7 znakova koji govore da ste žrtva psihičkog zlostavljanja, prepoznajete li se?

Ako je netko manipulirao ili zloupotrijebio vaše misli na takav način da je prouzročio štetu, onda je to psihičko zlostavljanje. Ako ste ga nekad doživjeli, znate koliko može biti pogubno, a ako ga niste iskusili, smatrajte se sretnikom. Ako je psihičko zlostavljanje dugotrajnije, može izazvati i snažnije i jače posljedice od fizičkog zlostavljanja. Važno je upamtiti da ono što vam se dogodilo nije vaša krivnja. Niste "natjerali" svog zlostavljača da učini bilo što, i nitko ne zaslužuje da ga zlostavlja, ali nažalost, to se događa mnogim ljudima.

Ako sumnjate da je netko vama blizak emocionalno zlostavljan od strane partnera ili supružnika, postoje stvari koje možete učiniti kako biste mu pomogli. Iako nitko ne može u potpunosti razumjeti kroz što netko drugi prolazi, poznavanje znakova mentalnog zlostavljanja može pomoći. Često se ljudi koji su bili uključeni u destruktivne odnose osjećaju kao da ih drugi ne čuju ili ne suosjećaju jer ne znaju „kako je u toj vezi”. Ali ponekad i samo izgovaranje nečega naglas pomaže ublažiti patnju i uvidjeti moguće izlaze iz psihičkog zlostavljanja.

Na Živim.hr pronađite znakove koji upućuju na to da je netko žrtva psihičkog zlostavljanja, ali provjerite i listu koju je sastavila Nacionalna koalicija protiv obiteljskog nasilja.