Dugogodišnja televizijska voditeljica i urednica Ni­­ko­lina Pišek zaštitno je lice lifestyle emisije "MagNet" na RTL-u, u kojoj gledatelje vodi kroz najnovije trendove iz svijeta ljepote, gastronomije i dizajna interijera te ih upoznaje s inspirativnim pričama ljudi koji nas svakodnevno okružuju. U razgovoru za Gloriju otkrila nam je kako unatoč dinamičnom i često pretrpanom poslovnom rasporedu nikada ne zanemaruje brigu o sebi. Posebno otkako je, kako kaže, shvatila da koža "sve pamti" - svaki neprospavani sat, stres i manjak brige. Upravo zato danas svjesno ulaže vrijeme u kvalitetnu njegu, bilo da je riječ o pažljivo odabranim kozmetičkim tretmanima, estetskim zahvatima ili dosljednoj svakodnevnoj beauty rutini lica i tijela. Osim njege, važan dio njezina životnog balansa postala je i tjelovježba. Već nekoliko mjeseci formu i energiju održava redovitim odlascima na reformer pilates, koji joj pomaže u očuvanju snage, fleksibilnosti i unutarnjeg mira.

REDOVNA NJEGA JE KLJUČ

Njega mi je dugo bila nešto što "odradim" ako stignem. Danas je to više ritual nego obveza. Ne zato što želim biti vječno mlada, nego zato što volim osjećaj hidratizirane kože i brige o sebi. Koža, kosa, tijelo - sve je to jedan organizam koji reagira kad ga zanemarujete, a kad mu date malo pažnje, on vam vrati višestruko. U dvadesetima sam vjerovala da je dovoljno biti mlad. Tek s vremenom shvatiš da je sustavnost važnija od entuzijazma i da koža ima memoriju. No, nisam žena od deset koraka. Zapravo, sve što traje duže od tri minute čini mi se pretjeranim. Kod mene sve počinje s dobrom hidratacijom. Ako je koža hidrirana, pola problema je riješeno. Ujutro volim osjećaj čiste, nahranjene kože, zato mi je Micro-Exfoliating Honey Cleanser od Circadije postao mali ritual buđenja, a Vitamin C Reversal Serum istog brenda daje mi svježinu koju odmah vidim. Nakon toga nanosim kvalitetnu hidratantnu kremu poput Circadia AquaPorin Hydrating Cream, a obavezno nanesem i zaštitu od sunca - bez toga ne izlazim. Navečer temeljito očistim lice Circadia Amandola Milk Cleanserom koji sadrži mliječnu i bademovu kiselinu koje nježno čiste, hidratiziraju i posvjetljuju kožu, zatim koristim Serum 71, također od Circadije, koji je bogat hranjivim tvarima za jačanje imuniteta sa snažnim triom traneksamične, bademove i azelainske kiseline, kao i beta-glukanom i peptidima te pomaže u ponovnoj izgradnji kolagena i elastina. Zadnji korak je uvijek hidratantna krema Circadia AquaPorin Hydrating Cream.

NEJA MARKIČEVIĆ CROPIX

TRIK ZA STRESNE DANE

Prvo se naspavam. To rješava pola problema, a drugo, popijem puno vode. Zvuči banalno, ali dehidracija se vidi i na raspoloženju, i treće, maknem se od ogledala. Ponekad smo si najstroži kritičari, a dobro je znati i poneke trikove vizažista. Poput toga da je njegovana koža lica pola posla jer šminka nije maska, nego alat. Šminka na licu najljepše izgleda kad je koža hidratizirana i smirena. Sve drugo je samo nadogradnja.

