Francuskinja Alice Mazo, holistička terapeutkinja i licencirana skiperica, preselila se na Pašman te provodi terapije meditacije na bazenu, razvijajući koncept poboljšanja općeg stanja tijela i uma uz pomoć vode
Francuskinji Alice Mazo voda je postala životni poziv. Rođena na sjeveru Francuske, uz more, od djetinjstva je osjećala da je voda čini živom. Taj je osjećaj potvrđen kad je prvi put došla u Hrvatsku 1996. kao dijete, s obitelji koja je odabrala Jadran za jedrenje. Bila je to ljubav na prvi pogled: otada je ljeta često provodila na jedrilicama, istražujući Dalmaciju kroz skrivena sidrišta i mala otočna sela, plivajući i roneći, kod kuće prepričavajući sve što je doživjela. No, tijekom ove zime je konačno, s roditeljima, kupila kuću u Tkonu na Pašmanu i preselila se trajno u Hrvatsku, a pripomoglo je i to što se zaljubila u lokalca. I pronašla posao: vodi grupnu meditaciju na vodi u hotelu Hilton Preko na susjednom otoku Ugljanu.
Polaznici plutaju zajedno u pažljivo stvorenoj atmosferi s blagom rasvjetom, ugodnom glazbom, svijećama i suptilnim vođenjem meditacije. Pokret je minimalan, fokus je na mirnoći, senzornoj svijesti i zajedničkom miru. Kakav je učinak ove metode? Klijenti dolaze pod stresom, a nakon samo nekoliko minuta se u potpunosti opuštaju - ramena se spuštaju, čeljust se opušta, uspostavlja se duboki mir, dolazi do opuštanja mišića leđa i vrata, kao i do emocionalnog oslobađanja.
"Bazen je savršen za ovaj posao jer je kontroliran: topla temperatura, mirno okruženje, sigurnost, privatnost. Idealan je za prva iskustva i za duboko opuštanje živčanog sustava", kaže Alice, koja je zbog studija i posla živjela na različitim mjestima u Francuskoj i Europi. Prvo se počela baviti fizioterapijom, koja joj je dala dobru osnovu u anatomiji, kretanju, rehabilitaciji i praktičnom razumijevanju tijela.
Kasnije je gotovo deset godina studirala tradicionalnu kinesku medicinu, i to je potpuno promijenilo njenu perspektivu rada jer kineska medicina povezuje simptome s emocijama, načinom života, godišnjim dobima i okolišem.
Alice također radi i terapije toplom vodom koja smiruje živčani sustav, opušta mišiće i usporava disanje. Individualna sesija janzu temelji se na fluidnim pokretima u vodi: osoba samo pluta, diše i opušta se, a terapija može uključivati i kontrolirana, vođena uranjanja.
"Ta metoda je izvorno razvijena u Meksiku 1990-ih, a sada se širi međunarodno. Prošle godine su mainstream mediji poput Voguea pisali o njoj, što pokazuje koliko brzo ove terapije ulaze u modernu wellness kulturu", kaže Alice, dodajući kako je godinu počela s novim poslovnim izazovima: dobila je posao u holističkom centru Matris u Zadru, priprema se za sezonu "sailoraha", kombinacije sporog jedrenja, meditacije i reseta, ali i razvija koncept Plavo zdravlje.
"Riječ je o programu utemeljenom na znanstvenom radu koji pokazuje kako kontakt s vodom ima stvaran utjecaj na naše fizičko i mentalno blagostanje. U zemlji koju je more tako duboko oblikovalo, čini se prirodnim i značajnim podizati veću svijest o tome", kaže Alice, koja intenzivno radi na učenju hrvatskog jezika.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....