SHUTTERSTOCK
LJETNI FAVORITI

Tri ljetne beauty pogreške koje i dalje radimo: Dermatolozi upozoravaju, ali samo 24 posto ljudi drži se ovog pravila

U kojem ste vi timu - onome koji sve radi prema pravilima, ili u ovih 76% koji nanesu SPF samo jednom, prije izlaska iz kuće, i nakon toga zaborave na zaštitu?

U kojem ste vi timu - onome koji sve radi prema pravilima, ili u ovih 76% koji nanesu SPF samo jednom, prije izlaska iz kuće, i nakon toga zaborave na zaštitu?

Svako ljeto obećamo si isto – ove ćemo godine biti odgovorniji prema koži. Kupimo kremu sa zaštitnim faktorom, ubacimo sunčane naočale u torbu i uvjerimo se da smo spremni za sve što donose dani na plaži. No stvarnost izgleda malo drukčije. SPF često nanosimo samo jednom, kosu prepuštamo suncu bez ikakve zaštite, a after sun proizvode koristimo kad je već prekasno.

Sve to potvrđuje i istraživanje objavljeno u Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, provedeno na više od 50 tisuća ispitanika u 20 zemalja, koje je pokazalo da samo 24 posto ljudi ponovno nanosi zaštitu od sunca svaka dva sata. Upravo zato stručnjaci već godinama ponavljaju da kvalitetna ljetna rutina ne završava jednim nanošenjem SPF-a prije izlaska iz kuće, nego uključuje nekoliko jednako važnih koraka.

image
SHUTTERSTOCK

Pogreška broj jedan: SPF nanosimo samo jednom

Najčešća zabluda jest da je jutarnje nanošenje zaštitnog faktora dovoljno za cijeli dan. Dermatolozi upozoravaju da zaštitu treba obnavljati svaka dva sata, ali i nakon kupanja ili intenzivnog znojenja. A osim obnavljanja zaštite, jednako je važna i količina proizvoda – premalo nanesenog SPF-a znači i znatno manju zaštitu od one koja piše na pakiranju. Za lice je potrebno nanijeti približno dvije pune linije proizvoda duž kažiprsta i srednjeg prsta, dok je za cijelo tijelo odrasle osobe potrebno oko 30 mililitara zaštitnog proizvoda.

Za svakodnevnu zaštitu odličan izbor je Apivita Bee Sun Safe fluid za lice protiv mrlja i starenja SPF 50, koji uz visoku UV zaštitu pruža i anti-age njegu kože. Ako su vama hiperpigmentacije i sunčane mrlje jedan od najvećih ljetnih izazova, praktično rješenje je Apivita tonirana SPF 50 krema za lice protiv hiperpigmentacija, koja ujednačava ten i štiti od nastanka novih mrlja.

Za lice su odličan izbor i Neoviderm emulzija SPF 50 te Neoviderm tonirana emulzija SPF 50, koje spajaju visoku zaštitu s laganim teksturama za svakodnevnu uporabu, a oni koji vole proizvode na bazi ulja, odličan odabir je Lierac Sunissime ulje za tijelo, koje koži daje satenski završetak i ostavlja je mekom i nahranjenom.

Posebnu pažnju vrijedi posvetiti dijelovima koje gotovo uvijek zaboravljamo – usnama, nosu, ušima i području oko očiju. Upravo je zato Lierac Sunissime stick za lice SPF 50 jedan od proizvoda koji ljeti uvijek vrijedi imati u torbi.

Pogreška broj dva: Kosu štitimo tek kada postane suha

Dok je zaštita kože postala dio svakodnevne rutine, kosa i dalje ostaje najveća beauty žrtva ljeta. UV zrake, sol i klor postupno isušuju vlas, ispire se boja, a kosa gubi sjaj i elastičnost.

Baš kao što kožu štitimo SPF-om, i kosa zaslužuje preventivnu njegu. Phyto Plage zaštitno ulje za kosu stvara zaštitni film koji pomaže očuvati hidrataciju i štiti vlas od vanjskih utjecaja tijekom izlaganja suncu. Za dodatnu svakodnevnu njegu tu su Phyto krema za suhu kosu te Phyto 7 elixir za sve tipove suhe i oštećene kose, koji hrane vlasi bez otežavanja.

Nakon dana provedenog na plaži važno je ukloniti ostatke soli, klora i UV filtera. U tome pomaže Phyto After Sun šampon za kosu, formuliran upravo za obnovu vlasi nakon izlaganja suncu.

Pogreška broj tri: After sun koristimo tek kada izgorimo

Možda najveći mit vezan uz ljetnu njegu jest da su after sun proizvodi rezervirani samo za dane kada smo pretjerali sa suncem. Zapravo bi ih trebalo koristiti nakon svakog izlaganja UV zrakama jer pomažu vratiti izgubljenu vlagu, umiruju kožu i podržavaju obnovu njezine zaštitne barijere.

Ovisno o teksturi koju preferirate, Lierac Sunissime krema za tijelo nakon sunčanja, gel za tijelo i sorbet za lice i dekolte nakon sunčanja pružaju intenzivnu hidrataciju i osjećaj ugode nakon sunčanja.

Ako je koža ipak jače reagirala na sunce te je prisutno crvenilo, peckanje ili površinska oštećenja, dobar izbor može biti i neoVIDERM emulzija za kožu – medicinski proizvod namijenjen njezi oštećene, osjetljive i nadražene kože. Formula s beta-glukanom, hijaluronskom kiselinom i alginatima pomaže umiriti kožu, obnoviti zaštitnu barijeru i pružiti intenzivnu hidrataciju, zbog čega se često koristi kod opeklina od sunca i drugih površinskih oštećenja kože.

Beauty pravilo za ljeto koje vrijedi zapamtiti

Dobra ljetna rutina zapravo je vrlo jednostavna. Zaštitni faktor nanesite u dovoljnoj količini i obnavljajte ga tijekom dana. Ne zaboravite da sunce jednako djeluje na kosu kao i na kožu pa i ona zaslužuje zaštitu prije odlaska na plažu, a nakon svakog dana provedenog na suncu posegnite za after sun njegom, bez obzira na to jeste li izgorjeli ili ne. Jer najljepši ljetni ten je onaj koji je ostao zdrav, njegovan i blistav do kraja sezone.

20. srpanj 2026 10:15