Oglas
Riječ nutricionista
Redovito jedete iza 19 sati? Evo što to čini vašem tijelu
Nekoliko stručnjaka je opisalo kako konzumacija hrane kasno navečer djeluje na nas i naše tijelo i ne - nije sve tako loše.
Ako ste stekli naviku redovito jesti kasne večere, vjerojatno ste se zapitali kako i može li ta rutina utjecati na vaše zdravlje. Možda vam je i netko od ukućana rekao da je jedenje u kasnijim satima loše za vas, odnosno da je idealno vrijeme za posljednji zalogaj u danu oko 19 sati. Međutim, je li to istina? Kakve posljedice mogu imati kasni obroci, čitajte na Živim.hr