Psihologinja, voditeljica, novinarka i autorica slikovnica Antonija Ćosić otkriva svoj pomalo netipičan odnos prema sportu i prehrani, u kojem ima mjesta za hedonizam, unutarnje zadovoljstvo i koji kilogram viška.
Voditeljica i diplomirana psihologinja Antonija Ćosić (31) iskrena je kada govori o svojoj sportskoj disciplini i zdravijoj prehrani. Kaže da je posljednji put ozbiljnije održavala kondiciju još na fakultetu, kada je tijekom četiri semestra ‘nešto vježbala‘ kako bi dobila potpis u indeks, a zapravo najviše je voljela vratiti se baletu i suvremenom plesu koje je trenirala kao djevojčica. Za to što danas ne vježba redovito, kaže, postoji i opravdanje - posao na HRT-u, gdje radi kao novinarka i voditeljica, predavanje psihologije studentima na Sveučilištu Algebra Bernays te pisanje slikovnica.
„Smatram to svojom velikom manom - manjak želje za sportom i manjak discipline da se dovedem u red. Ipak, jurcanje s obveze na obvezu nekad potroši dovoljno kalorija pa se donedavno kilogrami nisu primali”, govori Antonija, koja je u posljednjih nekoliko mjeseci ipak dobila na težini.
„Mislim da je tih pet-šest kilograma došlo otkad sam prije dvije godine kupila automobil pa više ne hodam toliko na posao. Tu su i sve ostale obveze, a iskreno, žao mi je gledati kada dragi jede sam. Tako slatko jede da bih baš bila loša cura da mu se ne pridružim. Kad sam ga neki dan, nakon što sam jedva u Opatiji navukla ljetne hlače, pitala jesam li se udebljala, džentlmenski je odgovorio: ‘Naravno da nisi, uvijek si super!‘”, kroz smijeh priča Zagrepčanka. Govori da je tijekom života prošla razne faze. Kao dijete bila je ‘poput štapića‘ pa ju je cijela obitelj nagovarala da pojede još koji zalogaj.
U pubertetu je zavoljela hranu i dobila nekoliko kilograma, no i dalje je bila vrlo vitka. Prisjeća se i razdoblja kada je istodobno radila dva posla - kao psihologinja i novinarka Hrvatskog radija. Tri mjeseca svakodnevno se budila u 5:30, jurila s jedne obveze na drugu, zajedno s obitelji brinula o baki tijekom rehabilitacije kuka te s kolegicama psihologinjama pokrenula crowdfunding kampanju za didaktičko pomagalo ‘Ku-kuc‘. U tom je razdoblju izgubila desetak kilograma. No sve te oscilacije doživljava kao sasvim normalan dio života i zbog njih ne radi dramu. Štoviše, kroz smijeh kaže da su ‘kalorije sreća‘ te bez grižnje savjesti uživa u hrani.
„Kad je majoneza pri kraju, imam omanji srčani udar. Nutellu jedem žlicom da mi kruh ne bi ometao okus. Ovisna sam o kiselim gumenim bombonima, a ljubav prema kakau nije me napustila ni u odrasloj dobi. Majstor sam za lazanje i sve vrste tjestenine. Nema mi draže nego pronaći dobar umak za njoke ili uživati u dobroj krumpiruši”, nabraja svoje gastronomske favorite. Ugoditi sebi zna i na druge načine. Prijatelji dobro znaju koliko voli masaže pa joj često poklanjaju bonove za tretmane, a ponekad se i sama počasti. Kad je ipak uhvati želja za sportom, najviše voli plivanje.
Upravo pakira kofere za godišnji odmor i, premda joj mnogi preporučuju Grčku, Tursku ili Italiju, ne pada joj na pamet ići dalje od hrvatske obale. Godinama je ondje stvarala najljepše uspomene – od plivanja, dugih razgovora, čitanja, sladoleda i nektarina, do bicikliranja Mljetom, penjanja po brdima, odlazaka u Odisejevu špilju i Plavu lagunu, obilazaka Lokruma, vožnje padobranom kod Brela i splitskih skakaonica. Ljeta joj ne bi bila ‘ta‘ bez lubenica, pečenog kukuruza na plaži, sladoleda, hobotnice na sve načine, salati od smokava, pršuta i slanog sira koju joj je otkrio prijatelj Mile Butorac, salata s narom ili krastavcima, dagnji i školjki na buzaru, pizza na plaži, palačinki nakon kupanja, ledene kave, lazanja... Kaže da nema nijednu dijetu koju bi preporučila drugima jer smatra da se time trebaju baviti stručnjaci, ovisno o zdravstvenom stanju, metabolizmu i načinu života pojedinca.
„Podržavam svačije želje. Dok netko želi smršavjeti, netko drugi želi dobiti na težini. Ali moram reći da nam jako nedostaje prihvaćanja sebe i da su nam mozgovi prilično isprani. Da živimo u renesansi ili u vrijeme Marilyn Monroe i pin-up djevojaka, danas bismo jedni drugima davali savjete kako dobiti još koji kilogram. Budući da živimo u vremenu koje slavi ekstremnu mršavost, svi pričaju o dijetama. Nemoguće je poništiti utjecaj Zapada, reklama i društvenih mreža, ali zbog mladih je važno reći da ni višak ni manjak kilograma neće pomoći ako se iznutra osjećate loše. Zato je puno važnije raditi na vlastitoj dobrobiti, stjecanju znanja i očuvanju zdravlja”, ističe Antonija. Priznaje da, poput mnogih žena, i sama si traži mane.
„Ali onda se zaustavim i sjetim da postoje ljudi koji se bore s kroničnim bolestima, kojima treba pomoć da uopće ustanu iz kreveta. Treba cijeniti život i uživati u njemu. I baš nitko neće pamtiti je li mi se trbuščić prelio preko hlača ako sam bila zabavna, srdačna, pristojna, ako sam nekome pomogla ili dala pravi savjet u pravom trenutku”, ističe Antonija Ćosić, i dodaje da će ove godine još više raditi na tome da bude dobar čovjek, kako bi se u svojoj koži osjećala najmirnije i najljepše.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....