Fokusirani na sutra i na cilj koji će nam napokon donijeti to dugo traženo zadovoljstvo, zaboravljamo živjeti danas i uživati u sitnicama. Stresna svakodnevica često nas natjera da zaboravimo uživati. Cijelo vrijeme čekamo bolje sutra i tu veliku stvar koja će nam promijeniti život. I dok čekamo, kraj nas prolaze trenuci na koje niti ne obraćamo pozornost - jer ne stignemo. A upravo u njima se skriva sreća. U trenutku kada sasvim slučajno iz ureda uhvatite idealan zalazak sunca ili, pak, kada napokon uživate pod dekicom gledajući svoju omiljenu seriju - s omiljenim napitkom u ruci.
Iako nam se čini kako nas sretan život uvijek čeka negdje u budućnosti, on se većinom događa upravo sada - skriva se u malim stvarima kojima se samo trebamo prepustiti i doživjeti ih. Treba slaviti male životne pobjede, uživati u naizgled nebitnim trenucima, prepustiti se osjećaju i pobrinuti da nam dane ispunjavaju oni trenuci u kojima stvarno uživamo. Probudite dječju znatiželju u sebi, otvorite oči i najvažnije - posvetite se drugima, ali nikada nemojte zaboraviti na sebe.
Zaboravite na stres i sve negativno tako što ćete si slobodno vrijeme ispuniti dragocjenim trenucima u kojima potpuno uživate.
- Iz doma izbacite sve što vam nije korisno ili lijepo i okružite se samo stvarima koje u vama pobuđuju pozitivne osjećaje.
- Svaki dan izdvojite vrijeme za one koji vam najviše znače u životu - igrajte društvene igre, izađite u šetnju ili, pak, zajedno pripremite večeru.
- Nemojte samo žuriti ulicama - okrenite se oko sebe, samo malo usporite i primijetit ćete detalje koji vam mogu popraviti dan.
- Izdvojite vrijeme za sebe - uživajte u glazbi koju volite, pogledajte seriju o kojoj svi pričaju ili isprobajte onaj recept koji već mjesecima čeka na svoj red.
- Opustite se i izdvojite vrijeme za svoju malu beauty rutinu. Svi znamo da topla kupka ili vrući tuš imaju čaroban učinak, a osobito nakon dugog, teškog dana i u kombinaciji s očaravajućim mirisima Melema za tuširanje.
