Znate li da predenje mačke može smanjiti stres, a samo pet minuta igre s psom podiže razinu hormona sreće? Istraživanja potvrđuju da ljubimci nisu samo simpatično društvo, već i važni saveznici našeg psihičkog i fizičkog zdravlja. U svakom slučaju, povećavaju kvalitetu naših života višestruko – a u nastavku donosimo sve benefite koje vam vaš mačak, pas, zeko ili ptičica mogu podariti.

UNSPLASH

Manje stresa uz njihove njuškice

Višestruka istraživanja, poput onog Sveučilišta Johns Hopkins, pokazala su da vlasnici pasa i mačaka imaju nižu razinu kortizola, odnosno hormona stresa, te višu razinu endorfina, poznatijeg kao hormona sreće. Samo nekoliko minuta igre ili maženja s ljubimcem može poboljšati raspoloženje, dok dugoročna briga o kućnim ljubimcima jača mentalnu otpornost. Uz to, kućni ljubimci smanjuju i osjećaj usamljenosti – istraživanja su pokazala da oni koji žive sami i imaju psa ili mačku imaju značajno nižu razinu depresivnih simptoma u usporedbi s onima bez ljubimaca.

Mačke pak, svojim predenjem, imaju dodatni terapeutski učinak – njihova vibracija djeluje poput prirodnog opuštajućeg zvuka pa smanjuje napetost i tjeskobu.

UNSPLASH

U pokretu zahvaljujući njima

S obzirom na to da psi zahtijevaju svakodnevne šetnje, bez obzira na vremenske (ne)prilike, njihovi vlasnici zahvaljujući tome imaju zagarantiranu fizičku aktivnost, što smanjuje rizik od pretilosti i pridonosi zdravlju srca. Primjerice, istraživanja American Heart Associationa pokazuju da vlasnici pasa imaju manji rizik od srčanih bolesti. S druge strane, mačke, iako ne zahtijevaju šetnje, također pozitivno utječu na zdravlje jer njihovo predenje smanjuje krvni tlak i djeluje opuštajuće. Uz sve to, kućni ljubimci unose stabilnost u svakodnevni ritam – jer imaju svoje zahtjeve koji vas zapravo „prisile“ da složite dnevnu rutinu.

UNSPLASH

Novi prijatelji

Osim što vas pas tjera na kretanje, natjerat će vas i da upoznate nove ljude – što susjede koji ne mogu odoljeti vašem četveronožnom ljubimcu, što druge vlasnike pasa s kojima dijelite dogodovštine iz svakodnevice. A osim pomoći u širenju kruga prijatelja, kućni ljubimci odlični su suputnici i za djecu. Naime, istraživanja su pokazala da djeca koja odrastaju s kućnim ljubimcem imaju više empatije te bolju emocionalnu inteligenciju, a briga o ljubimcu uči i velike i male odgovornosti, planiranju i strpljenju.

Izazovi i kućni ljubimci

Iako se lako zaljubiti u pogled šteneta ili mačića, važno je znati da oni nisu samo radost nego i velika obaveza. Kao što svi ponosni vlasnici tih malih čupavaca znaju, oni su velika odgovornost i briga, i kod razmišljanja o udomljavanju ili kupovini treba voditi računa o svom svakodnevnom životu, ali i načinu na koji volite provoditi odmor, o troškovima koji dolaze s kućnim ljubimcem pa sve do slobodnog vremena koje imate da mu se posvetite...

UNSPLASH

Ono što budućim, ali i već postojećim vlasnicima može biti od velike pomoći jest dobro planiranje i organizacija. Redovite šetnje, istrčavanja, igra... samo su vrh obaveza koje s njima dolaze, pa je važno pojednostaviti si i olakšati sve što se može. Primjerice, kupovina hrane neizostavna je na tom popisu i značajan trošak, pa je dobro planiranje odlično i za vašeg ljubimca, i za vas i za vaš budžet.

Planiranje za vesele njuškice

A kada je riječ o planiranju i organizaciji, neizostavan dio brige o ljubimcima je i prehrana. Tu pomaže dm robna marka Dein Bestes u čijoj se ponudi mogu pronaći slasni zalogaji za pse i mačke, ali i različite poslastice u kojima će uživati – i koje će koristiti u prvim danima treninga. Dein Bestes osigurava uravnoteženu prehranu, ne sadrži dodane šećere te arome, bojila i konzervanse, a zahvaljujući različitim okusima neće dosaditi vašim ljubimcima.

Osim što u svojoj ponudi ima hranu, igračke i druge potrepštine za kućne ljubimce, dm je odličan saveznik i zbog jednostavnog planiranja shoppinga. Naime, dm katalog svakog mjeseca donosi novitete i aktualne pogodnosti iz trgovina, a možete ga prolistati i digitalno – u ‘Moj dm‘ aplikaciji. Upravo u listopadu dm donosi brojne pogodnosti za vlasnike kućnih ljubimaca. Naime, 4. listopada obilježava se Svjetski dan zaštite životinja, pa vas pri kupnji hrane za kućne ljubimce na blagajni dm trgovina čeka proizvod iznenađenja. Kućni ljubimci slave se kroz cijeli mjesec, pa vas za kupnju proizvoda za kućne ljubimce u vrijednosti iznad 15 eura čeka trajna torba za kupovinu, dok aktiviranjem kupona u aplikaciji ‘Moj dm‘ u razdoblju od 1. do 15. listopada možete ostvariti i 10x više bodova pri kupnji proizvoda za ljubimce.

Znanost je jasna: kućni ljubimci podižu kvalitetu života, poboljšavaju zdravlje, smanjuju stres i jačaju emocionalne veze. Uz pravilnu brigu i planiranu kupnju, svaki trenutak proveden s njima može biti ispunjen veseljem. dm katalog i Dein Bestes olakšavaju svaki korak, od prehrane do igračaka, kako bi život s ljubimcem bio još sretniji i jednostavniji.

Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji Gloria x dm