Društvene mreže preplavljene su savjetima o njezi kože, dok tržište kozmetičkim preparatima i uređajima cvjeta. Stoga smo s Ivanom Trohom, vlasnicom zagrebačkog salona Podium, jedinstvenog skincare ateliera posvećenog isključivo njezi kože lica, vrata i dekoltea, razgovarali o standardima, trendovima i zabludama kad je njega kože u pitanju.

Što sve utječe na stanje kože?

- Riječ je o čitavom nizu međusobno povezanih čimbenika jer koža je odraz cjelokupnog stanja organizma, ali i načina života. Od unutarnjih čimbenika presudni su prvenstveno genetika, hormonalna ravnoteža, prehrana, izloženost stresu, probavni sustav i količina sna. Oni određuju kako se stanice kože obnavljaju, kako funkcionira barijera i kolika je njezina sposobnost regeneracije. Vanjski čimbenici uključuju izloženost UV zračenju, zagađenje, klimatske uvjete, ali i kozmetičke navike, zaštitu kože, način čišćenja, odabir proizvoda i učestalost tretmana. Sve što narušava ravnotežu kože ili njezinu mikrobiotu dugoročno utječe na njezinu kvalitetu, tonus i otpornost. Sve te elemente uzimam u obzir prilikom analize kože.

Koji su osnovni koraci pravilne njege kože lica i dekoltea kod kuće?

- Dosljednost i pravilna rutina koja se sastoji od nekoliko jednostavnih, ali ključnih koraka. Početak svake njege je temeljito, ali nježno čišćenje. Koristite proizvod koji ne narušava barijeru kože i koji je dovoljno blag za svakodnevnu uporabu. Potom nanesite tonik ili losion laganim pokretima od ključne kosti prema vratu i bradi pa sve do čela, kako biste potaknuli cirkulaciju i drenažu. Slijedi serum koji odgovara stanju vaše kože, bilo da je riječ o hidrataciji, regeneraciji ili učvršćivanju. Kombinirate li, prvo nanesite vodeni serum, zatim uljni iznad kreme kako bi se zadržala vlaga i osigurala zaštita. Nakon seruma nanesite na lice odgovarajuću kremu, uključujući vrat i dekolte, uz blagu masažu od sredine dekoltea prema ramenima i gore prema bradi. Masaža potiče drenažu, poboljšava tonus i daje osjećaj opuštanja. Na lice treba kremu nanositi nježnim uzlaznim pokretima, od sredine lica prema van i prema gore. Cilj je potaknuti mikrocirkulaciju i limfnu drenažu, bez povlačenja kože prema dolje. Pokreti trebaju biti lagani nikada grubi ili ubrzani. Manja količina proizvoda često je učinkovitija, pretjerano nanošenje opterećuje kožu i smanjuje apsorpciju. Zaštita od UV zračenja također je neizostavan korak svake dnevne rutine jer štiti od ubrzanog starenja kože vrata i dekoltea. Promatrajte svoju kožu i bilježite promjene. Obratite pažnju na to kako reagira na različite proizvode i uvjete te budite konzistentni u kućnoj njezi.

Studio Podium jedinstven je skincare atelier posvećen isključivo njezi kože lica, vrata i dekoltea

FRANO OŽBOLT (GLEFOTKA STUDIO)

Koliko često je potrebno raditi profesionalne tretmane lica i dekoltea?

- Idealna učestalost profesionalnih tretmana lica i dekoltea je svakih 4 do 6 tjedana. Ova preporuka nije slučajna, već je utemeljena na biološkom ritmu kože i njezinoj prirodnoj sposobnosti obnove. Koža u prosjeku prolazi kroz kompletan proces regeneracije u razdoblju od 28 do 40 dana, ovisno o dobi, stilu života i stanju kože. Profesionalni tretman u tom intervalu podržava prirodnu obnovu stanica, potiče mikrocirkulaciju i jača funkciju kožne barijere. Pomaže koži održati ravnotežu, detoksikaciju i otpornost ta se na taj način održavaju učinci kućne njege, a koža zadržava stabilnost i zdrav izgled.

Na što treba obratiti pažnju prilikom odabira proizvoda za svakodnevnu njegu?

- Fokus nije na količini proizvoda, već na njihovoj kvaliteti, formulaciji i pravilnom redoslijedu primjene. Uvijek gledajte sastav proizvoda i postotak aktivnih sastojaka jer je kvaliteta formule važnija od brenda ili izgleda ambalaže. Stoga birajte proizvode s jasno navedenim aktivnim sastojcima i bez nepotrebnih dodataka koji mogu iritirati kožu. Obratite pažnju na teksturu: laganije formule su za dan, hranjivije za večer. Područje oko očiju tretirajte ujutro s malom količinom proizvoda. Nemojte koristiti previše proizvoda odjednom, kvalitetna rutina često se sastoji od tri do pet pažljivo usklađenih i odabranih koraka.

Kako se razlikuje njega kože lica i dekoltea?

- Njega kože lica i dekoltea temelji se na istim principima, ali uz razumijevanje da je svaka od tih regija anatomski i funkcionalno drugačija. Koža dekoltea i vrata je tanja, s manje lojnih žlijezda i prirodne zaštite u odnosu na lice. Svakako je potrebno obratiti pažnju na formulacije koje su namijenjene za određeno područje tretiranja, no ono što je zajedničko je kontinuirana njega, istim redoslijedom od čišćenja do UV zaštite.

Koje su najčešće zablude koje klijenti imaju o njezi kože?

