Bosonogi početak

Znate li da se čak 98 % djece rađa sa zdravim stopalima? Ipak, mnoga s vremenom razviju nepravilnosti – i razlog se često krije upravo u obući. Kruti potplati, uske cipele i povišene pete ograničavaju prirodno kretanje i sprječavaju pravilan razvoj mišića. Rješenje? Bosonoga (barefoot) obuća stopalima vraća ono što im je prirodno - slobodu, osjet i snagu. Upravo zato se posljednjih godina sve više govori o važnosti bosonogog hodanja i obuće koja ga oponaša, a roditelji sve češće traže kvalitetne, provjerene i stručno podržane opcije za svoje mališane.

Gekko cipelice su idealne za aktivnu djecu

Stopala zaslužuju više pažnje

Leonardo da Vinci nije slučajno rekao da su ljudska stopala inženjersko remek-djel. U njima se nalazi 26 kostiju, 33 zgloba i više od 100 mišića, ligamenata i tetiva koji rade zajedno. Međutim, važnost stopala često shvatimo tek kad se pojavi problem. Neke nepravilnosti su urođene, ali velik dio njih se razvija tijekom djetinjstva i to zbog neadekvatne obuće, prerano nošenih cipela, rabljenih modela u kojima su već "utisnusti" tuđi obrasci hodanja ili jednostavno pogrešnih veličina. Stručnjaci danas jasno naglašavaju: pretjerana potpora stopalu ne jača – ona slabi. Mišići stopala moraju raditi kako bi se pravilno razvili, a to mogu samo ako imaju slobodu kretanja.

UNSPLASH

Kako odabrati dobre cipele?

Fizioterapeuti i pedijatri slažu se: idealna dječja obuća ima tanak i ravan potplat (zero drop), dovoljno širok prednji dio za slobodno širenje prstiju te lagane i prozračne materijale – bez povišenih peta i tvrdih ojačanja. Prve cipele nisu potrebne sve dok dijete ne počne hodati vani, najčešće između 12. i 18. mjeseca, a do tada mališane treba čim više puštati da hodaju bosi kada su u sigurnom kućnom okruženju. A kada birate prve cipele, one neka budu mekane i lagane, fleksibilne u svim smjerovima, dovoljno široke te pravilne veličine.

Snugi papučice

JASMINA LOZAR - PHOTOGRAPHY

Barefoot modele možete pronaći u ponudi dućana Baby Center koji drži brendove kao što su Snugi dječje papuče koje simuliraju bosonogo hodanje, a razvbijene su u suradnji s fizioterapeutima. One su lagane, prozračne i idealne za vrtiće i školu, a naglasak je na prirodnim i toplim materijalima poput filca. Tu je i brend Muris koji uz barefoot filozofiju spaja i održivost - oni koriste inovativni materijal VEGEA, izrađen od otpada grožđa i kukuruza, zahvaljujući čemu smanjuju ugljični otisak i pridonose očuvanju okoliša.

Brend Muris koristi inovativni materijal VEGEA, izrađen od otpada grožđa i kukuruza

PRESS

Gekko bosonoge cipele ističu se jer su jako lagane - teže manje od 100 grama - a imaju izuzetno tanki potplat te zaštitu za prste, što ih čini idealnima za aktivnu djecu, a veliki plus im je i to što su perive u perilici rublja.

Gekko cipelice su jako lagane - teže manje od 100 grama

GREGOR DEBELJAK

A uz standardne modele, Geox nudi i barefoot cipele koji se iz ponude izdvajaju zahvaljujući njihovoj patentiranoj "dišućoj" tehnologiji - one kombiniraju prozračnost, vodootpornost i udobnost, što ih čini idealnima za razne vremenske uvjete.

Praktični savjeti

Kako bi dijete stalno imalo odgovarajuće cipele, redovito provjeravajte veličinu obuće - preporučuje se svaka dva mjeseca te vodite računa da ima centimetar prostora ispred prstiju. Promatrajte hod djeteta jer njegovo spoticanje može upozoriti da mu cipele ne odgovaraju, a kod kuće neka dijete bude boso ili u papučama. I za kraj, nemojte kupovati unaprijed više veličina jer stopala rastu brzo i nepredvidivo.

JASMINA LOZAR - PHOTOGRAPHY

Prve cipelice nisu samo modni dodatak – one su temelj zdravog razvoja stopala, držanja i kretanja. Uz pažljivo odabranu ponudu u Baby Center trgovinama, bosonogi početak postaje jednostavan, siguran i dostupan.