Rođena Dubrovčanka, Katarina Margaretić, mlada je glumačka nada koju smo upoznali u hvaljenim mjuziklima, a za Gloriju je otkrila kako brine o svojem tijelu, tenu i kosi.
Glumicu Katarinu Margaretić (26) upoznali smo prvi put kao jednu od zvijezda mjuzikla "Priča sa zapadne strane" koji joj je donio i nagradu Hrvatskog glumišta. I dok sprema svoje nove poslovne pothvate, rođena Dubrovčanka živi u Zagrebu gdje svakodnevno njeguje svoju mirnu rutinu koja joj pomaže u održavanju ravnoteže u životu. Glumica je u razgovoru za Gloriju otkrila koji su proizvodi neizostavni u njezinoj kozmetičkoj torbici, kako brine o svojim glasnicama te gdje bježi kad je u potrebi za potpunim detoxom.
Bolne hormonalne akne
Uvijek sam imala zahvalnu kožu, moji roditelji su govorili da je to zbog morskog zraka. Tako u tinejdžerskim godinama nisam imala potrebu za nekim posebnim režimom. Naravno, bio je tu onaj klasični tinejdžerski zanos kada počnete pratiti trendove i isprobavati proizvode jer to rade i sve druge cure, ali moja rutina tada je bila vrlo jednostavna. Pravi izazovi s kožom došli su tek kasnije, tijekom fakulteta, kada mi je otkriveno da imam policistične jajnike, kao i dosta žena danas. Tada su se pojavile i prilično bolne hormonalne akne i upravo sam tada shvatila koliko je važno ciljano birati proizvode za njegu kože. U tom razdoblju posebno su mi pomogli proizvodi brenda Ducray - njihova linija s aktivnim kiselinama koja je stvarno napravila čudo!
Danas je moja jutarnja rutina zapravo prilično jednostavna. Prvo se umijem, po mogućnosti malo hladnijom vodom da se razbudim, zatim nanesem Spectrin serum istoimenog naziva jer je jako umirujući za kožu, kremu za područje ispod očiju od L‘adrie te na kraju SPF Melascreen od Ducraya koji je odličan za pigmentacijske mrlje. Navečer obavezno prakticiram double cleansing zbog teške šminke koju nosim u kazalištu. Prvo lice čistim micelarnom vodom Bioderma Sensitive, a zatim gelom za skidanje šminke iz iste linije te nakon čišćenja koristim sprej La Roche-Posay Cicaplast B5 koji također umiruje i hidratizira kožu uz dodatak pantenolne kiseline i naravno na kraju, melem za usne. Trenutno sam u rutinu uvela i retinalnu kremu Retinal Shot Tightening Booster od Celimaxa ispod očiju jednom tjedno u nadi da će se moji podočnjaci ipak rastati od mene.
Ni slično životu na sceni
Moja osobna make-up rutina zapravo nije ni približno slična onome što nosim na sceni. Scenski make-up je jako težak, dramatičan i intenzivan jer mora biti vidljiv izdaleka, izdržati znoj, dugotrajne scene, dim i druge kazališne uvjete. Iako koža malo otežano diše, za ono što volite ništa nije problem – pa tako ni izdržati intenzivnu šminku na sceni. Velika zasluga ide našim vizažisticama, koje to rade savršeno i točno znaju kako je nanijeti da izgleda najbolje moguće. Zahvaljujući njima, na sceni uvijek izgledamo besprijekorno i svjetlucamo pod svjetlima na pravi način.
U privatnom životu preferiram minimalni make-up te uopće ne nosim puder tako da i nisam neki stručnjak za njih. Fokusiram se na hidratiziranu i njegovanu kožu, a ako nosim dnevnu šminku, korektorom prekrijem manje nesavršenosti, počešljam obrve, istaknem konture lica te, ovisno o raspoloženju, dodam maskaru za duge i uvijene trepavice te malo rumenila i sjajilo za usne. Za premijere i snimanja dodatno oči naglasim tušem od essencea, a ako sam baš kreativna, poigram se sjenilima iz Kylie Cosmetics "The Smokey" palete za oči te usne naglasim MAC-ovim ruževima za usne. Ipak, ako moram izdvojiti jednu stvar, to je korektor, jer nakon niza predstava i kasnog spavanja zbog adrenalina koji vas drži satima nakon, definitivno želim prekriti podočnjake. Moji najčešće korišteni proizvodi su: L’Oréal Infallible korektor 324 Cool, NYX Wonder Stick Fair bronzer, Milani Bella Bellini rumenilo, Maybelline Sky High Lash Sensational vodootporna crna maskara i Rimmel Cappuccino olovka za usne u kombinaciji s NYX Fat Oil In a Mood Lip Balm sjajilom.
