Influencerica i poduzetnica Lejla Filipović (49) jedna je od onih žena čiji njegovan izgled, besprijekoran ten i fantastična linija redovito izazivaju divljenje. Ali ništa od toga nije slučajnost, nego dosljedna rutina i pažljivo birani tretmani. Osim što pazi na prehranu, nekadašnja Miss Hrvatske triput tjedno trenira uz pomoć elektrostimulacije, dok njegu kože povjerava dermatovenerologinji Jeleni Meštrović Štefekov.

Upravo u njezinoj poliklinici redovito odlazi na kombinirani tretman koji uključuje kemijski piling, mikrodermoabraziju i mezoterapiju - postupke što zaglađuju površinu kože, poboljšavaju teksturu i potiču obnovu stanica. Koža se pritom hrani koktelom antioksidansa, hijaluronske kiseline, aminokiselina i vitamina, čime se stimulira proizvodnja kolagena i elastina, ključnih za svjež i mladolik izgled.

Riječ je o metodi koja se može prakticirati već od 25. godine, a za optimalne rezultate preporučuje se nekoliko tretmana godišnje - rutinu kojoj je Lejla vjerna već gotovo desetljeće. Sam tretman, objašnjava doktorica Meštrović Štefekov, uvijek se prilagođava individualnim potrebama kože, a Lejlina je od rane dobi njegovana, s uravnoteženim, normalnim tipom i dobrim tonusom.

Dermatovenerologinja Jelena Meštrović Štefekov ima i vlastitu polikliniku

ANA KUTIJA

Blistava koža

Obožavam ovaj tretman jer odlično hidratizira kožu koja nakon njega sjaji. Zaista je odmah vidljivo koliko je svježa, a i koliko bolje upija proizvode koje koristim kod kuće. Svi osjetimo to zasićenje koje se povremeno dogodi, a kad napravim kemijski piling, mikrodermoabraziju i mezoterapiju - koža zablista. Tretman traje oko 45 minuta i super mi je što nakon njega nema oporavka, pa mogu nastaviti sa svojim obavezama. Može se raditi jednom mjesečno jer je to neinvazivni tretman. Pratim stanje kože i po tome se ravnam. Jedino se ne preporučuje raditi taj tretman ljeti zbog sunca.

Zaštitni faktor

Općenito pazim na zaštitu od sunca pa nikad ne preskačem zaštitni faktor. Tim više što sam imam problema s hiperpigmentacijom. Volim isprobavati nove proizvode, ali preferiram kratku rutinu - pa uz SPF koristim još samo serum i kremu. Nisam ljubiteljica retinola, već radije biram peptide i vitamin C. Općenito me opušta briga o koži, pa mi je tako i dolazak na ovakve tretmane mentalno opuštanje. Uvijek se osjećam odlično nakon toga, a kod doktorice Jelene Meštrović Štefekov sigurno sam već deset godina - jedino njoj volim povjeriti svoje lice. Dijelimo sličan pogled na tretmane: ona neće ništa nametati, već doista razumije što mojoj koži treba i odgovara, a uvijek sve lijepo i obrazloži i tu je za bilo koji savjet.

Njega od mladih dana

Oduvijek sam osvještena kad je njega lica u pitanju pa sam kreme počela nanositi već s dvadeset i kojom. Disciplinirana sam a imam i dobru genetiku. Ne koristim filere ni botoks, premda mi većina žena to ne vjeruje. Nemam ništa protiv estetskih zahvata i držim se one “nikad ne reci nikad” ali dok sa zadovoljna sobom, ne vidim potrebu. Prije mi je koža bila puno osjetljivija, pa sam se bojala mijenjati proizvode, ali sada točno znam kad je vrijeme za promjenu zbog zasićenja. A kad mijenjam rutinu, mijenjam sve proizvode jer volim da su svi od istog brenda. Posebno uživam u nanošenju maski na lice. Imam mali ritual vikendom: stavim sheet masku na lice, ali i maske za ruke i stopala.

Lejla redovito ide na tretman koji uključuje kemijski piling, mikrodermoabraziju i mezoterapiju

VEDRAN PETEH CROPIX

Skidanje šminke

Kad je u pitanju šminka, nikad nisam voljela jako prekrivanje, pogotovo jer tada i sitne borice više dolaze do izražaja. Preko dana biram BB kreme ili lagane tekuće pudere, malo rumenila i maskaru, ruž ili sjajilo, a najvažniji mi je korektor. Najčešće se sama šminkam, no kad je riječ o većim događanjima, make-up povjeravam vizažistima. Mnogo sam naučila od njih, ali i na Instagramu pronalazim zanimljive savjete za šminku. Ipak, još uvijek sam u potrazi za proizvodom koji će mi ublažiti izražene podočnjake. Nikad ne preskačem skidanje šminke čim dođem doma. Volim dvofazne čistače i osjećaj da je koža oslobođena. Zatim nanesem serum i kremu sa zaštitnim faktorom 50 - ako je riječ o dnevnoj rutini - dok navečer stavljam serum te kreme za lice i područje oko očiju. Kremu uvijek nanesem i na vrat i dekolte.

Biljni pripravci

Dan uvijek započinjem čašom tople vode s limunom i đumbirom. Prije sam se prisiljavala piti vodu, no sada sam se naviknula na određenu dnevnu količinu. Općenito pazim čemu izlažem svoje tijelo i što unosim u organizam. Volim kavu, ali popijem jednu do dvije dnevno. Nikad je nisam konzumirala prije doručka. Radije biram biljne čajeve i zato sam izbacila vlastitu liniju. U njoj svaki čaj ima svoju namjenu - za detoksikaciju, mršavljenje, podizanje raspoloženja... Osim što pijem puno čajeva, nastojim se i nutritivno bogato hraniti. Zahvaljujući sreći i dobroj genetici, nikad nisam bila na dijeti, ali trudim se imati balansirane obroke. Povremeno uzimam i suplementaciju ali rijetko podlegnem nekom trendu. Liposomalni C vitamin je obavezan a ostalo po potrebi organizma. Zanimljive su mi biljne tinkture i fitoterapija, odnosno upotreba pripravaka biljnog podrijetla u liječenju i prevenciji bolesti. Volim dosta čitati o tome i, naravno, savjetovati se sa stručnjacima.

Jelena vodi brigu o Lejlinoj koži već deset godina

ANA KUTIJA

Posebna tjelovježba

Ono u čemu nisam disciplinirana jest raniji odlazak na spavanje, jer sam noćni tip. Mislim da nikad u životu nisam zaspala u deset navečer, no trudim se odspavati tih sedam-osam sati dnevno. Srećom da nemam fiksno radno vrijeme, već posao mogu prilagoditi sebi. Jednostavno volim sve raditi navečer - kad imam više elana i energije. Iako sam rijetko bila redovita s tjelovježbom, pronašla sam trening koji mi odgovara. A to je vježbanje uz pomoć strujnih impulsa. Isprobala sam sve - od klasične teretane do joge, pilatesa i reformer pilatesa - i ovo mi je idealno. Traje samo pola sata, a iznimno je intenzivno. No, s ovakvom vrstom tjelovježbe brzo sam vidjela konkretne rezultate na svom tijelu i sada već tri i pol godine ne propuštam tri treninga tjedno.