- Ljudi često očekuju trenutne promjene, zaboravljajući da je koža živi organ koji reagira postupno. Druga velika zabluda je uvjerenje da više proizvoda znači i bolju njegu. Prekomjerno korištenje aktivnih sastojaka, prečesto mijenjanje preparata i miješanje različitih linija dovodi do iritacija i disbalansa. Koža tada postaje umorna, reaktivna i gubi vlastitu sposobnost obnavljanja. Treća zabluda je ignoriranje važnosti svakodnevnih navika, zdrave prehrane, izloženosti stresorima iz okoline, primjene pravilne njege i zaštite od sunca.

Koji su trenutačno najpopularniji trendovi u njezi kože lica i dekoltea?

- Ističu se tretmani koji aktiviraju obrambene i obnavljajuće mehanizme kože s naprednim serumima, tretmani s egzosomima, biotehnološkim peptidima te stimulativne terapije koje jačaju kvalitetu kože iznutra. Također regeneracija barijere i sve veće personalizacije rutine uz pomoć tehnologije koje osiguravaju invazivnije metode. Međutim, kako je tržište zasićeno novim preparatima, mnogi stručnjaci iz područja njege kože zagovaraju povratak jednostavnosti i dosljednosti.

Što vaše tretmane čini drugačijima?

- Ne radim po zadanom protokolu jer svaka koža ima svoj dan, svoj ritam i svoju priču. Moj zadatak nije samo tretirati nego razumjeti što se događa u tom trenutku. Koristim vrhunske profesionalne proizvode i kombiniram ih s ručnim i aparativnim tehnikama koje potiču određene mehanizme za regeneraciju. Uvijek naglašavam da je dodir jednako važan jer je to energija, komunikacija između ruke i kože. Cilj mi je postići dugoročni rezultat kroz postupnu transformaciju te omogućiti koži stabilnost i zdravlje. To je razlika između tretmana koji djeluje površno i onoga koji stvara trajnu promjenu.

Što mislite o viralnim TikTok i Instagram trendovima u njezi kože?

- Sve to potiče ljude da razmišljaju o njezi kože, ali problem je u tome što se savjeti prenose izvan konteksta bez poznavanja tipa kože, povijesti tretmana i realnih potreba. Ono što nekome djeluje savršeno, drugome može izazvati iritaciju ili trajno narušiti barijeru kože. Sve je više ekstremnih savjeta - stvara se lažni dojam da njega mora biti trend ili izazov. Stoga, želite li promjene, jedini ispravan put je konzultacija sa stručnjakom. Koža nije platforma za eksperimente.

Ivana Troha stručnjakinja je s više od dva desetljeća iskustva u profesionalnoj kozmetici i edukaciji

FRANO OŽBOLT (GLEFOTKA STUDIO)

Koliko su uistinu učinkoviti uređaji za kućnu upotrebu?

- Prema mom iskustvu i mišljenju brojnih stručnjaka, njihova učinkovitost je često precijenjena. Oni mogu biti podrška profesionalnoj njezi, ali nikako zamjena za nju. Posebno zabrinjava pojava velikog broja kopija kultnih uređaja koji se prodaju po niskim cijenama, bez ikakve kontrole kvalitete. Nastala je prava zbrka u kojoj se gubi granica između ozbiljne tehnologije i potrošačke zabave.

Jesu li tretmani poput mezoterapije, kemijskog pilinga i microneedlinga sigurni za sve tipove kože?

- To su tretmani koji zahtijevaju preciznu procjenu stanja kože, iskustvo i osjećaj za mjeru. Problem je u tome što se danas takvi postupci često izvode po šabloni bez razumijevanja osjetljivosti kože i njezinog trenutnog stanja. Ono što je za jednu osobu stimulativno i korisno, kod druge može izazvati stres, iritaciju ili oštećenje barijere. I ja u svom radu koristim profesionalne kiseline i microneedling, ali isključivo nakon što detaljno procijenim stanje kože i njenu reakciju na prethodne tretmane. Kombiniram ih s visoko kvalitetnim preparatima kako bi rezultat bio u skladu s očekivanjima.

Kako bi izgledala idealna rutina njege kože za osobu od 30, 40 ili 50 godina?

- U svakoj životnoj dobi najvažnije je stvoriti rutinu koja čuva kolagen i štiti kožu od svakodnevnih oštećenja. Prilagodba proizvoda koji odgovaraju koži u određenoj fazi života uz pravilnu prehranu, redovitu tjelovježbu i dovoljan unos vode temelj su zdravog funkcioniranja organizma. Ipak, u jednom trenutku ti osnovni postulati zdravog života više nisu dovoljni da bismo dugoročno očuvali mladolik izgled kože. Najvažnije pravilo u usporavanju vidljivih znakova starenja jest pravovremena briga. Već u tridesetima potrebno je razmišljati o jačanju zaštitne barijere kože te u svoju rutinu uvesti sastojke poput hijalurona i vitamina C, koji pružaju hidrataciju i antioksidativnu zaštitu. U četrdesetima posebnu pažnju treba posvetiti večernjoj njezi, jer je to doba dana kada se koža najintenzivnije obnavlja. Ako već nije, u ovoj fazi života krema sa zaštitnim faktorom postaje apsolutni dnevni must-have proizvod. Pedesete donose izraženije hormonalne promjene, pa koži treba dodatna podrška kako bi zadržala prijeko potrebnu vlagu i elastičnost. U tom periodu osobito su važni ceramidi, peptidi i aktivni sastojci koji potiču sintezu kolagena i jačaju strukturu kože. Rutina treba biti prilagođena i jednostavna jer svaka životna faza može biti obilježena zdravom, snažnom i blistavom kožom.

Posebno su popularni tretmani s egzosomima, biotehnološkim peptidima te stimulativne terapije

FRANO OŽBOLT (GLEFOTKA STUDIO)