Prirodna kosa
Moram priznati da imam donekle zahvalnu kosu. Šišam se otprilike dva puta godišnje, a prednost je što je moj dečko, osim što je glazbenik, i frizer pa se prepuštam njegovim stručnim rukama. Što se tiče njege, koristim Moroccanoil šampon i masku, a ponekad i ulje za kosu od arganovog ulja. Nikada nisam bojila kosu jer volim svoju prirodnu boju i ne volim eksperimentirati - valjda zato što sam kao mala imala kratku kosu i šiške pa sam već prošla "ekstremnije faze".
Zanimljivo je da mi kosa ljeti poprimi prirodne pramenove od sunca. Kosa mi je valovita, što ponekad otežava stiliziranje jer zna biti napuhana, ali na dobre dane lijepo se oblikuje u valove. Priznajem da još učim kako je ukrotiti... Meni osobno najljepši izgled uvijek čine lagani valovi, messy lokne ili kovrče – djeluje mi ženstveno i opušteno.
"Idealna slika"
Mislim da svi ponekad nismo potpuno zadovoljni sobom ili svojim izgledom. Velik dio toga dolazi i od "idealne slike" koju nam često nameću mediji i društvene mreže. Iskreno, nemam neki čarobni trik koji bi sve to odjednom riješio. Najvažnije mi je brinuti o sebi na način koji odgovara i mom tijelu i mojoj psihi – kroz male svakodnevne navike, njegu, kretanje i vrijeme za sebe. A kada dođu oni dani kada se ne osjećam najbolje u vlastitoj koži, trudim se jednostavno ih prihvatiti. Nije svaki dan savršen, pa tako ni naša slika o sebi ne može uvijek biti savršena. Zato mislim da je najvažnije ostati dosljedan onome što nam odgovara i truditi se biti najbolja verzija sebe.
Pritisak postoji, jer u današnjem vremenu izgled je često izravno povezan s poslom, a uz medije i društvene mreže taj pritisak je još izraženiji. Nekada estetika na sceni nije bila toliko važna, ali danas se od nas očekuje neka vrsta savršenstva. Ipak, trudim se vraćati jednostavnosti na koju sam navikla – prije svega želim zadovoljiti samu sebe i biti mirna u svojoj koži. Kad se tako osjećam, to se automatski vidi i na mom izgledu, ali i na energiji koju dajem drugima. Mislim da je najvažnije da svatko radi ono što ga čini sretnim.
Redovito kretanje
Kretanje mi je oduvijek bilo važno, jer sam kao dijete bila punija. Upravo sam kroz aktivnost i redovito kretanje primijetila najveće promjene na svom tijelu pa se tome i danas vraćam. Vjerujem da su prirodna aktivnost i pokret nešto najbolje što možemo učiniti za svoje zdravlje, ali i za liniju. Tako da su šetnje prirodom, vožnja biciklom i plivanje ljeti moje najdraže aktivnosti. Zbog prilično kaotičnog rasporeda ne uspijem uvijek biti potpuno redovita s treninzima u teretani, ali sam svakako vrlo aktivna jer moj posao u kazalištu, sam po sebi, zahtijeva dosta kretanja i energije.
Kad mi raspored to dopusti, idem u teretanu, ali kod kuće imam i mali set utega, trake za aktivaciju gluteusa i vijaču, tako da mogu odraditi trening i kod kuće. Novost je da sam počela ići na satove baleta za početnike s ciljem da razvijem fleksibilnost, držanje i osjećaj za pokret, a možda nakon puno vježbe i nešto impresivnije.
Tijelo najviše njegujem snom, prehranom, hidratacijom i tjelovježbom, no osim toga, njega tijela mi je prilično jednostavna. Volim da koža bude njegovana i mekana, pa povremeno radim piling za tijelo s GdanSkinom od Ziaje kako bih uklonila mrtve stanice kože i potaknula cirkulaciju. Nakon toga nanosim hidratantnu kremu za tijelo, trenutno koristim Lactovit losion za tijelo.
