Liposukcija je jedna od najučinkovitijih metoda za trajno uklanjanje masnih nakupina iz koljena. Mnogi ih se ljudi pokušavaju riješiti biranom prehranom i ciljanim vježbama, no unatoč strogom režimu i dalje imaju otporna područja masnoća koja su uglavnom smještena s unutrašnje strane koljena, no mogu se nakupljati i na prednjem dijelu, kao i iznad čašice koljena. U svim tim slučajevima liposukcija može dati rezultate, a cilj je postići vitkija i bolje oblikovana koljena koja ne odudaraju od izgleda cijelih nogu. Često se liposukcija koljena kombinira s liposukcijom bedara kako bi cijela noga bila vitkija i bolje konturirana.
Tko je najbolja kandidatkinja
Prije zahvata pacijenta se pregledava kako bi se vidjelo je li liposukcija koljena prikladna metoda. Idealan pacijent za ovaj postupak dobrog je općeg zdravlja; indeks tjelesne mase niži mu je od 30; pokušao je dijetom i vježbama popraviti izgled koljena, ali nije uspio; svjestan je mogućih rizika i komplikacija zahvata te ima realna očekivanja od liposukcije; narušeno mu je samopouzdanje zbog nezadovoljstva izgledom koljena.
Kako izgleda postupak
Nakon detaljnog pregleda i označavanja područja s masnoćom, kirurg radi rezove, ne veće od tri do četiri milimetra, kako bi mogao umetnuti liposukcijsku kanilu. Ona vibracijama razbija masne stanice i odvaja ih od okolnih tkiva prije nego što se izvuku iz tijela vakuumskim isisavanjem. Nakon toga kirurg iz rezova istiskuje svu zaostalu tekućinu, što povoljno djeluje na proces oporavka. Pacijenti idu kući isti dan. Kad se izvodi samostalno, lipouskcija koljena može se provesti uz lokalnu anesteziju. Ako se kombinira s drugim procedurama preporučuje se opća anestezija.
Ipak, nisu svi tipovi masnoće u koljenima prikladni za uklanjanje konvencionalnom liposukcijom, osobito ako su smješteni duboko, pa im je teško prići. U takvim slučajevima uspješna može biti tumescentna liposukcija minikanilama. To je oblik hidroliposukcije, postupka pri kojem se masno tkivo prije isisavanja odvaja pomoću fiziološke otopine s dodatkom anestetika i lijeka koji steže krvne žile.
Trajno uklanjanje masnoća
Masne stanice uklonjene liposukcijom neće se vratiti, odnosno, nov oblik koljena ostat će takav sve dok ga održavate zdravom prehranom i redovitim vježbanjem. Nakupljanje masnoća s unutrašnje strane koljena kod mnogih je osoba genetski određeno, a upravo liposukcija može učinkovito ukloniti te tvrdokorne masne džepove.
Mnogim ljudima su masnoće na koljenima asimetrično raspoređene, što je izraženije kada se gleda s prednje strane. Liposukcijom koljena i takve se asimetričnosti mogu brzo i jednostavno ispraviti.
Uspješnost postupka ovisi i o tome koliko pacijent slijedi upute o oporavku. Trebao bi nositi specijalnu kompresivnu opremu najmanje šest tjedana i ne vježbati intenzivno barem četiri tjedna. Potpun oporavak može se očekivati nakon šest do osam tjedana.
Nije neuobičajeno da se nakon liposukcije koljena razviju istaknute masne izbočine, točno iznad područja na kojem je postupak proveden. Rezultati liposukcije koljena mogu se poboljšati kombiniranjem s liposukcijom bedara, jer se tako djeluje na cjelokupni izgled nogu.
Kada ne pomaže
No, liposukcija neće pomoći kod celulita. Celulit vrlo često zahvaća vanjsku stranu bedara, a može se spustiti i do koljena. Valja zapamtiti da liposukcija ne može ukloniti celulit, a u nekim slučajevima može ga i pogoršati. Ali, može se kombinirati s tretmanima protiv celulita, primjerice, s onima kod kojih se koristi radiofrekvencija.
Kod starijih od 50 godina problem može stvarati i ovješena koža. Liposukcija ni tu ne djeluje, no višak kože moguće je ukloniti kirurški, ako je potrebno.
Kombinacije s drugim tretmanima
Osim u kombinaciji s liposukcijom bedara, liposukcija koljena može se izvesti istodobno s isisavanjem masnoća iz listova i gležnjeva, s trbuha, leđa i s prsiju. Najčešća je kombinacija s liposukcijom bedara, jer većina ljudi razvije prekomjernu masnoću na unutarnjim dijelovima koljena koja koegzistira s prekomjernom masnoćom na unutarnjoj strani bedara.
Moguće je isisanu masnoću upotrijebiti za prijenos u područja na tijelu kojima bi trebalo povećati volumen (engl. fat transfer). Naravno, tada treba paziti kako se vadi mast, jer je za uspješan prijenos nužno očuvati nježnu strukturu masnih stanica.
Liposukcija koljena može biti i dio mommy makeovera, skupa procedura koji uključuje tummy tuck (podizanje trbuha), podizanje grudi te isisavanje masnoća. Namijenjen je ženama nakon porođaja i dojenja kako bi poboljšale izgled tijela i što više ga približile izgledu prije trudnoće.
Zašto se mast nakuplja na koljenima
Među najčešćim uzrocima nakupljanja masnoće na koljenima je prekomjerna tjelesna težina koja je uglavnom nastala zbog lošeg izbora hrane i manjka aktivnosti. Kod mnogih žena masnoća se počinje skupljati na koljenima tijekom trudnoće zbog povećanih razina estrogena, a isti hormon može biti odgovoran za debljanje koljena tijekom puberteta. Žene u perimenopauzi i menopauzi često zamjećuju preslagivanje i postupno povećanje tjelesnih masnoća na nekim područjima, što može biti zamjetno i oko koljena. Uz to, metabolizam se prirodno postupno usporava te raste sklonost nakupljanju masnoća, a to se posebno opaža na koljenima.
Debljina koljena rijetko se javlja izolirano, najčešće je udružena s debljinom bedara, pa se uobičajeno zajedno i liječe. U skidanju masnih nakupina s tijela, ali i u sprečavanju njihovog nastanka, pomažu zdrava prehrana i redovito vježbanje. Preporučuje se minimalno 150 minuta vježbanja kroz tjedan. Dobre rezultate osigurat će samo redovito vježbanje, najviše trčanje i vožnja bicikla, jer su odlični za sagorijevanje masnoća i učvršćivanje koljena. No, ako je osoba genetski predodređena za nakupljanje masnoće na koljenima, životni stil neće biti dovoljan. Tada se kod osoba koje su općenito vitke to stanje može uspješno popraviti liposukcijom.