Pred ogledalom Naša pjevačica o svojoj prehrani, ritualima njege, opuštanja i ljepote: "S crvenom bojom kose osjećam se baš kao nova žena"
NA PLUS TRIDESET Lovro Juraga o rekreativnom životu, sportskoj strasti i želji za promjenom: "Volio bih da sam postojaniji"
NA PLUS TRIDESET Ana Gruica Uglešić otkriva koliko vježba i kako se hrani, zbog čega ide na detoks sokovima i koje delicije joj se najčešće ‘zalome‘
NA PLUS TRIDESET Fabijan Pavao Medvešek o treningu koji ne mijenja ni ljeti, a kojem zahvaljuje vrhunsku formu: "To su vježbe za cijeli život"
NA PLUS TRIDESET Antonija Stupar Jurkin o svojoj sportskoj rutini, ‘životu‘ na plaži i ljetnom jelovniku: "Nisam pobornica strogih dijeta"
NA PLUS TRIDESET ‘Riba na tisuću i jedan način‘, zelena salata i jedna učinkovita vrsta treninga - naša glumica otkriva kako i ljeti održava formu
NA PLUS TRIDESET Glumica iz ‘Kumova‘ ima ljetni stil vježbanja, lagani jelovnik za vruće dane i zabavnu morsku rekreaciju: "Znam odraditi dobru rutu"
NA PLUS TRIDESET Zagrebačka glumica o tjelovježbi po vrućinama, hidratizaciji i svojoj formuli za vitkost: "Pomaže mi i da rashladim tijelo"
NA PLUS TRIDESET Ecija Ojdanić ni po vrućinama ne odustaje od trčanja, otkrila je kako joj to uspijeva, ali i u kojoj još ljetnoj rekreaciji uživa
NA PLUS TRIDESET Naš glumac ne odustaje od vježbanja i kad uzavre, a ima i svoj recept za smršavjeti: "Najbolje dugoročno rješenje"
NA PLUS TRIDESET Anja Alavanja Viljevac o najdražem morskom sportu i bogatom, ali niskokaloričnom doručku: "Ukusno, hranjivo, zasitno i zdravo"
NA PLUS TRIDESET Anja Alavanja Viljevac o najdražem morskom sportu i bogatom, ali niskokaloričnom doručku: "Ukusno, hranjivo, zasitno i zdravo"
NA PLUS TRIDESET Anja Alavanja Viljevac o najdražem morskom sportu i bogatom, ali niskokaloričnom doručku: "Ukusno, hranjivo, zasitno i zdravo"
NA PLUS TRIDESET Anja Alavanja Viljevac o najdražem morskom sportu i bogatom, ali niskokaloričnom doručku: "Ukusno, hranjivo, zasitno i zdravo"
NA PLUS TRIDESET Vanda Winter o održavanju kondicije po ljetnim žegama, čega se kloni, plivanju i omiljenim slasticama: "Bez njih nema odmora"
NA PLUS TRIDESET Filip Juričić o vježbanju u vrućim danima, omiljenom ljetnom jelu i novom sportskom režimu: "Morao sam zbog bolova u leđima"
NA PLUS TRIDESET Filip Juričić o vježbanju u vrućim danima, omiljenom ljetnom jelu i novom sportskom režimu: "Morao sam zbog bolova u leđima"
Ljeto bez parea Antonija Blaće otkrila nam je svoju tajnu uz koju je u godinu dana tijelo dovela u top-formu: "Ničega se ne odričem previše"
Viralan izazov Možete li vi ovo? Internet je preplavio snimak Madonne iz 2001. i svi pokušavaju plesati kao kraljica popa
Dan počinje u 6 Jabučni ocat, gua sha i posebna kava: Cindy Crawford otkrila je sve korake svoje jutarnje rutine od dva i pol sata
Bez dijete Zvijezda serije "Žena vrač" proslavila je 75. i otkrila što joj pomaže da se osjeća snažno i zdravo: "U najboljoj sam formi ikad"
Osnivačica body tehnike Prvih šest godina života provela je pod staklenim zvonom u Pakistanu, doktorirala je u Zagrebu i danas pomaže ljudima, ovo je njezina priča
Studio re:move Zagrebačka inženjerka elektrotehnike izašla iz komfor zone i otvorila boutique pilates studio: "Popustila sam uz nagovor supruga"
Iza rešetaka Kako danas izgleda svakodnevica nekad najmlađe milijarderke na svijetu, a danas najveće prevarantice u povijesti?
