MOJA NEDJELJA

Alen Đuras o najležernijem danu u tjednu: "Uživam u vožnji motorom, druženju sa zaručnicom i najdražim specijalitetima"

Glazbenik i nedjeljom ustaje rano kako bi maksimalno iskoristio dan – bilo da uživa u vožnji motorom, provodi vrijeme u prirodi sa zaručnicom i prijateljima ili jednostavno odmara. No, s obzirom na to da nema klasično radno vrijeme, ponekad mu nedjelja izgleda baš kao ponedjeljak.

Alen dan započinje uz hladan tuš i rastezanje
Alen dan započinje uz hladan tuš i rastezanje

Rano buđenje, desetak minuta istezanja pa hladan tuš – tako za pjevača Alena Đurasa (32) počinje gotovo svaka nedjelja. Voli iskoristiti svaki trenutak tog dana za sebe, obitelj i prijatelje, osim ako ga prethodni dan nije iscrpio koncert ili neka druga obaveza.

No, s obzirom na to da nema klasično radno vrijeme, ponekad mu se dogodi da nedjelja nalikuje ponedjeljku, ali srećom, to nije često. Kada ima slobodan dan, nastoji ga provesti u laganom ritmu, posvećujući se stvarima koje ga ispunjavaju pa je nedjelja za Alena dan za odmor, obitelj i prijatelje.

Alen dan započinje uz hladan tuš i rastezanje
Alen dan započinje uz hladan tuš i rastezanje

"Za doručak volim jednostavne, lagane obroke. Najćešće su to zobena kaša s voćem, tost s avokadom ili omlet. A kada imam više vremena, počastim se nečim posebnim. Važno mi je da doručak bude ukusan i da mi pruži energiju za ostatak dana", kaže Alen.

Za doručak voli pojesti zobenu kašu ili omlet
Za doručak voli pojesti zobenu kašu ili omlet
Vikendom voli uživati na motoru
Vikendom voli uživati na motoru

Iako ga istezanje i hladan tuš brzo razbude, ponekad nakon doručka voli popiti šalicu bezkofeinske kave. Nekad je ispija u miru doma, u pidžami, a nekad, ako je lijepo vrijeme, na suncu, u nekoj od omiljenih gradskih lokacija. Sve ovisi o raspoloženju i planovima koje taj dan ima.

Alen obožava vožnju motorom
Alen obožava vožnju motorom

"U posljednje vrijeme posebno uživam u vožnji motora. Osjećaj slobode na cesti je neprocjenjiv i potpuno me opušta. Ako vrijeme ne dopušta vožnju, volim provesti dan u prirodi s prijateljima, daleko od gradske vreve. Nedjelje su moj dan za punjenje baterija", otkriva Alen.

Poslijepodne uživa uz filmove, glazbu i knjige
Poslijepodne uživa uz filmove, glazbu i knjige

Za ručak Alen i njegova zaručnica Ana često odaberu neki od zagrebačkih restorana, no kada imaju vremena i volje, vole kuhati kod kuće.

Ako imaju volje Alen i njegova zaručnica Ana kod kuće pripremaju nedjeljni ručak
Ako imaju volje Alen i njegova zaručnica Ana kod kuće pripremaju nedjeljni ručak

"Najćešće pripremamo sočnu teletinu iz tave, neko fino varivo ili ukusnu tjesteninu. Nedjelja je prilika da uživamo u hrani, bilo kod kuće ili vani", kaže Alen. Nakon ručka vrijeme je za opuštanje – uz knjigu, film s djevojkom ili rad na novim pjesmama.

Alen i Ana Klaudija
Alen i Ana Klaudija

"Ponekad samo uživam u tišini prije nego što završi dan. No, ako imam viška energije, volim organizirati druženja s prijateljima – bilo to u prirodi, uz dobru hranu ili jednostavno uz kavu. Budući da se bavim glazbom, moj tjedan nije podijeljen na klasične radne i slobodne dane. Koncerti, snimanja i druge obaveze raspoređeni su kroz cijeli tjedan, pa mi ponekad nedjelja i ponedjeljak izgledaju isto", objašnjava.

Dan najčesto završava uz film, seriju, glazbu ili lagano skrolanje po mobitelu, uvijek pazeći da taj posljednji trenutak dana bude opušten i bez stresa.

Ako ima enerije nedjeljom se druži s prijateljima u prirodi
Ako ima enerije nedjeljom se druži s prijateljima u prirodi
Powered by Labrador CMS