October 16, 2017 - New York, New York, USA - Gwyneth Paltrow bei den 11. God's Love We Deliver Golden Heart Awards in den Spring Studios on October 16, 2017 in New York, Image: 353233033, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Zuma Press - Entertaiment
Profimedia, Zuma Press - Entertaiment
October 16, 2017 - New York, New York, USA - Gwyneth Paltrow bei den 11. God's Love We Deliver Golden Heart Awards in den Spring Studios on October 16, 2017 in New York, Image: 353233033, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Zuma Press - Entertaiment
Profimedia, Zuma Press - Entertaiment

Zdrav život holivudske ljepotice

Od doručka do večere: Gwyneth Paltrow opisala što sve jede u danu

  • 23.03.2018. u 19:11

  • Autor:
    • Dina Plevnik Hajduk

Slavna glumica ne gladuje - jednostavno pažljivo bira namirnice koje unosi u tijelo i izbjegava industrijski obrađenu hranu.

U 45. godini života, glumica Gwyneth Paltrow bez problema može nositi kratke hlačice, minice i pripijene haljine, ponajviše zahvaljujući zdravom stilu života kojem se posvetila u mladim danima.

Slavna Oskarovka obožava jogu, fitness i zdravu prehranu, što se itekako očituje na njezinom tenu i figuri koji se s godinama tek minimalno mijenjaju.

Gwyneth Paltrow attending The Metropolitan Museum of Art Costume Institute Benefit Gala 2017, in New York City, USA., Image: 330867910, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Press Association
Profimedia, Press Association
 

O prehrani, ljepoti, modi i zdravom načinu života Gwyneth već godinama savjetuje žene putem lifestyle portala 'Goop', a ovih je dana otkrila i što točno jede u 24 sata.

Doručak

Želite li izgledati poput vitke glumice, posebnu pažnju posvetite doručku. Glumica najviše voli piti smoothie čiji je recept s fanovima podijelila prije nekoliko godina. U njemu se nalaze mlijeko od badema, ulje od kokosa, proteinski prah od vanilije i gljiva te prah 'Beauty Dust', pun vitamina i minerala.

Ručak

Kad je ručak u pitanju, Gwyneth kombinira proteine i salatu, ali ne gladuje. Često jede salatu od tune, rajčica, crnog graha, kukuruza i avokada, uz malo kvinoje ili riže. Voli i piletinu pripremljenu na azijski način, batat i brokulu.

Gwyneth Paltrow at The 11th Annual God's Love We Deliver Golden Heart Awards in New York City., Image: 353151205, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, StarMax
Profimedia, StarMax
 

Večera

U večernjim satima, Gwyneth je nešto slobodnija pa jede 'što god poželi', ali ipak izbjegava hranu s puno šećera i visokim udjelom fruktoze te industrijski obrađene namirnice. Pečena piletina i krumpiri, uz salatu, često se nalaze na njezinom meniju.

NO JUST JARED USAGE<BR/>
Celebrities arrive at the UCLA Mattel Children's Hospital's Kaleidoscope 5 held at The Beverly Hilton Hotel in Beverly Hills.
<P>
Pictured: Gwyneth Paltrow
<B>Ref: SPL1493911 070517 </B><BR/>
Picture by: Splash News<BR/>
</P><P>
<B>Splash News and Pictures</B><BR/>
Los Angeles:	310-821-2666<BR/>
New York:	212-619-2666<BR/>
London:	870-934-2666<BR/>
photodesk@splashnews.com<BR/>
</P>
Splash News
 

Detox?

Gwyneth nije fan detox čišćenja pa se, za razliku od brojnih slavnih dama rijetko podvrgava takvom režimu, osim ako je u pitanju istraživanje za blog.

"Krenut ću na detox baš ako moram glumiti pokusnog kunića", izjavila je u intervjuu za podcast Ask-Me-Anything.

Gwyneth Paltrow is seen
January 24, 2016
Job: 170124BZ3 Los Angeles, CA, Image: 312935938, License: Rights-managed, Restrictions: 000, Model Release: no, Credit line: Profimedia, Bauer Griffin
Profimedia, Bauer Griffin