Vrištala od sreće Kako je ekonomistica iz Rijeke prva na svijetu dobila pozivnicu za ekskluzivan događaj i ispunila važan cilj prije 40. rođendana
Trenerica savjetuje Ovu vrstu tjelovježbe žene obožavaju jer jamči rezultate i bez znoja: Uz samo 4 vježbe dovedite se u formu života
pripreme za ljeto Mjesecima sam se prejedala, nisam se kretala, a sva zabava mi se svela na društvene mreže... Onda sam pozvala Chat GPT u pomoć!
BORKO TO GO Ana Begić Tahiri o treningu, botoksu i starenju: "Bojim se starosti. Djevica sam, a mi ne volimo godine"
BORKO TO GO Borko Perić odvažio se otići na trening s Anom Begić Tahiri: Otkrila je na što je slaba, a prisjetila se i kako je zbog neposluha završila u glumi
Od reformera... Svaki od pilates aparata ima svoju svrhu, a samo zajedno pružaju cjelokupni doživljaj metode!
PILATES Influencerica nam otkriva kako se osjeća nakon tri mjeseca posvećenosti hit treningu: "Veselim se svakom satu"
PILATES Dorin Zelenika na trening je krenula zbog ozljede, a sada već deset godina neumorno vježba: "Otpustim sav stres"
Za um i tijelo Vodič kroz pilates sprave - mijenjaju način na koji vježbamo, a donose snagu, eleganciju pokreta i smirenost
Želimo probatI! Za one koje nemaju vremena, a žele maksimalan učinak - do pilates efekta u samo 20 minuta!
Doznali smo Saveznik pilates rutine - kako prehrana može biti najvažniji dio transformacije i podrška tijelu
Zabavna terapija Zasluženo mjesto pod zvijezdama - pilates je odlična terapija za bolna leđa, a dobili smo i objašnjenje zašto
VRIJEME JE ZA VJEŽBANJE Ovo su komadi koji prate svaki pokret i s kojima ćete postići pravi pilates chic
UMJESTO APOKALIPSE - RENESANSA Pilates manija: kako je 100 godina stara metoda postala nova fitness opsesija
GUZOMANIJA U osam tjedana do dobre guze! Bivša trenerica iz "Života na vagi" ima novi projekt, a mi imamo vježbe za snažnu stražnjicu
Bez skupe teretane Helen Mirren otkrila zbog koje je vježbe desetljećima u formi, traje 12 minuta i pruža ženama priliku da postignu tjelesnu kondiciju na ugodan način
KOLUMNA Čim zahladi izgubite motivaciju za vježbanje? Donosimo jednostavne savjete zahvaljujući kojima ćete trenirati cijele zime
Njezin dan 24 sata s fitness trenericom i influencericom: "Radim dok većina ljudi spava, a vrijeme za sebe ne zapostavljam"
BUDI FIT U Zagrebu je otvoren novi pilates studio, oduševio nas je predivnim interijerom, a iza njega stoje dvije uspješne žene
IMA SE, MOŽE SE Supruga mu je rekla da skine majicu: Takvo tijelo na pragu pedesete traži mnogo vježbe, truda, znoja i ljubavi
NOVA GLORIA Ljetne strasti na Visu: Viktorija Rađa govori nam o braku s legendarnim košarkašem i trojici sinova
NJEZINA TAJNA Slavna pjevačica i voditeljica izgubila gotovo 30 kilograma: "Nisam smršavjela zahvaljujući Ozempicu"
KAO DA NE STARI Nemoguća misija Davida Beckhama je uspjela: Tijelo tridesetogodišnjaka na pragu 49. rođendana
Top forma Mlada glumica otkrila tajnu svoje fit linije: Voli MMA borbeni trening, a ne pije ništa osim vode
zračne vještine Znate li za ples u zraku? Otkrivamo sve blagodati vježbanja u kojem uživaju žene svih generacija
Uzor mnogima Salma Hayek otkrila kako održava sjajnu liniju i to bez tjelovježbe: "Jako je jednostavno"
uvijek zanosna Jennifer Aniston oduševila novim izgledom na naslovnici, a pričala je i o tajnama svog izgleda
Vježbanje na + 30 Jeste li čuli za treninge u studiju u kojem vladaju tropski uvjeti? Znamo zašto su odlični
NEMA ODMORA Poznata pjevačica bez grama viška: Načini na koje Lady Gaga održava impresivne trbušnjake
VJEŽBE I PREHRANA Veliki uspjeh Zagrepčanke: Njezin trener otkriva nam kako su uspjeli ‘otopiti‘ 100 kilograma
Koje tijelo Kim predstavila novu liniju bikinija, a svi su ostali bez riječi kad su vidjeli njenu figuru
pridružite se Želite si poboljšati život? Na &Body Eventu saznajte kako postići mentalnu i fizičku otpornost
