JEFF DENLEA/PEXELS
Od uha do uha

Kako se osmijeh mijenja i što možemo učiniti da te promjene idu što sporije

Zubi s vremenom postaju tamniji, narušava im se niz, mijenja se zagriz, povlači se zubno meso... Nešto od toga može se popraviti, ali najvažnija je u očuvanju svježeg i mladenačkog osmijeha prevencija.

Zubi s vremenom postaju tamniji, narušava im se niz, mijenja se zagriz, povlači se zubno meso... Nešto od toga može se popraviti, ali najvažnija je u očuvanju svježeg i mladenačkog osmijeha prevencija.

Anti-aging je manje-više usredotočen na njegu i podizanje kvalitete kože, što je važno, no često se previđa područje na kojem se godine ucrtavaju puno brže nego na koži, a to je naš osmijeh. Od ispijanja previše kave do zanemarivanja zubnog konca, uz protok vremena vidljive tragove ostavljaju i svakodnevne navike. Otkrivamo na što treba obratiti pozornost i kakvu oralnu njegu trebamo primjenjivati kako bismo očuvali najbolje izdanje svog osmijeha.

Zubni niz

Zubi nisu učvršćeni u kosti, nego su smješteni u parodontnim ligamentima koji se konstantno pomiču. Dok smo mlađi to ne stvara probleme, jer u čeljustima ima dovoljno prostora i zubi nisu "natrpani". No, kako starimo, tako gubimo volumen i kolagen u području obraza i usta, pa se zubi mogu početi naginjati prema unutra, trošiti se i skraćivati. Takve promjene mogu uzrokovati "gužvu" u ustima te dovesti do promjene oblika lica i smanjivanja prostora između vrha nosa i brade.

Zbog toga dolazi i do pomaka zagriza, osmijesi postaju uži i izgledaju starije. Gubitak volumena pak uzrokuje opuštanje kože obraza, pa donji zubi mogu postati vidljiviji, što može rezultirati izduženijim, umornijim izgledom.

Upotreba aparatića za zube za odrasle, poravnjivača zubi te retencijskog aparatića (zadržava zube u novom položaju) može pomoći u ispravljanju nepravilnosti i postizanju pomlađenijeg osmijeha. No, treba imati na umu da je poravnavanje zubiju vrlo složen i dugotrajan ortodontski postupak.

image

Aparatići imaju učinka i u odrasloj dobi

ANNA AVILOVA/PEXELS

Boja

Tko ne bi htio imati blistave bijele zube? Njihova bjelina ovisi o caklini, a i ona se mijenja s godinama – troši se i stanjuje te pomalo dopušta prirodnoj žutoj boji kosti zuba da počne dolaziti do izražaja. Na zubima se s vremenom mogu pojaviti i mrlje, a postoje dva tipa: vanjske i unutrašnje. Vanjske su obično izazvane konzumiranjem kave, čaja, vina... i lakše ih je tretirati lokalno, pastama za izbjeljivanje i sličnim proizvodima. Unutrašnje mrlje stvaraju se unutar zuba, a ne na njemu, rezultat su genetike i starenja, a za njihovo uklanjanje potrebni su tretmani izbjeljivanja kod stomatologa.

image

Caklina se s vremenom troši, pa do izražaja dolazi prirodna žuta boja kosti zuba

SHINY DIAMOND/PEXELS

Povlačenje zubnog mesa

Sa starenjem dolazi do gubitka koštane mase, uključujući i masu kosti ispod desni. Istodobno, zubno meso gubi čvrstoću i gustoću te pruža slabiju potporu zubima, od žvakanja, stiskanja čeljusti i škripanja zubi ono se stanjuje i skraćuje, a može se i povlačiti. Povlačenje zubnog mesa jedan je od najistaknutijih znakova starenja usne šupljine koji utječe i na izgled osmijeha budući da povlačenje desni otkriva korijen zuba koji je prirodno tamniji, pa zubi djeluju starije. Problem je i što su ogoljeli vratovi zubiju izrazito osjetljivi.

Najbolja metoda borbe protiv povlačenja zubnog mesa je prevencija koja uključuje pravilnu oralnu higijenu, uz čišćenje zubnim koncem i korištenje zubne paste za njegu desni. Povučeno meso ne može se vratiti, no važno je zaustaviti taj proces pravilnim četkanjem i higijenom. Osjetljivi vratovi zuba mogu se zaštititi kompozitnim materijalom, pa i prijenosom vlastitog mekog tkiva.

image

Promjene strukture kostiju, kože i zubnog mesa utječu na izgled osmijeha

JOSE VASQUEZ/UNSPLASH

Gubitak kolagena

Za očuvanje zdravog osmijeha važno je držati se osnova - dva puta godišnje posjećivati stomatologa (i kada nas ništa ne boli), svakodnevno četkati zube, redovito ih čistiti koncem, izbjegavati unosa šećera i pušenje. No, nije sve u stanju zubiju, na osmijeh utječe i protein kolagen koji je odgovoran za čvrstoću, elastičnost i mladolik izgled kože. Počinjemo ga gubiti već u kasnim dvadesetim godinama, otprilike jedan posto godišnje.

Kod nekih ljudi već oko srednjih tridesetih gubitak kolagena može biti vidljiv, a to uključuje i kožu oko usta i zubno meso. Zbog toga se obrazi mogu početi polako opuštati, a i usnice gube podršku. Za prevenciju, odnosno očuvanje kolagena, potrebno je piti dovoljno vode i uravnoteženo se hraniti (zdrave masne kiseline, citrusi, obilje povrća, orašasti plodovi, avokado, gljive, jaja...), njegovati kožu proizvodima koji sadrže antioksidanse i štititi je od sunca (SPF). Na raspolaganju su i različiti estetski tretmani koji potiču stvaranje kolagena i time djeluju na učvršćivanje i zatezanje kože, a time i na svježiji izgled osmijeha.

19. prosinac 2025 16:13