Više je razloga

Trenerica objašnjava zašto je lakše trčati na traci nego u prirodi

Unatoč tome što je lakše trčati na traci, većina trkača više voli prirodu - kako postići da nam aktivnost u prirodi postane jednako laka, objašnjava Vanja Kovačić.

Živim.hr, Ana Dukić Živim.hr, Ana Dukić PIŠE

26. Rujan 2022 - 11:00

SHUTTERSTOCK

Priče

Najpoznatiji splitski zet iskreno o dolasku iz Oklahome u Zagreb, borbi s birokracijom i snimanjima s Knjazom: "Bilo je zastrašujuće"
Jesenski klasik

Vrijeme je za baloner: Olja Vori, Nina Badrić i Viktorija Đonlić Rađa pokazale su svoje ovosezonske favorite - i izgledaju sjajno
Raskošni banket

Izdanje za pamćenje kraljice Letizije: S ledeno plave haljine i spektakularne tijare teško je skrenuti pogled, a zablistala je i Brigitte Macron
Oproštajna mini-turneja

Tereza Kesovija otkazala koncerte: "Moram poslušati svoje srce, ali ovaj put na malo drugačiji način"
NAJDRAŽI IZLET

Pobjednica MasterChefa otkriva svoj skriveni raj za bijeg s dečkom: Bajkovita dolina, planinarenje i krepka juha recept su za potpuni reset

Ovaj scenarij vam je sigurno poznat: Redovito odlazite u teretanu, a trčanje na traci je dio vašeg kardija. Nakon nekoliko tjedana povećali ste i kilometražu pa ste odlučili jedan dan trčati u prirodu. Međutim, niste uspjeli tu istu kilometražu pretrčati u prirodi. Zašto? Zapravo, trčanje u prirodi je teže, i to nam je potvrdila trenerica Vanja Kovačić iz fitness centra Bodysculpt.

Oglas

Zašto je tako, čitajte na Živim.hr

Wellbeing fitness trčanje u prirodi trčanje vježbanje fizička aktivnost trčanje na traci

Trenerica objašnjava zašto je lakše trčati na traci nego u prirodi

TRENDING

Najpoznatiji splitski zet iskreno o dolasku iz Oklahome u Zagreb, borbi s birokracijom i snimanjima s Knjazom: "Bilo je zastrašujuće"

Vrijeme je za baloner: Olja Vori, Nina Badrić i Viktorija Đonlić Rađa pokazale su svoje ovosezonske favorite - i izgledaju sjajno

Izdanje za pamćenje kraljice Letizije: S ledeno plave haljine i spektakularne tijare teško je skrenuti pogled, a zablistala je i Brigitte Macron

Tereza Kesovija otkazala koncerte: "Moram poslušati svoje srce, ali ovaj put na malo drugačiji način"

Pobjednica MasterChefa otkriva svoj skriveni raj za bijeg s dečkom: Bajkovita dolina, planinarenje i krepka juha recept su za potpuni reset

Novi broj u prodaji The Sports Issue: Dres Code Proljetno izdanje magazina Gloria Glam