Koliko god se trudili i pratili plan prehrane, kilogrami ne nestaju? Energija pada, raspoloženje oscilira, a tijelo ne reagira? Stručnjaci sve više upozoravaju da stres, hormoni i nesanica mogu itekako utjecati na mršavljenje te da je razumijevanje toga ključno za dugoročne rezultate.

Stres i hormonalne promjene

Kada smo pod stresom, tijelo ulazi u stanje obrane. Kortizol, hormon stresa, usporava metabolizam te potiče zadržavanje masnoća, osobito u predjelu trbuha. Istovremeno, hormoni gladi i sitosti - ghrelin i leptin, često se poremete, što može dovesti do osjećaja stalne gladi ili neodovljive žudnje za hranom.

Unsplash

Svemu ne pomaže ni nesanica. Naime, manjak sna povećava razinu kortizola te remeti hormonalnu ravnotežu i smanjuje sposobnost tijela da sagorijeva kalorije. I upravo zbog toga mršavljenje nije samo pitanje discipline ili volje. Tijelo reagira na unutarnje i vanjske stresore, a ignoriranje njegovih signala često dovodi do osjećaja nemoći i odustajanja.

Reset tijela

Kako bi tijelo ponovno “počelo slušati”, važno je vratiti ravnotežu živčanog sustava. Kada se "riješimo" stresa, metabolizam se normalizira, apetit se vraća u ravnotežu, a povećavaju se energija i raspoloženje. Jedan od tretmana koji se bavi upravo ovom problematikom je aurikoloterapija. Radi se o metodi koja koristi stimulaciju određenih točaka na uhu kako bi se utjecalo na funkcije cijelog tijela. Tijekom tretmana, stručnjak nježno stimulira točke povezane s apetitom, hormonima i reakcijom na stres. Ova tehnika pomaže tijelu da se vrati u ravnotežu, smanjuje osjećaj gladi te pomaže u regulaciji emocionalnog prejedanja, koje često prati stres i nesanicu.

Aurikoloterapija je metoda koja koristi stimulaciju određenih točaka na uhu kako bi se utjecalo na funkcije cijelog tijela

JOSE CARLOS CERDENO GETTY IMAGES

Aurikoloterapiju možete isprobati u Studiju Močinić u Zagrebu koji nudi holistički pristup mršavljenju. Naime, vlasnik studija Boris Močinić uz aurikoloterapiju naglašava važnost i drugih koraka, među kojima su individualne upute o prehrani koje isključuju drastične dijete i gladovanje, ali i biljna mješavina čaja ugodnog okusa, koja osigurava hidrataciju te potiče detoksifikaciju organizma. Taj holistički pristup pokazuje odlične rezultate, odnosno gubitak 2 do pet kilograma u samo tjedan dana, a za sve su vam dostupne i besplatne konzultacije.

Boris Močinić

Robert Gašpert

Uz holistički pristup mršavljenju na početku tretmana preporučuje se HIFU (fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta). Naime, on stimulira proizvodnju kolagena, povećava elasticitet kože, smanjuje bore i oblikuje siluetu, odnosno osigurava čvršću i zategnutiju kožu bez obzira na veličinu mršavljenja.

Sinergija tretmana

Samostalne dijete često ne donose dugoročne rezultate jer ne rješavaju osnovni problem – stres, hormonalnu neravnotežu i nesanicu. U Studiju Močinić kombinacija aurikoloterapije, individualnih uputa o prehrani i biljne čajne mješavine djeluje sinergijski. Tijelo se “resetira”, metabolizam se pokreće, osjećaj gladi se smanjuje, koža ostaje zategnuta, a energija i raspoloženje se poboljšavaju.

Rezultati HIFU tretmana prije i poslije

Press

Ovaj pristup ne temelji se na restriktivnim dijetama, već na cjelovitom tretiranju tijela s poštovanjem i razumijevanjem. Dugoročni rezultati postaju održivi, a motivacija i zadovoljstvo vlastitim tijelom rastu.

Put prema ravnoteži

Uspješno mršavljenje leži u razumijevanju tijela i njegovih reakcija. Kada tijelo prestane “čuvati energiju” zbog stresa i hormonalnog disbalansa, proces mršavljenja postaje prirodniji i učinkovitiji. U Studiju Močinić svaki tretman prilagođen je individualnim potrebama klijenta, omogućuje dugoročne i održive rezultate, a više informacija možete dobiti na telefon 01 3668 320 ili www.mocinic.hr

Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji Gloria x Studio Močinić