Recite "ne" zlom patuljku

Ovo je vaš život, piše Rick Carson u knjizi Taming Your Gremlin. Ne vaše mame, tate, muža, punice, šefa ili djeteta. Vaš život. Vaš vlastiti. Dar kojeg ste dobili izravno od tvorca parade. Najbolji poklon kojeg ćete ikad dobiti, a već ga imate!

Ako to nije dovoljno da vas ispuni ponosom i osjećajem zadovoljstva, razmislite o ovom dodatku.

Ne samo što dobivate svoj vlastiti život, već – i to samo zato što ste na planet stigli kao ljudsko biće – dobivate i svjesnost kako bi ga mogli cijeniti i na njega odgovoriti kako god želite, svakog trenutka, iz dana u dan.

Sposobnost da odgovorite na izazov života poznata je i kao sposobnost odgovora. Ali, nije uvijek jednostavno odgovoriti na ovaj život elegantno, uglavnom zbog zlog, opakog, zločinačkog, nepodnošljivog nasilnika koji vreba iz prikrajka vašeg vlastitog uma: vašeg gremlina.

Tko mi to sjedi na glavi

Sigurno imate približnu ideju o tome tko je i što je vaš gremlin, iako možda niste svjesno obraćali pažnju na njega ili mu prilijepili etiketu.

Vaš je gremlin pripovjedač u vašoj glavi. Utjecao je na vas od trenutka kad ste došli na ovaj svijet, pratio vas otkad postojite. S vama je kad se budite ujutro i kad liježete u postelju. Govori vam tko ste i kako ste, određuje i tumači svako vaše iskustvo. Želi da prihvatite njegova tumačenja kao stvarnost, a njegov je cilj – iz trenutka u trenutak, iz dana u dan – ograničiti sve ono prirodno i životno u vama.

Njegov posao je natjerati me da se osjećam jadno

Nisam siguran koji su sve čimbenici pridonijeli stvaranju baš vašeg gremlina. No, zato sam siguran da koristi neka od vaših prošlih iskustava kako bi vas hipnotizirao i natjerao da živite svoj život u skladu s samoograničavajućim i ponekad zastrašujućim uopćavanjima o vama i onome što vas čeka u životu.

Želi da se osjećate loše i taj grozan naum nastoji ostvariti uz pomoć pojedinih sofisticiranih manevara i time što vas uvjeri da trebate gubiti vrijeme živjeći u prošlosti, brinući o budućnosti, analizirajući odnose svih mogućih vrsta ljudi i stvari.

Gremlin vas nastoji uvjeriti kako mu je stalo da vašeg boljitka, da je svrha njegovog postojanja to da vama služi i da vas zašititi. No, njegovi su motivi znatno manje časni. Zapravo želi da se osjećate jadno.

Izvor bezveznih misli

Njegov oprez prema životu i življenju je pretjeran, a metode kontrole predrastične. Nije on samo vaš unutarnji kritičar ili tek puki dio vaše psihologije.

Nemojte ga ni izjednačavati s vašim negativnim mislima – on je njihov izvor. Nije ni u vašim manje-nego-pozitivnim iskustvima – on ih koristi. Nije ni u vašim strahovima – njima vas izaziva, stvarajući hororac o vašoj budućnosti, kojeg ponekad pažljivo pogledate.

On je vaš gremlin i njegova osobnost, kao i njegova kukavička namjera, su samo njegovi. Jedna je stvar sigurna. Kad ga počnete jednostavno primjećivati, postat ćete osjetljiviji na činjenicu da vi niste isto što i vaš gremlin, već prije netko tko ga promatra. Vidjet ćete jasnije kako on, u stvari, nema vlasti nad vama. Kako će se ta svjesnost razvijati, sve intenzivnije ćete cijeniti svoj život i uživati u njemu sve više i više i više…

Stavite ga na papir

Najbrži način da se otarasite gremlina jest da ga postanete svjesni. I dobro ga upoznate. Možete ga i nacrtati. Rick skuplja portrete u svojoj gremlinskoj galeriji, pa mu crtež slobodno pošaljite. Ujedno razgledajte i razne tipove gremlina. Možda prepoznate bliske rođake vašeg zlog patuljka!

Izvor: Via positiva