Iskustvena metoda rada na osobnim, obiteljskim i profesionalnim izazovima kroz prepoznavanje skrivenih obrazaca u odnosima, mijenja pogled na sebe, druge i životne odluke koje donosimo.
Nitko nije otok i ne funkcionira sam, svaka osoba pripada različitim sistemima obitelji i zajednicama s nevidljivim, neizrečenim dinamikama, oblicima komunikacije i pravilima ponašanja. Dio smo veće cjeline kojom, pak, upravljaju specifični sistemski principi. Kada su oni narušeni, događaju se "kratki spojevi" unutar sistema koji zatim utječu na naš život. Doživljavamo ih kao prepreke u privatnom ili poslovnom okružju koje nas ometaju u skladnim odnosima, samoostvarivanju, donošenju odluka i ostvarivanju zacrtanih ciljeva... Što u tom slučaju poduzeti? Psihoterapija je dobrodošla, ali često je dugotrajna, materijalno i vremenski zahtjevna u svakodnevici ispunjenoj nagomilanim obiteljskim i poslovnim obavezama.
Rješenje bi moglo biti odlazak na sistemske konstelacije, iskustvenu metodu na kojoj se uprizoruje neka životna tema ili problem koji nas muči, kako bismo situaciju sagledali iz drugačije perspektive i dobili uvid u moguće sistemske uzroke i rješenja. O čemu se radi, tumači Amika Tomčić, 52-godišnja savjetnica i poduzetnica s diplomom filmske režije i doktoratom kineziologije koja se, među ostalim, specijalizirala kao konzultantica i edukatorica sistemskih konstelacija.
"Riječ je o posebnoj iskustvenoj metodi pristupa životu, odnosima i rada na sebi. Temelji se na otkrivanju utjecaja sistema kojima pripadamo i unutar kojih djelujemo - na naš cjelokupni život. Osim onih vidljivih i jasnih, postoje skriveni utjecaji koji su u domeni nesvjesnog a upravo iz njih proizlaze mnoge poteškoće na emocionalnim, mentalnim, tjelesnim i duhovnim razinama. Najsnažniji utjecaj na nas imaju obiteljski sistemi, no prisutni su i utjecaji organizacija u kojima radimo kao i utjecaji drugih, puno većih sistema: od kulturoloških i nacionalnih do religijskih, čak i geografskih", pojašnjava sestra mezzosopranistice Martine (50) te poduzetnice Mare (41).
Postavljanju konstelacija pribjegavamo zato što omogućavaju uvide u nesvjesne sistemske utjecaje i obrasce ponašanja kojima znamo biti zarobljeni godinama. To se može učiniti putem drugih ljudi koji preuzimaju uloge dijelova sistema članova obitelji i elemenata problema - tada govorimo o grupnoj konstelaciji. U individualnoj konstelaciji ti dijelovi sistema postavljaju se kroz predmete koji ih simboliziraju.
Tako se vidi unutarnja slika problema, što omogućuje novi pogled na situaciju i razumijevanje onoga što je dotad bilo skriveno. Uvidi koje tada dobivamo su snažni te omogućuju da spoznamo jasna i katkad iznenađujuća rješenja.
"Obično kažem da sve što spada u domenu ljudskog iskustva možemo sagledati s pomoću sistemskih konstelacija iz jednostavnog razloga što je priroda naših života sistemska. Možemo ih primijeniti na teme svih vrsta odnosa, osobnog razvoja, zdravstvene, profesionalne i novčane teme. Usudila bih se hrabro reći da je u pozadini svakog problema sistemska tema", govori Amika.
Treba reći i to kako je za nastanak sistemskih konstelacija najviše zaslužan njemački psihoterapeut Bert Hellinger: najprije je 80-ih godina 20. stoljeća popularizirao obiteljske konstelacije, da bi se iz njih kasnije razvile sistemske konstelacije.
Premda nisu psihoterapijska metoda, često imaju terapijski učinak: vode ih voditelji sistemskih konstelacija, a educiraju se na Akademiji sistemskih konstelacija koju Amika Tomčić vodi i na kojoj predaje. Elemente konstelacija možemo prepoznati u psihodrami.
"Psihodrama se temelji na psihoterapijskim principima koji se istražuju kroz dramsku igru. Sistemske konstelacije imaju ishodište u teoriji sistema, fenomenologiji skrivenih dinamika i transgeneracijskom prijenosu, a rad se zasniva na eksternalizaciji unutarnjih problema. To znači da se unutarnji doživljaj obiteljskih ili mnogih drugih odnosa "postavlja" u prostor kroz postavljanje osoba ili objekata koji predstavljaju članove obitelji ili elemente sustava", pojašnjava kći bivšeg političara i predsjednika Hrvatskog Sabora, Zlatka Tomčića.
Kako smo tijekom razgovora dotakli pojam transgeneracijski prijenos koji se u svakodnevici ne spominje baš često, zanimalo nas je o čemu se radi?
"Mnogi terapeuti šalju mi svoje klijente kada naiđu na transgeneracijske terete koje njihovi pacijenti nose, a ne pripadaju njima samima, poput krivnje, tuge, i drugih boli. Naime, brojna znanstvena istraživanja su dokazala postojanje transgeneracijskog prijenosa, odnosno prenošenja fizioloških, psiholoških i socioekonomskih posljedica s jedne na sljedeće generacije. Na potomke se prenose i traume iako ih ne samo da nisu doživjeli nego o njima nisu ništa čuli ", tumači Amika koju poznanici nerijetko pitaju zašto je, s dvije sveučilišne diplome i doktorata (filmske i televizijske režije te kineziologije), počela raditi s ljudima koji žele razriješiti probleme na raznim životnim poljima?
"Ljudski karakter, ponašanje, odnosi i razvoj potencijala su me oduvijek fascinirali. Počela sam s astrologijom, često nepravedno omalovaženom kompleksnom disciplinom kojom se profesionalno bavim gotovo tri desetljeća. A potpunom zaokretu u tom smjeru doprinijela je teška bolest u ranim tridesetima i operacija koja je ostavila trajne posljedice. To iskustvo usmjerilo me na drugačiji način poimanja i doživljaja života. Prije bolesti imala sam čvrst, samouvjeren, bahat i, sada znam, naivan i nezreli stav, kako u potpunosti upravljam svojim životom kako je moja sudbina u mojim rukama i baš skroz pod mojom kontrolom. A onda sam morala prihvatiti da to jednostavno nije tako. To je moja najteža i najveća životna lekcija kroz koju su došle i sistemske konstelacije jer u pozadini konstelacijskog rada prihvaćanje onoga što ne možemo promijeniti, poput obitelji ili općenito drugih ljudi, uz veliku odgovornost za sve ono na čemu što možemo poraditi, čega je zaista puno", zaključuje Amika.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....