SVJESNI POKRET Naša novinarka isprobala je nove sprave: "Mislila sam da sam u formi, a zbog ovog treninga pomislila sam da ne znam ni hodati kako treba"
NA PLUS TRIDESET Glumica iz ‘Kumova‘ ima ljetni stil vježbanja, lagani jelovnik za vruće dane i zabavnu morsku rekreaciju: "Znam odraditi dobru rutu"
NA PLUS TRIDESET Vanda Winter o održavanju kondicije po ljetnim žegama, čega se kloni, plivanju i omiljenim slasticama: "Bez njih nema odmora"
Svakome po volji Zagrebačka influencerica proslavila najljepši i po svemu drugačiji rođendan dosad - s reformer spravama: "Nisam planirala, ali ispalo je spontano"
Dan počinje u 6 Jabučni ocat, gua sha i posebna kava: Cindy Crawford otkrila je sve korake svoje jutarnje rutine od dva i pol sata
Naši favoriti Pilates je i dalje jedan od omiljenih oblika tjelovježbe, zbog čega smo pronašli stylish komplete za vježbanje u aktualnoj ponudi
Studio re:move Zagrebačka inženjerka elektrotehnike izašla iz komfor zone i otvorila boutique pilates studio: "Popustila sam uz nagovor supruga"
Zagrebački kvartet Kad trenerice i sportaši kreiraju odjeću za trening: "Promatrali smo potrebe stvarnih ljudi, kako se kreću i što ih smeta"
Mia Karamehmedović Nakon studija diplomacije planirala je ući u svijet politike, a onda je napravila zaokret i odlučila se baviti - pilatesom
Third place Zagreb ima novo mjesto za sve ljubitelje reformera: Otvoren je FLO:R, najveći pilates studio u gradu
Mini x Bea Thera Centar Od trudnoće do zlatnih godina: Ovo je jedinstveno mjesto za sve generacije koje žele život bez boli
Mind & Body Wellbeing jutro za dušu i tijelo: pilates, zvučna kupka i matcha ritual u čarobnoj mediteranskoj atmosferi
Trenerica savjetuje Ovu vrstu tjelovježbe žene obožavaju jer jamči rezultate i bez znoja: Uz samo 4 vježbe dovedite se u formu života
ZNANJE O PILATESU Kada je svaki pokret važan: Uz kvalitetno vodstvo vježbat ćete baš poput profesionalaca
Poletna i u 74-oj Glumica otkriva kako je uspjela od tinejdžerskih dana zadržati isti konfekcijski broj: Nije stvar u dijetama, već ovim navikama
KLASA OPTIMIST Rolanje, pilates, bicikliranje, gimnastika, joga... Damira Gregoret otkrila nam je što joj pomaže da očuva zdravo tijelo i duh
SPECIJAL Svi su ludi za pilatesom, a mi donosimo sve što trebate znati o treningu koji proživljava svoju revoluciju
Od reformera... Svaki od pilates aparata ima svoju svrhu, a samo zajedno pružaju cjelokupni doživljaj metode!
PILATES Influencerica nam otkriva kako se osjeća nakon tri mjeseca posvećenosti hit treningu: "Veselim se svakom satu"
PILATES Dorin Zelenika na trening je krenula zbog ozljede, a sada već deset godina neumorno vježba: "Otpustim sav stres"
Za um i tijelo Vodič kroz pilates sprave - mijenjaju način na koji vježbamo, a donose snagu, eleganciju pokreta i smirenost
Želimo probatI! Za one koje nemaju vremena, a žele maksimalan učinak - do pilates efekta u samo 20 minuta!
Doznali smo Saveznik pilates rutine - kako prehrana može biti najvažniji dio transformacije i podrška tijelu
Zabavna terapija Zasluženo mjesto pod zvijezdama - pilates je odlična terapija za bolna leđa, a dobili smo i objašnjenje zašto
HRANA KAO SNAGA Nije važno samo što, već i kada jedete, a ovo su najgore namirnice koje možete pojesti prije treninga
ZVJEZDANI STATUS Svi su zaljubljeni u pilates - od Nine Badrić i Ivane Pirizović do Davida Beckhama i Jennifer Aniston
ritual za kožu Nemojte zanemariti njegu nakon treninga, ovo su proizvodi koji vam trebaju nakon pilatesa
UMJESTO APOKALIPSE - RENESANSA Pilates manija: kako je 100 godina stara metoda postala nova fitness opsesija
Sestrinska posla Zagreb je dobio novo mjesto za vježbanje: Zavirite u predivno uređen Làvu reformer studio koji vode dvije sestre Istrijanke
Fitness inspiracija Zaprešić napokon dobiva in mjesto za vježbanje, a iza svega stoje dugogodišnje prijateljice, Lejla i Valentina
BUDI FIT U Zagrebu je otvoren novi pilates studio, oduševio nas je predivnim interijerom, a iza njega stoje dvije uspješne žene
celebrity beauty tajne Jane Seymour otkrila zašto izgleda tako dobro sa 70: ‘Facelift još nisam probala, a žalim samo za jednim‘
Nema labavo Maja Šuput neumorna čak i u trudnoći: ‘Da mi je ovo netko rekao prije par mjeseci, rekla bih da je lud‘
Pred ogledalom Rituali domaće glumice: 'Obožavam isprobavati testere, no vjerna sam posebnoj kozmetici'
Gloria osobno Buntovna strana Jasne Zlokić: Jeste li čuli da su nekoga izbacili s pilatesa u toj dobi, nju jesu!?
LJEPOTA Vježbe za lice održavaju tonus i odgađaju bore: Pilates trenerica Jelena Orešković donosi najbolje
