjeri krojenom sakou, ne moraš se posebno sređivati. No, ponekad vanjski izgled može pomoći. Postoji onaj izraz „fake it till you make it“ – i djeluje. Funkcionira. Naravno, ne mislim da je to uvijek rješenje, ali svaka metoda koja pomaže da se osjećate bolje, itekako je vrijedna“, zaključuje Marco Cuccurin.