Naša glumica otkriva svoje beauty rituale i detalje o borbi s nepravilnostima na koži: " Bilo me sram izaći iz stana bez pudera"

Glumicu Lenu Medar (26) svakodnevno gledamo na malim ekranima kao jednu od zvijezda serije 'Slučajna obitelj' na Novoj TV. Rođena Zagrepčanka većinu svojega dana provodi na setu i pod teškom filmskom šminkom, zbog čega vodi posebnu brigu o svojoj koži koja je oduvijek problematična. Glumica je u razgovoru za Gloriju otkrila koji su njezini favoriti u kozmetičkoj torbici, kako se nosi sa životom pod povećalom javnosti, ali i kako se opušta u slobodno vrijeme.

Borba s upalama od tinejdžerskih dana

Zapravo cijeli život imam neku vrstu problema sa svojim licem. Iako je trenutačno stanje možda i najbolje ikad, nije baš idealno. Kao tinejdžerica sam imala problema s prištićima i upalama, one mi se i sad povremeno pojavljuju, ali ih reguliram redovitim čišćenjem lica. Najveći problem mi trenutno stvaraju moji dermatitisi zbog kojih mi se koža jako crveni i ljušti. Vrlo rijetko se probudim ujutro i potpuno sam zadovoljna izgledom svoje kože - imam jako reaktivnu kožu, tako da sam većinu vremena crvena barem na nekom dijelu lica. Naučila sam živjeti s time, iako i dalje sanjam o lijepom i čistom tenu. Kada se baviš ovim poslom, stalno si izložen, tako da se često javlja osjećaj kao da moram biti neka idealnija verzija sebe - što god to zapravo značilo.

U jednom periodu sam imala problema s rozaceom i to mi je bilo možda najtužnije razdoblje, bilo me sram izaći iz stana bez pudera. Problemi s licem zbilja znaju ozbiljno srozati samopouzdanje. Sada sam se riješila te muke, sretna sam i ponosna na sebe što više nemam problem hodati uokolo bez šminke. Ako mi je svejedno loš dan, moj trik je uglavnom jako dobro hidratizirati lice, staviti genijalne sunčane naočale i odjenuti outfit u kojem se osjećam jako kul.

Moja skincare rutina uglavnom se sastoji od terapije koju mi je prepisala dermatologinja, a uz to stavljam vrlo malo proizvoda jer mi, zbog perioralnog i seboroičnog dermatitisa, većina proizvoda nadražuje i isušuje kožu. Za moje lice mi jako odgovaraju Biologique Recherche kreme, koristim Crème Dermopurifiante ili Iso-Placenta, a za okoloočno područje koristim Kiehl's kremu od avokada. Kada nađem proizvode koji mi odgovaraju, uglavnom ih se držim kao 'pijan plota', jer moje lice svakako zna reagirati na neke nove proizvode, pa ponekad i zazirem od njih.

Oprez zbog osjetljive kože

Jako sam oprezna oko isprobavanja tretmana na svojem licu, jer je puno stvari preagresivno za nju, tako da zapravo nisam puno toga ni probala. Kada mi je perioralni dermatitis aktivan, onda ni ne smijem ništa raditi s licem kako ga ne bih pogoršala, a budući da se zna aktivirati svakih nekoliko dana, dosta sam ograničena oko kozmetičkih tretmana.

Kada su u pitanju invazivni tretmani, toga me je i malo strah, ne volim igle i pikanja... Ali to kažem sad, tko zna što će biti u budućnosti. Rekla bih da su mi draži oni neinvazivni.

Jednostavna, ali učinkovita make-up rutina

Za početak, uopće se ne znam šminkati - moja makeup rutina je zbilja najjednostavnija na svijetu... Puder, maskara, malo bronzera, rumenilo i ruž. Šminka na setu je puno kompliciranija - to su sjenila, umjetne trepavice, iscrtavanje obrva… Sve ono što sama ne znam nanijeti na lice. Zbog prirode posla, moram nositi tešku šminku, što je ponekad malo naporno. Ima jako puno korekcija kroz dan, što mojoj osjetljivoj koži nikako ne odgovara.

Kao i sa skincareom, moja makeup torbica ima probrane proizvode koje obožavam, a neke nisam godinama mijenjala. Nedavno sam pronašla i neke nove proizvode koji su me oduševili i koje sam ubacila u svoj svakodnevni make up. Top pet su: Sweed Glass skin foundation, Huda Beauty Blush Filter, Maybelline Lash Sensational Full Fan Effect maskara, MAC olovka za usne u nijansi Whirl i MACximal Silky Matte Lipstick.

Intenzivna njega kose

Nikada nisam eksperimentirala s kosom. Mislim da sam jednom kao mala imala šiške, a u prvom srednje sam se jednom obojila u crveno - i to je moj doseg. Nedavno sam htjela odrezati šiške, ali nisam se uspjela odvažiti na tu promjenu. Sada sam smeđa oko pola godine i jedva se čekam vratiti u plavo. Oko ove promjene nisam imala izbora, morala sam se obojati zbog uloge u seriji 'Slučajna obitelj' - još uvijek se nisam uspjela naviknuti na novi izgled, a prve dane nakon promjene bilo mi je i čudno vidjeti se u ogledalu.

Ono što mi moj posao također donosi jest da jako često perem kosu, tako da se trudim stavljati maske za kosu barem jednom tjedno, a svaku večer stavim Schwarzkopf GLISS Serum za kosu Night Elixir – Overnight Repair i Schwarzkopf GLISS Oil Elixir uljni tretman za kosu.

Briga o tijelu na prvom mjestu

Rekla bih da pokušavam paziti na prehranu, ali to u ovom tempu ponekad nije moguće. Jako sam izbirljiva oko hrane i ne volim jesti puno stvari, tako da i tu leži dio problema. Jedino što dobro radim je da pijem jako puno vode, uvijek uz sebe imam bočicu. Za doručak volim pojesti jaja i sendvič u tortilji, za ručak obično pojedem neko meso s prilogom, ovisno o tome jesam li doma ili na setu, tijekom dana se trudim umjesto nekih grickalica pojesti voće, a večeru se trudim izbjegavati. S naglaskom na trudim…

Također, idem u teretanu i penjem se na Sljeme. Taman sam na ljeto ulovila dobar kontinuitet trčanja, međutim u zadnje vrijeme ne stižem zbog snimanja, tako da je ono trenutno na čekanju. Fali mi, ali nikako ga nisam uspjela ugurati u raspored.

Kada je u pitanju njega kože tijela, koristim Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream, lijepo mi je hidratantna i super miriše. Preko ljeta već godinama koristim L'Erbolario Sun Crema Illuminante sa šljokicama, moj apsolutni favorit, obožavam je.

Recept za unutarnji mir

Za mene je zdravlje kada imaš tjelesni i duševni mir. Ne samo kada nisi bolestan, nego kada si i u glavi posložen i miran sa samim sobom. U zadnje vrijeme najviše me smiruje kada sam doma na svome kauču.

Trenutačno mi najviše stresa izaziva vožnja auta, pogotovo parkiranje. Nedavno sam položila vozački i počela voziti, tako da je panika i dalje vrlo prisutna. Ali kada su inače u pitanju kradljivci sreće, za mene su to jednostavno ljudi s lošom energijom.