Izbalansirana prehrana
Zbog zdravstvenih razloga sam dosta rano morala naučiti slušati svoje tijelo i paziti na prehranu. Još u srednjoj školi otkrili su mi gastritis, a bila sam i na granici s čirom na želucu, pa sam s vremenom naučila koje namirnice mi odgovaraju, a koje moram izbjegavati. Uz to, zbog policističnih jajnika dodatno sam prilagodila prehranu. Nastojim da su obroci dobro izbalansirani s naglaskom na proteine, uz umjerene ugljikohidrate i zdrave masti. Nakon nekoliko godina takvog načina prehrane, zdravstveni nalazi su mi se značajno poboljšali.
Jako volim kuhati i to me zapravo opušta, ali zbog kaotičnog rasporeda ne stignem to raditi onoliko često koliko bih htjela. Zato često kombiniram obroke vani s kuhanjem kod kuće, a kad uspijem, pokušam unaprijed pripremiti hranu za nekoliko dana. Najvažnije mi je da su obroci raznovrsni i uravnoteženi. Hidratacija mi je također izrazito važna. Osim što je bitna za kožu i općenito zdravlje organizma, u mom poslu bitna je i za glasnice, pa tijekom dana stalno pazim da pijem dovoljno vode i imam svoju slatku bocu koja mi olakšava praćenje količine koju sam popila.
Za mene je zdravlje osjećaj energije, poletnosti i spremnosti za svaki dan koji je pred nama. Na fizičkoj razini to znači, primjerice, da me ne boli želudac i da se moje tijelo osjeća dobro. No, zdravlje nije samo fizičko... Za mene je jednako važan i psihički dio. To znači biti okružen dobrim ljudima, čistom energijom i svim stvarima koje nas istinski usrećuju. Važno je težiti onome što nas ispunjava, kako u privatnom, tako i u poslovnom životu. Tako da se svaki dan možemo probuditi i veseliti svakom danu, svakom izazovu i svakoj nama dragoj osobi koju smo izabrali da uljepšava naš život.
Kompletni detox u Dubrovniku
Mislim da je nošenje sa stresom zapravo cjeloživotno učenje. Živimo prilično ubrzanim tempom života i ponekad je teško ne pokleknuti pod svim obavezama i očekivanjima. Još uvijek učim kako se najbolje nositi s tim. Moram priznati da mi ponekad najviše pomogne jedno dobro, iskreno isplakati se – tada kao da pustim sve emocije koje možda nisam izrazila u trenutku kad sam trebala. Osim toga, imam i svoju malu fazu "stresnog čišćenja". Ako me ikada vidite kako intenzivno čistim stan, vrlo je vjerojatno da zapravo izbacujem stres iz sebe. S vremenom sam shvatila da je jako važno i udaljiti se od onoga što mi stvara stres. To često znaju biti negativni ili neiskreni ljudi te nepravda. Zato mi je važno imati oko sebe ljude sličnih vrijednosti i dobre energije.
Također volim povremeno pobjeći iz Zagreba, makar na kratki vikend, kako bih se maknula od svakodnevnog ritma i malo pročistila misli. A ako mi baš treba kompletni detox, onda definitivno idem doma u Dubrovnik. Moja obitelj, more, mamina hrana... To me regenerira u sekundi. Najviše me smiruje jednostavnost, trenuci kada mogu usporiti i maknuti se od svakodnevnog ritma. Jako volim šetnje, boravak na svježem zraku i u prirodi. Također me smiruju i male svakodnevne stvari, poput kuhanja ili uređivanja vlastitog prostora. To su trenuci kada na trenutak zaboravim na sve obaveze. Kad god mogu, volim i nakratko pobjeći iz Zagreba, makar na vikend. Malo mira izvan grada uvijek mi pomogne da pročistim misli i vratim energiju.
Za mene su najveći kradljivci sreće negativni, lažni i licemjerni ljudi koji oko sebe šire lošu ili napetu energiju s ciljem da bi sami sebi olakšali. Isto tako, prevelika očekivanja nametnuta društvenim mrežama koje često lažno prikazuju svakodnevicu te nam stvaraju osjećaj kao da kasnimo ili da nismo dovoljno dobri. I dok sam zahvalna što mogu nazvati roditelje bilo kada ili ih vidjeti na video pozivu, smatram da je iskrena komunikacija i interakcija općenito danas djelomično ukradena malim ekranima kojima se ograđujemo od malih trenutaka sreće odmah ispred nas.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....