MANJE JE VIŠE

Trudim se smanjiti sadržaj kozmetičke torbice, ali priznajem da mi to ne polazi uvijek za rukom jer se često dogodi "možda mi zatreba" trenutak i sve krene nizbrdo. U praksi najčešće koristim puder Giorgio Armani Luminous Silk Foundation jer daje prirodan, prozračan ten bez osjećaja maske na licu. Rare Beauty Soft Pinch Liquid rumenilo mi je trik za svježinu - samo kap i lice odmah izgleda življe, a Lancôme Lash Idôle Mascara je moj brzi spas jer otvori pogled bez pretjerivanja. Ponekad dodam i olovku za oči, gotovo uvijek je neka drogerijska, trenutačno je brenda Catrice. Najvažnije mi je da su usne njegovane i hidratizirane, stoga iz kuće ne izlazim bez Circadia Lip Renewing Hydratora. Sve ostalo u torbici je emocionalna podrška.

NEJA MARKIČEVIĆ CROPIX

BALANS ZA ZDRAVLJE

Pokušavam živjeti razumno. Ne vjerujem u restrikcije ni kazne. Voda je temelj - bez nje nema ni sjaja ni energije. Kuham kad stignem i volim jednostavnu hranu. No, kad pojedem nešto "izvan plana", ne dramatiziram. Ravnoteža mi je draža od savršenstva. Osim uravnotežene prehrane, važna mi je i tjelovježba, trenutačno sam vjerna reformer pilatesu. To je onaj tip pokreta koji vas izduži, poravna i vrati u tijelo. Nakon sat vremena osjećam se skupljeno, centrirano i nekako elegantnije u vlastitoj koži. elegantnije u vlastitoj koži. Međutim, planiram ubaciti i teretanu, a krenula sam i s BodyStim by Brera tretmanima. Treba mi snaga. Shvatila sam da fleksibilnost bez mišićne mase nije dovoljna, a BodyStim koristi tehnologiju dijatermokontrakcije pomoću koje u jednom tretmanu moji mišići odrade ozbiljan trening. Tijelo voli izazov i otpor. I mislim da je kombinacija gracioznosti i snage idealna.

Rare Beauty Soft Pinch Liquid rumenilo (39,62 eura), Amouage Guidance parfem (365 eura), Circadia Amandola Milk Cleanser (55 eura), Giorgio Armani Luminous Silk (74,49 eura)

GLORIA PRODUKCIJA

ESTETSKI TRETMANI

Više sam sklona neinvazivnim metodama i kvalitetnoj kućnoj njezi. Mislim da dugoročna briga daje prirodnije rezultate od brzih rješenja. Isprobala sam dosta toga - PRP, Hydrafacial, frakcijski laser, botoks... Volim znati što postoji, kako djeluje i što mom licu u tom trenutku treba. PRP mi je zanimljiv jer koristi vlastite resurse tijela, Hydrafacial je divan za trenutačni glow i osjećaj čistoće. Frakcijski laser je ozbiljniji zahvat, ali daje lijepu teksturu kad mu date vremena. Botoks? On je alat. Nije drama, nije tabu, nije ni čudo. Samo sredstvo koje, ako ga koristite suptilno, može osvježiti izraz a da vam ne oduzme mimiku. Ali ono što sam s vremenom shvatila jest da nijedan tretman ne može nadomjestiti dosljednu kućnu njegu i hidrataciju. Tretmani su nadogradnja. Temelj je ono što radite svaki dan.

VJERNA JEDNOM MIRISU

Kad odaberem jedan miris, to je kao da sam izabrala raspoloženje za duže razdoblje. Ne volim stalno skakati, parfem je za mene potpis, nešto po čemu vas ljudi pamte. Ponekad se poigram i pomiješam dva ili tri mirisa pa stvorim nešto svoje, malo osobnije. To je kao slojevitost karaktera - ništa nije jednostavno ni jednoslojno. Sada mi je baza Amouage Guidance. Ima tu dubinu, toplinu i neku sofisticiranu mekoću koja mi odgovara. Nije nametljiv, ali je prisutan, nešto kao tiha rečenica koja ostane u zraku i nakon što odete.

NEJA MARKIČEVIĆ CROPIX